Защити себя от геморроя

Она отметила, что активный образ жизни и занятия спортом несколько раз в неделю могут защитить от этого заболевания. Проктолог подчеркнула, что идеальным видом спорта для профилактики геморроя являются аэробные нагрузки, такие как ходьба и плавание.

Кроме того, для профилактики геморроя важно сбалансированно питаться и употреблять достаточно клетчатки. Необходимо избегать длительного пребывания в туалете и не сдерживать позывы к опорожнению кишечника.

«Если позыв возникает, не терпите, нужно идти в туалет сразу», — предупредила Анастасия Витязева. При любых тревожных симптомах врач рекомендовала обращаться к специалисту.

Ранее проктолог Вячеслав Булаев рассказал, что пристрастие к анальному сексу можно заподозрить при проверке перианального рефлекса.

В беседе с «Лентой.ру» он отметил, что в последнее время стоматологи всё чаще говорят о повышении вероятности когнитивных нарушений, включая болезнь Альцгеймера, из-за проблем с ротовой полостью.

Апресян подчеркнул, что утрата зубов и снижение жевательной эффективности связаны с более высоким риском когнитивного снижения и деменции, особенно у пожилых людей и при наличии сопутствующих факторов. Врач пояснил, что жевание — это не только механическое измельчение пищи.

Во время этого процесса в центральную нервную систему поступают сигналы от рецепторов жевательных мышц, тканей пародонта и слизистой оболочки полости рта. Это активирует нейронные сети, связанные с обучением и памятью.

Апресян добавил, что при потере зубов и нарушении жевания объём такой стимуляции уменьшается. Происходящие изменения могут влиять на нейропластичность и функциональную активность мозга.

Особенно значима потеря жевательных зубов — моляров и премоляров, так как они обеспечивают основную эффективность измельчения пищи. Ранее стоматолог Рита Круз де Соуза предупредила, что некоторые народные методы борьбы с запахом изо рта могут быть опасны.

Например, использование воды с добавлением лимонного сока в качестве ополаскивателя.

Об этом пишет Daily Mirror. Опрос показал, что 69 % респондентов из числа молодёжи откладывают стирку после переезда от родителей.

Примерно треть опрошенных не пользовались стиральной машиной в первые несколько недель или даже месяцев самостоятельной жизни, а 16 % стирали одежду только тогда, когда она заканчивалась в гардеробе. При этом 19 % опрошенных пытались освежить вещи с помощью спрея для тела или дезодоранта, а 10 % отказывались от встреч с друзьями из-за отсутствия подходящей одежды.

Кроме того, 33 % респондентов признались, что практически не умеют пользоваться стиральной машиной, а 28 % не знают, какой режим, температуру и количество средства для стирки выбрать. Ранее Национальное агентство по надзору за здоровьем Бразилии рекомендовало еженедельно стирать кухонные полотенца, поскольку такая частота использования считается наиболее безопасной для здоровья.

Отвечая на вопросы подписчиков в Telegram, он подчеркнул, что проблемы могут возникнуть, если отсутствие секса вызывает у человека сильные переживания. В таком случае со временем могут появиться проблемы со здоровьем.

Однако, по словам Лубнина, физиологическая стимуляция влагалища во время полового акта не является необходимой для поддержания здоровья. «Если вы живёте спокойно, вам секс не нужен и вы не испытываете фрустраций на этот счёт, то живите дальше и не беспокойтесь», — заявил гинеколог.

Он добавил, что изменения уровня нейромедиаторов и других веществ во время секса важны прежде всего для формирования отношений с партнёром, а не для физического здоровья. Ранее врач-сексолог Ангелина Прыткова отметила, что редкий секс в паре не всегда ведёт к разрыву.

По её мнению, для отношений важнее не количество, а качество секса.