Пульмонолог Суман Пол и сомнолог Брук Джадд в беседе с изданием Parade перечислили пять скрытых признаков, которые могут указывать на опасное нарушение сна — апноэ, то есть внезапную остановку дыхания. Суман Пол отметил, что одним из первых симптомов апноэ, проявляющихся днём, является сильная усталость.
05 августа 2026, 01:36
Профессор неврологии Анита Шельгикар и директор программы исследований сна и здоровья в Университете Аризоны (США) Майкл Гранднер в беседе с The Washington Post обсудили эффективность добавок мелатонина и магния при бессоннице.
03 августа 2026, 19:52
Биолог Ирина Лялина, исполняющая обязанности декана факультета естественных наук Государственного университета просвещения, в комментарии «Ленте.ру» рассказала, что летом полезно включить в рацион овощи, фрукты и ягоды, которые помогают поддерживать давление в норме.
31 июля 2026, 07:52

Свежие новости