Онкодиетолог предупреждает об опасности витаминных добавок.

Она призвала не искать и не покупать витаминные комплексы самостоятельно, так как в больших дозах они могут иметь обратный эффект. Эндрюс пояснила, что витамины и минералы действительно могут помочь предотвратить развитие злокачественных новообразований, но только если их принимать в рекомендуемых дозах.

Она подчеркнула, что все необходимые питательные вещества можно получить из пищи. Национальная служба здравоохранения Великобритании предупреждает, что приём добавок с бета-каротином может спровоцировать рак лёгких, особенно у курильщиков.

Также мужчинам небезопасно без рецепта принимать витамин Е, так как он на 17 процентов увеличивает риск рака простаты. Исследования также показывают, что бесконтрольный приём добавок с железом, флатом, фолиевой кислотой и витамином В12 может быть связан с ростом раковых клеток.

Ранее онколог Вера Диденко развеяла популярный миф о раке груди. Она отметила, что ушиб молочных желёз не вызывает рост злокачественных новообразований, вопреки распространённому мнению.

Она обратила внимание на это в своём посте в социальных сетях, и её слова подхватило издание Daily Mirror. Анум отметила, что многие люди не осознают, что при гипертонии нужно регулярно сдавать анализ мочи.

По её мнению, такой простой тест помогает обнаружить признаки поражения почек до появления серьёзных симптомов. Специалист пояснила, что из-за повышенного артериального давления сосуды почек постепенно повреждаются, что в итоге может привести к хроническим заболеваниям.

«Сдайте образец мочи при первом диагностировании высокого кровяного давления, а затем повторяйте тест по крайней мере ежегодно», — посоветовала Анум. Она подчеркнула, что раннее выявление заболеваний почек имеет большое значение для последующего лечения.

Ранее директор Центра исследований сердца при Оклендском университете Джулиан Пэтон рассказал о неочевидной причине высокого артериального давления. Он отметил, что гипертония может быть связана с работой определённого участка мозга.

Специалист отметил, что некоторые особенности организма могут увеличивать вероятность заболевания. Например, короткий менструальный цикл и гормональные изменения создают благоприятные условия для появления опухолей яичников.

Но даже эти факторы не гарантируют развитие болезни, а лишь повышают риски. Румянцев подчеркнул, что похожая ситуация наблюдается и с другими онкологическими заболеваниями.

Он пояснил, что вирус папилломы человека считается основным фактором риска рака шейки матки, однако болезнь развивается не у всех носителей. «Мы можем говорить лишь о факторах риска, которые повышают вероятность развития заболевания, но сами по себе не являются достаточной причиной», — отметил врач.

Он добавил, что опухоль чаще всего появляется из-за совпадения нескольких факторов, включая генетические мутации и сбои в работе иммунной системы. При этом на часть из них можно повлиять, что помогает снизить вероятность развития заболевания.

Ранее уролог, андролог, онкоуролог Марк Гадзиян сообщил, что курение, употребление алкоголя, ожирение и низкая физическая активность являются основными факторами риска развития рака. По его словам, чем больше таких факторов, тем выше вероятность заболеть.

Он пояснил, что из-за такого дыхания происходит перенапряжение мышц шеи, что может привести к сутулости. «Если не избавиться от привычки дышать через рот, в дальнейшем это может спровоцировать развитие нарушений опорно-двигательного аппарата», — подчеркнул доктор.

Также Алиев отметил, что дыхание через рот способствует расслаблению круговой мышцы рта, из-за чего она ослабевает. Для решения этой проблемы врач рекомендует комплексный подход: восстановление носового дыхания, консультация с ортодонтом и, при необходимости, применение миофункциональной терапии.

Ранее специалист по сну Майкл Бреус предложил методику дыхания для быстрого засыпания после пробуждения посреди ночи.

Семидесятипятилетний пациент рассказал, что носит мобильный телефон в левом кармане рубашки каждый день, и недавно у него появился сильный дискомфорт в области левого соска. «Я обеспокоен тем, что причиной может быть электромагнитное поле от телефона», — отметил автор письма.

Роуч подчеркнул, что мобильные телефоны не способны генерировать частоты, которые могли бы повредить ткани. Врач считает, что проблема мужчины, скорее всего, связана с механическим трением телефона о кожу.

«Просто спросите марафонцев, как мужчин, так и женщин, о том, болят ли у них соски. Такое состояние даже называют соском бегуна.

Положите телефон в другое место, но не из-за электромагнитного поля, а чтобы он не тёрся о вас», — посоветовал Роуч. Ранее сомнолог Карен Карлсон назвала причины частых пробуждений среди ночи.

По её словам, с этой проблемой особенно часто сталкиваются женщины среднего возраста.