Явления
Добавь в рацион новые продукты
Главный технолог сети доставки суши и роллов «Много лосося» Людмила Румянцева поделилась с «Лентой.ру» советами, как разнообразить здоровый образ жизни.
18 мая 2025, 19:52
Уход за собой
Следите за здоровьем для профилактики инсульта
Александр Умнов, преподаватель кафедры хирургии медицинского факультета Государственного университета просвещения, сообщил, что у людей с повышенным артериальным давлением, гиперхолестеринемией, нарушениями свёртываемости крови и работы печени риск инсульта повышен.
16 мая 2025, 05:34
Наука
Чайный гриб благоприятно влияет на микробиоту кишечника.
Учёные из США и Бразилии провели исследование и выяснили, что регулярное употребление чайного гриба, или комбучи, может положительно влиять на микробиоту кишечника и помогать в борьбе с ожирением.
15 мая 2025, 15:00
Наука
Акне повышает риск расстройств пищевого поведения
В Journal of the European Academy of Dermatology and Venereology было опубликовано исследование, которое показало, что у взрослых людей с акне вероятность развития расстройств пищевого поведения выше, чем у тех, у кого нет акне. Анализ данных более 7300 пациентов с акне показал, что риск пищевых расстройств у них в 2,4 раза выше по сравнению с людьми без акне.
05 мая 2025, 04:35
ЗОЖ и фитнес
Акулина Бахтурина назвала проблемы голодания.
Старший тренер международной сети студий балета и растяжки LEVITA Акулина Бахтурина в беседе с корреспондентом «Ленты.ру» назвала шесть проблем, которые могут возникнуть при голодании во время сброса веса. Первая проблема — замедление обмена веществ.
04 мая 2025, 16:00
Наука
Грецкие орехи снижают воспаление и риск рака.
Учёные из Медицинской школы Университета Коннектикута провели клиническое исследование и пришли к выводу, что регулярное потребление грецких орехов может снизить уровень воспаления в организме и уменьшить риск развития рака кишечника. Ключевую роль в этом процессе играют эллагитаннины — растительные полифенолы, которые преобразуются микробиотой кишечника в уролитинины.
23 апреля 2025, 12:00
Уход за собой
Стресс вредит зубам.
Стоматолог-ортопед Павел Колесов предупредил, что хронический стресс может негативно сказаться на здоровье зубов и привести к различным патологиям. В стрессовых ситуациях повышается уровень адреналина.
21 апреля 2025, 15:35
Госэкономика
Иммунитет: как не навредить.
Руководитель сети клиник иммунореабилитации, адаптационной и превентивной медицины Grand Clinic Ольга Шуппо заявила, что попытки искусственно «разогнать» иммунитет могут быть опасны.
20 апреля 2025, 07:18
Наука
Питание влияет на рост.
Учёные из Кардиффского университета пришли к выводу, что частые перекусы вместо полноценного питания могут замедлять рост у детей.
18 апреля 2025, 01:17
Мнения
Как сэкономить на путешествиях.
Менеджер отдела продаж Onlinetours Светлана Герасимова рассказала «Ленте.ру», как можно сэкономить на путешествиях. Она посоветовала бронировать билеты и отели заранее, чтобы получить более выгодные цены.
03 апреля 2025, 11:18
Кино
Михаилу Ефремову предложили работу.
Заслуженному артисту России Михаилу Ефремову предложили должность коммерческого директора Ивановской швейной фабрики после его условно-досрочного освобождения.
26 марта 2025, 13:51
Наука
Проблемы со сном повышают риск сердечно-сосудистых заболеваний.
Хулио Фернандес-Мендоса, профессор психиатрии из Медицинского колледжа Университета штата Пенсильвания, предупреждает, что проблемы со сном могут значительно повысить риск сердечно-сосудистых заболеваний. Исследование профессора показало, что бессонница и хронический дефицит сна вызывают гормональный сбой, усиливают стресс и воспалительные процессы в организме.
24 марта 2025, 00:35