Учёные из Университета Иллинойса в Урбана-Шампейн выяснили, что добавление в рацион небольших порций любимых продуктов помогает контролировать аппетит и способствует снижению веса.
Максим Ефимов, ассистент кафедры диетологии Университета Росбиотех, рассказал «Ленте.ру», что протеиновые батончики, а также запеканки и сырники могут стать полезной заменой привычным десертам.
Звезда танцевальных шоу Вал Чмерковский рассказал, что у него вышел камень из почки во время перелёта домой из Испании.
Телезвезда отметил, что ещё в Испании почувствовал боль в боку и спине, но поначалу списал её на обычное недомогание после тренировок.
Учёные из Института оценки окружающей среды и водных ресурсов в Барселоне пришли к выводу, что распространённые продукты, включая детское питание, мясо и овощи в пластиковых упаковках, содержат тревожные уровни токсичных веществ.
Чтобы поддерживать хорошую физическую форму и быть энергичным, человеку необходимо придерживаться сбалансированного рациона, состоящего из качественных продуктов, богатых питательными веществами, витаминами и минералами.
Диетолог-нутрициолог Марина Утяганова рассказала «Ленте.ру» о том, какие продукты не стоит выбирать для утреннего рациона.
Многие любят есть печенье с утренним кофе или чаем, однако большинство видов печенья содержит много сахара, рафинированной муки и трансжиров.
Эндокринолог, доктор медицинских наук Зухра Павлова предупредила, что у людей, увлекающихся просмотром коротких видео из интернета, может уменьшаться объём мозга.
Врач-диетолог, эндокринолог медицинской компании «СберЗдоровье» Елена Чуракина рассказала, что зимой у человека может возникать повышенное желание к сладкому.
Стоматолог-терапевт, заведующая стоматологическим отделением «Семейной Поликлиники № 5» Лариса Юдина рассказала, что многим людям сладости доставляют удовольствие и повышают настроение, но при этом они вредят зубам.
Врач научила сладкоежек простым правилам профилактики кариеса.
Директор Национального медицинского исследовательского центра эндокринологии Минздрава России Наталья Мокрышева предупредила о смертельной опасности сладких напитков, в том числе газировки.
