Уход за собой
Следите за здоровьем глаз после 50 лет
С возрастом состояние органов зрения меняется: хрусталик, сетчатка и стекловидное тело претерпевают естественные изменения, что увеличивает вероятность различных офтальмологических заболеваний.
16 мая 2025, 17:52
Питание и сон
Спортивный врач назвал вредные продукты для завтрака.
Спортивный врач Александр Олмос в беседе с изданием 20minutos назвал продукты, которые не стоит употреблять на завтрак. По словам специалиста, лучше съесть цельный фрукт, чем выпить выжатый из него сок.
30 апреля 2025, 02:17
ТВ и радио
Мясников назвал четыре греха против здорового образа жизни.
В эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» врач и телеведущий Александр Мясников назвал четыре греха против здорового образа жизни. Первый грех — мы поздно распознаём болезни.
26 марта 2025, 19:17
Питание и сон
Диетолог советует отказаться от вредных продуктов на завтрак.
Диетолог и психотерапевт Михаил Гинзбург считает, что на завтрак не стоит есть бутерброды с колбасой и некоторые другие популярные продукты. По словам Гинзбурга, начинать утро с бутербродов с колбасой не стоит, потому что переработанное мясо нельзя назвать продуктом здорового рациона.
13 марта 2025, 00:51
Питание и сон
Врач предупреждает: россияне не соблюдают режим питания.
Шестьдесят пять процентов россиян не соблюдают режим питания, сообщила врач-эндокринолог, эксперт по превентивной и anti-age медицине Европейского медицинского центра (ЕМС) Елена Островская.
06 марта 2025, 13:52
Питание и сон
Как правильно питаться.
Чтобы поддерживать хорошую физическую форму и быть энергичным, человеку необходимо придерживаться сбалансированного рациона, состоящего из качественных продуктов, богатых питательными веществами, витаминами и минералами.
09 февраля 2025, 06:18
Звезды
Актёры худеют.
Михаил Галустян долгое время был доволен своим весом, но сейчас актёр заметно похудел и подкачался. Несколько популярных мужчин-артистов за последнее время серьёзно изменились — похудели.
07 февраля 2025, 14:38
Техника
Швейцарские учёные разработали биоразлагаемую батарею.
Учёные из Швейцарских федеральных лабораторий материаловедения и технологий (Empa) разработали биоразлагаемую батарею, которая может служить источником питания для компактных гаджетов. Созданный специалистами топливный элемент способен вырабатывать небольшое количество электроэнергии, достаточное для питания сенсоров и других мелких устройств.
28 января 2025, 21:18
Питание и сон
Кофе с сахаром влияет на организм.
Гастроэнтеролог Люберецкой областной больницы Светлана Ильяшенко предупредила, что кофе с сахаром увеличивает нагрузку на пищеварительную систему и на организм в целом. «Большое количество сахара вредно, так как кофе сам по себе временно повышает уровень глюкозы в крови.
27 января 2025, 04:18
Питание и сон
Питание при ангине.
Терапевт Виктор Лунев рассказал, что людям с острым тонзиллофарингитом (ангиной) и другими острыми инфекциями рекомендуется употреблять пищу температурой не ниже 15 градусов. Он отметил, что при острых инфекциях обычно назначается диета, при которой температура еды должна быть выше 15 градусов.
24 января 2025, 19:01
Питание и сон
Врач предупреждает о вреде для кишечника.
Врач-диетолог, гастроэнтеролог Нурия Дианова рассказала, что ультраобработанные продукты, красное мясо и изделия с добавленным сахаром негативно влияют на здоровье кишечника и повышают риск развития опасных заболеваний. Ультраобработанная еда — фастфуд, снеки, колбасы и многие полуфабрикаты — очень калорийна, богата трансжирами и сахаром, но содержит мало белка и других питательных веществ.
24 января 2025, 14:52