Открыли комету C/2023 A3 и предсказали её яркое появление

Комета движется по слабо-гиперболической орбите и, вероятно, пролетит через Солнечную систему только один раз. Комета уже прошла перигелий 27 сентября и теперь приближается к Земле.

Максимальное сближение с нашей планетой произойдёт 12 октября 2024 года, когда расстояние между ними составит около 70,6 миллиона километров. Однако благодаря яркости кометы её можно будет увидеть невооружённым глазом.

Особенность кометы C/2023 A3 — наличие трёх хвостов: пылевого, голубого, состоящего из газа, и вторичного пылевого, состоящего из крупных пылинок. Солнечный ветер сдувает его на 45 градусов правее от основного хвоста.

Ожидается, что комета может оказаться ярче кометы C/2020 F3 (NEOWISE), которая красовалась на небе четыре года назад. Максимально ожидаемая яркость кометы — -2 звёздной величины, как у Юпитера.

Некоторые эксперты предполагают, что C/2023 A3 может стать самой яркой кометой в северном полушарии за последние 27 лет. Чтобы найти яркую комету C/2023 A3 (Цзыцзиньшань — ATLAS), нужно выбрать место с открытым западным горизонтом без строений, деревьев и холмов, где нет облачности и дымки.

Хотя комету можно увидеть невооружённым глазом, лучше взять бинокль. С 12 октября комету можно будет наблюдать на небольшой высоте над западной частью горизонта, где за час до этого закатилось Солнце.

Точка на небе — между звездой Арктур и Венерой. Комета может быть видна с 18:30 до 19:10 по московскому времени.

Размер кометы будет постепенно уменьшаться, а хвост — увеличиваться. К 14 октября он может стать размером с хвост Большой Медведицы.

Это зрелище можно будет наблюдать с 19:10. К 20–21 октября комета станет незаметной невооружённым глазом, но к концу месяца её ещё можно будет увидеть в телескоп.

Тем, кто не успеет увидеть первую октябрьскую комету, стоит подождать другую яркую комету — C/2024 S1 (ATLAS). Её открыли на Гавайях 27 сентября при помощи системы ATLAS.

Учёные считают, что эта комета относится к семейству околосолнечных комет Крейца — комет, которые максимально близко подлетают к Солнцу, рискуя быть сожжёнными. Есть предположение, что раньше это семейство было одной большой кометой, которая разрушилась в 1106 году.

Перигелий новой кометы C/2024 S1 пройдёт 28 октября на расстоянии 500 тысяч километров от Солнца, что немногим больше расстояния от Земли до Луны. С Землёй комету будет разделять 75 миллионов километров.

Есть вероятность, что комета C/2024 S1 станет ещё ярче предыдущей кометы C/2023 A3 и её блеск достигнет от -5 до -7 звёздной величины. Небесную гостью с длинным изогнутым хвостом можно будет наблюдать по утрам после 29 октября.

Она будет настолько яркой, что её можно будет увидеть рядом с Солнцем. Астрономы советуют заслонить его и осмотреть окрестности.

Результаты их работы опубликованы в журнале Medicine & Science in Sports & Exercise (MSSE). Учёные изучили генетические данные и проанализировали связь между предрасположенностью к высокой выносливости и состоянием здоровья.

Они сравнили эти данные с риском более чем 700 заболеваний и после тщательной проверки выделили 34 состояния, для которых связь оказалась наиболее достоверной. Это позволило говорить не только о совпадении показателей, но и о возможном причинно-следственном отношении.

Выяснилось, что люди с более высоким уровнем физической подготовки реже страдают от сердечно-сосудистых заболеваний, включая некоторые виды инсульта. У них также ниже артериальное давление, лучше состояние сосудов, меньше вероятность развития диабета и астмы, а обмен веществ более благоприятный.

При этом исследование показало, что чрезмерные нагрузки могут иметь и негативные последствия — например, повышать риск нарушений сердечного ритма. Однако в целом хорошая физическая форма оказывает выраженный защитный эффект на организм.

Авторы подчёркивают, что результаты подтверждают значимость регулярной физической активности. По их мнению, поддержание физической формы может быть одним из наиболее эффективных способов профилактики хронических заболеваний.

Ранее учёные установили, что нарушение режима сна увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Средний возраст участников составлял 59 лет, за ними наблюдали примерно 11 лет, оценивая их рацион с помощью анкет. За время наблюдения деменция была диагностирована у более чем 21 тысячи человек.

Анализ показал, что важен не сам факт преобладания растительной пищи, а её качество. Люди, придерживавшиеся более качественной растительной диеты — с упором на цельнозерновые продукты, овощи, фрукты, орехи и бобовые — имели на 7 процентов более низкий риск деменции по сравнению с теми, чьё питание было менее сбалансированным.

Диета с большим количеством переработанных продуктов, сахара и рафинированных углеводов, даже если она оставалась растительной, была связана с повышением риска. Дополнительный анализ показал, что изменения рациона со временем также имеют значение.

Участники, которые переходили к менее качественной диете, демонстрировали рост риска деменции на 25 процентов, тогда как улучшение питания, напротив, снижало его. Авторы исследования подчёркивают, что полученные данные указывают на важность не только выбора растительной диеты, но и её качества для поддержания здоровья мозга.

Ранее учёные выяснили, что высокий уровень витамина D снижает проявления болезни Альцгеймера.

Результаты исследования опубликованы в журнале Medicine & Science in Sports & Exercise (MSSE). В эксперименте участвовали 58 взрослых с недавно диагностированным сахарным диабетом 2 типа.

В течение 26 недель учёные отслеживали физическую активность участников с помощью фитнес-браслетов и анализировали изменения уровня глюкозы и гликированного гемоглобина — ключевого показателя долгосрочного контроля сахара. Оказалось, что именно длительность занятий сильнее всего связана с улучшением показателей.

Ни интенсивность, ни тип тренировок — силовые или аэробные — сами по себе не оказывали значимого влияния. Особенно важную роль длительные тренировки играли в первые недели после начала программы.

По оценкам учёных, увеличение средней продолжительности занятия с 30 до 45 минут связано со снижением уровня гликированного гемоглобина примерно на 0,3 процента. Этот эффект может показаться небольшим, но при регулярных тренировках он способен существенно повлиять на общее состояние здоровья.

Авторы исследования подчёркивают, что результаты помогают упростить рекомендации для пациентов. Вместо сложных схем тренировок достаточно сосредоточиться на увеличении времени активности.

Формирование привычки к более длительным, но комфортным занятиям может стать одной из самых эффективных стратегий контроля уровня сахара.

К такому заключению пришли учёные, чья статья была опубликована в журнале Science Advances (SciAdv). Исследователи обнаружили новый механизм, который связывает лёгкие и мозг.

Оказалось, что под воздействием никотина определённые клетки лёгких начинают вырабатывать экзосомы — микроскопические частицы, переносящие биологически активные молекулы. Эти экзосомы влияют на обмен железа в нейронах, нарушая его баланс.

Этот процесс связан с развитием нейродегенеративных заболеваний, в том числе болезни Альцгеймера. В ходе эксперимента учёные использовали клетки лёгких, полученные из стволовых клеток человека.

После воздействия никотина они активно выделяли экзосомы, содержащие белки, которые регулируют транспорт железа. По словам авторов, это может запустить каскад изменений в мозге, включая окислительный стресс, нарушения работы митохондрий и гибель нервных клеток.

Ранее считалось, что связь между курением и деменцией объясняется в основном ухудшением кровоснабжения мозга. Однако новые данные указывают на дополнительный путь — через сигналы от лёгких, которые напрямую влияют на состояние нейронов.

Авторы подчёркивают, что их работа не доказывает прямую причинно-следственную связь, но помогает объяснить, почему интенсивное курение в среднем возрасте может значительно повысить риск деменции в будущем. Ранее стало известно, что злоупотребление алкоголем может привести к раннему снижению когнитивных функций.