Наука
Ходьба снижает риск рака.
Исследование, проведённое Оксфордским университетом, показало, что регулярная ходьба, даже без высокой интенсивности, может существенно снизить риск развития рака.
15 мая 2025, 16:01
ЗОЖ и фитнес
Фитнес-эксперт назвала способ накачать пресс.
Фитнес-эксперт Ирина Ротач рассказала, как можно накачать рельефный пресс в домашних условиях. По словам тренера, для достижения рельефных мышц живота необходимо сосредоточиться на упражнениях для корпуса.
14 мая 2025, 08:00
ЗОЖ и фитнес
Проработайте пресс: семь упражнений дома.
Журналисты издания Men Today составили список из семи упражнений, которые можно выполнять в домашних условиях для тренировки пресса и создания рельефного живота. Сначала нужно лечь на спину и выполнить обратные скручивания, подтянуть колени к груди, сделать скручивания с касанием ноги и полукруг ногами.
12 апреля 2025, 08:52
Общество
Силовики накрыли овощебазу.
В Красноярске сотрудники силовых структур провели операцию на овощебазе, принадлежащей миллионеру Рашаду Гасанову, которая расположена на Северном шоссе.
11 апреля 2025, 09:00
ЗОЖ и фитнес
Упражнения для пресса: советы экспертов.
Журналисты издания Men Today составили список из семи упражнений, которые помогут добиться рельефного пресса без посещения спортзала. В числе этих упражнений — подъём таза с выпрямленными ногами, подъём прямых ног, обратные скручивания, планка с прыжками, ножницы, русские скручивания и велосипед.
04 апреля 2025, 07:18
Происшествия
Женщина попала под суд за сталкинг.
В Великобритании женщина оказалась под судом за сталкинг из-за одержимости бывшим фитнес-тренером. 50-летняя Джули Рукс познакомилась с мужчиной на онлайн-занятиях, которые она начала посещать во время эпидемии COVID-19.
24 марта 2025, 16:17
Звезды
Алекса рассталась с Вячеславом Дайчевым.
Алекса рассталась с тренером Вячеславом Дайчевым, которого когда-то увела из семьи. Ещё в феврале 30-летний Вячеслав публиковал в соцсетях свадебное фото с Алексой, поздравляя их семью с годовщиной.
15 марта 2025, 12:38