Диетолог предупреждает о вреде пива.
Врач-диетолог Софья Елиашевич предупредила о негативном влиянии пива на фигуру и здоровье.
Она отметила, что частое употребление этого напитка может привести к скоплению висцерального жира вокруг внутренних органов. В небольшом количестве висцеральный жир необходим для нормальной работы организма, но его избыток может стать причиной развития различных заболеваний.
У мужчин висцеральный жир в области талии обычно начинает накапливаться после 30–35 лет из-за недостатка активности, неправильного питания, злоупотребления алкоголем и сладкими напитками. Елиашевич подчеркнула, что так называемый пивной живот может привести к множеству заболеваний, включая проблемы с сердцем и потенцией.
Она указала, что если окружность талии превышает 102 сантиметра у мужчин и 88 сантиметров у женщин, речь идёт о критическом уровне висцерального ожирения. Это может привести к сердечно-сосудистым заболеваниям, сахарному диабету второго типа, метаболически ассоциированной жировой болезни печени и эректильной дисфункции.
Диетолог рекомендовала при наличии висцерального ожирения обращаться к врачу для коррекции рациона питания, а при необходимости — и подбора медикаментозной терапии. Ранее диетолог Елена Соломатина предупредила о продуктах, вызывающих повышенную потливость.
Она отметила, что усиливают потоотделение различные специи и всё, что обладает острым вкусом: разновидности перца, имбирь, чеснок, лук, специи, наваристые бульоны с жирным мясом и специями.