Подберите частоту мытья головы правильно
Врач-трихолог и врач-косметолог Анастасия Костенко подчеркнула, что слишком частое мытьё головы может нарушить защитный барьер кожи.
В беседе с Life.ru она отметила, что выбор частоты мытья головы должен быть индивидуальным и зависеть от типа кожи, состояния волос, применения средств для укладки и уровня физической активности.
Костенко объяснила, что ежедневное мытьё подходит не всем, так как может нарушить защитный барьер. После этого сальные железы могут начать вырабатывать больше кожного сала, что приведёт к тому, что волосы станут жирными быстрее.
При необходимости ежедневного мытья головы эксперт рекомендует использовать мягкий шампунь. Для жирной кожи головы обычно достаточно мытья раз в два дня, а при сухой и чувствительной — два-три раза в неделю.
Костенко также советует перед мытьём расчёсывать волосы, использовать воду температурой около 40 градусов и наносить шампунь сначала на кожу головы. Кондиционер или бальзам следует распределять только по длине волос.
После мытья не нужно растирать волосы полотенцем, лучше аккуратно промокнуть их, чтобы избежать повреждений.