ЗОЖ и фитнес
Укрепи тело дома
Специалисты из Гарвардского университета рассказали, как можно эффективно тренировать всё тело, не посещая спортзал, об этом пишет издание Men Today.
17 мая 2025, 21:51
Происшествия
Врача обвинили в смерти мальчика.
В Приморском крае врача-педиатра Надеждинской центральной районной больницы обвиняют в смерти мальчика 2018 года рождения, который был допущен до занятий спортом. По версии следствия, с октября 2023 года по январь 2024-го медик игнорировала результаты электрокардиограммы ребёнка, которые указывали на патологию сердца.
15 мая 2025, 12:35
Явления
Руслан Панов раскрыл способ сжигания жира.
Эксперт-методист и координатор направления групповых программ XFIT Руслан Панов рассказал о способе сжигания жира на теле за 15 минут. По словам тренера, для этого подойдут так называемые HIIT-тренировки.
19 апреля 2025, 13:52
Наука
Йога помогает при артрозе.
Австралийские исследователи пришли к выводу, что занятия йогой при артрозе коленного сустава помогают справляться с болью и скованностью так же эффективно, как и традиционные силовые упражнения.
14 апреля 2025, 14:01
ЗОЖ и фитнес
Проработайте пресс: семь упражнений дома.
Журналисты издания Men Today составили список из семи упражнений, которые можно выполнять в домашних условиях для тренировки пресса и создания рельефного живота. Сначала нужно лечь на спину и выполнить обратные скручивания, подтянуть колени к груди, сделать скручивания с касанием ноги и полукруг ногами.
12 апреля 2025, 08:52
ЗОЖ и фитнес
Эффективные упражнения для похудения.
Журналисты издания Men Today назвали четыре эффективных упражнения для тех, кто хочет похудеть. В статье упоминаются бег на короткие дистанции, приседания со штангой, прыжки через скакалку и ягодичный мостик со штангой.
09 апреля 2025, 07:52
Футбол
Соболев похвастался забитым мячом.
Нападающий петербургского «Зенита» Александр Соболев продемонстрировал в своём Telegram-канале мастерство, забив мяч на тренировке. Форвард опубликовал видео, на котором он принимает мяч за пределами штрафной площадки и отправляет его в девятку ворот.
03 апреля 2025, 23:51
Сериалы
Актёры ушли из жизни.
Немецкий актёр Витторио Пирбазари, известный по сериалу Netflix «Берлинские легавые», скончался в возрасте 44 лет.
02 апреля 2025, 16:17