Нейросеть

Стоматолог рассказала о правилах употребления сладостей.

Стоматолог-терапевт, заведующая стоматологическим отделением «Семейной Поликлиники № 5» Лариса Юдина рассказала, что многим людям сладости доставляют удовольствие и повышают настроение, но при этом они вредят зубам. Врач научила сладкоежек простым правилам профилактики кариеса.

По словам Юдиной, любители сладостей могут сохранить зубы здоровыми, если будут вовремя и качественно осуществлять гигиену полости рта. Риск кариеса снижается, если употреблять сладости во время основного приёма пищи, а не в качестве отдельного перекуса.

Врач посоветовала избегать продуктов, которые липнут к зубам, например, изюма, ирисок, жевательных конфет. «После любого приёма пищи и перекусов нужно прополоскать рот или пожевать жвачку, благодаря которой стимулируется выделение полезной для полости рта слюны», — добавила она.

Стоматолог обратила внимание, что для зубов вредны любые сахара, но если не переедать, пользоваться нитью после каждого перекуса и чистить зубы, то, например, съеденный банан или выпитый натуральный сок будет полезен. Полезен и тёмный шоколад с минимальным содержанием сахара.

Но его употребление также не отменяет чистки зубов.

Лента ру

Объясняет причины разного опьянения
Марина Калюжная, психиатр-нарколог и основательница «Клиники доктора Калюжной», в беседе с «Лентой.ру» объяснила, что скорость опьянения у людей может сильно различаться.

Даже у людей с одинаковым телосложением этот показатель может отличаться в три раза. Это связано с активностью двух ферментов в организме: один расщепляет спирт до ацетальдегида, другой утилизирует продукты распада спирта.

Если скорость работы второго фермента генетически замедлена, ацетальдегид накапливается в организме, и опьянение наступает после первого бокала. Врач также отметила, что на скорость опьянения влияет пол человека.

При одинаковом весе женщины пьянеют быстрее мужчин из-за меньшего количества воды в организме. Спирт растворяется в меньшем объёме жидкости, и концентрация алкоголя в крови становится выше.

Кроме того, в слизистой желудка у женщин ниже активность фермента, который начинает расщеплять алкоголь ещё до всасывания. Калюжная подчеркнула, что на скорость опьянения влияет и то, ел ли человек перед употреблением алкоголя.

Пустой желудок ускоряет всасывание спирта. Также нарколог упомянула, что недосып, усталость, обезвоживание, приём некоторых лекарств (например, транквилизаторов, снотворного, антидепрессантов, некоторых обезболивающих и антигистаминных препаратов) могут усиливать действие алкоголя.

Ранее психиатр-нарколог Андрей Тюрин предупредил водителей об опасности безалкогольного пива. Врач заявил, что этот напиток не является полностью безалкогольным.

Лента ру

Названы неочевидные симптомы диабета
Акушер-гинеколог Ольга Уланкина, кандидат медицинских наук, в беседе с RT рассказала о неочевидных признаках, которые могут свидетельствовать о начале развития диабета.

Она подчеркнула, что диабет второго типа опасен тем, что на ранних стадиях может не влиять на самочувствие человека. Однако некоторые симптомы могут появиться задолго до постановки диагноза.

Среди неочевидных симптомов Уланкина назвала повторяющийся кандидоз, затуманенность зрения, жжение, покалывание и снижение чувствительности стоп. «Небольшая ранка или царапина может сохраняться неделями», — отметила врач.

Это связано с тем, что при длительном повышении сахара страдают мелкие сосуды, ухудшается питание тканей и замедляются процессы восстановления. Также Уланкина рекомендовала обратить внимание на появление тёмных бархатистых участков кожи на коже, подмышках, шее и в паху.

Это состояние, известное как чёрный акантоз, возникает из-за снижения чувствительности клеток организма к инсулину. Ранее кандидат медицинских наук Валерий Литвинов объяснил причину возникновения несахарного диабета.

По его словам, болезнь связана с проблемой выработки гормона вазопрессина, который отвечает за удержание воды в организме и её возвращение в кровь.

Лента ру

Узнайте о признаках микроинсульта
Врач-невролог Людмила Айдарова в беседе с Ugra.aif.ru сообщила, что при микроинсульте могут проявляться такие симптомы, как онемение конечностей, головокружение и нарушение речи.

По её словам, эти признаки могут исчезнуть через 10–15 минут, но это не должно успокаивать, так как такие состояния могут быть предвестниками полноценного инсульта. Врач подчеркнула, что риск развития инсульта особенно высок в течение следующих 48 часов.

Людмила Айдарова также отметила, что распространённой ошибкой является применение народных рецептов или подручных средств вместо оказания первой помощи. Она подчеркнула, что до приезда врачей не следует давать человеку таблетки от давления, поить его или использовать нашатырный спирт.

«Ваше главное правило — не навредить», — заключила невролог. Ранее врач-эндокринолог Екатерина Янг сообщила, что после перенесённого инсульта или инфаркта могут быть назначены статины.

Она подчеркнула, что, вопреки популярному мнению, эти препараты не разрушают печень и не вызывают слабость мышц.

Лента ру

Выясните причину проблем с кровоснабжением мозга
Эпидемиолог, академик РАН, заместитель президента Российской академии образования Геннадий Онищенко сообщил, что у людей с ожирением могут возникать проблемы с кровоснабжением головного мозга.

Избыточный вес провоцирует диабет, который затем вызывает дефицит кровоснабжения. Онищенко пояснил: «Диабет — это системное заболевание, которое, как правило, разрушает сосуды.

Это ухудшение кровоснабжения мозга». Ранее специалист назвал причиной ожирения у детей неправильные пищевые привычки, которые формируются с раннего возраста.

Для борьбы с проблемой, по его мнению, нужен комплексный подход. Важно внедрять культуру питания и учитывать при приёме пищи не только калорийность, но и содержание витаминов.

Лента ру

Другие новости