• Новости
  • Общество
  • Диетолог Семирядов назвал продукты, которые помогают снизить риск развития рака
freepik.com

Диетолог Семирядов назвал продукты, которые помогают снизить риск развития рака

Эксперт по питанию рассказал о продуктах, способствующих профилактике рака

  • 31 августа 2024, 20:21
Врач-диетолог, нутрициолог Дмитрий Семирядов прокомментировал влияние различных продуктов питания на риск возникновения онкологических заболеваний, пишет kp.ru.

По словам специалиста, несмотря на то, что ни один продукт или изменение рациона не может на 100% предотвратить или вылечить рак, в нашем рационе присутствуют вещества, которые потенциально могут способствовать снижению онкологических рисков.

В частности, Семирядов рекомендует включать в меню брокколи, в которой содержится сульфорафан — вещество, обладающее противораковыми свойствами. Кроме того, полезной может быть морковь, богатая бета-каротином и другими полезными компонентами.

Среди других продуктов, которые, по мнению эксперта, могут быть полезны для профилактики рака, — фасоль, содержащая клетчатку, ягоды, насыщенные антоцианами, а также орехи и рыба.

«Важно понимать, что никакое изменение в питании, никакое блюдо или продукт не может на 100% предотвратить или тем более вылечить рак. Однако на нашем столе присутствуют вещества, которые потенциально могут помочь снизить онкологические риски», — подчеркнул Дмитрий Семирядов.

Таким образом, включение в рацион ряда определенных продуктов может стать одним из элементов профилактики развития онкологических заболеваний, считает диетолог.



  • Анна Скворцова

Мишустин утвердил изменения в рабочей неделе
Премьер-министр РФ Михаил Мишустин утвердил график работы на февраль, согласно которому россияне будут трудиться с 24 по 27 февраля.
  • 31 января 2026, 13:01

Об этом сообщает ТАСС, ссылаясь на производственный календарь. С 21 по 23 февраля включительно граждане России будут отдыхать в связи с празднованием Дня защитника Отечества.

В феврале будет 19 рабочих и 9 нерабочих дней. Следующие длинные выходные ждут россиян в марте: с 7 по 9 марта включительно, в честь Международного женского дня.

Ранее появилась информация о том, что россияне для празднования Дня святого Валентина, который отмечается 14 февраля, чаще всего выбирают такие направления, как Таиланд, Египет и ОАЭ.

Восстанавливают электроснабжение в Мурманске
В Мурманске и Североморске вновь произошло отключение электроснабжения из-за проблем на участке линии электропередачи с временными опорами, как сообщил губернатор Мурманской области Андрей Чибис в своём Telegram-канале.
  • 31 января 2026, 10:18

По его словам, опоры не повреждены. Аварийные бригады оперативно переключают потребителей на резервную схему, при этом приоритет отдаётся объектам жизнеобеспечения.

Ранее, 26 января, сообщалось, что в Мурманской области уже четыре дня подряд наблюдаются перебои со светом из-за серьёзной аварии. В регионе были открыты 20 пунктов помощи населению.

Согласно предварительным данным, причиной чрезвычайной ситуации стало обрушение линии электропередачи под весом льда.

Нейросеть
Оформи больничный по семейным обстоятельствам
Александр Южалин, руководитель юридической практики сервиса SuperJob, напомнил россиянам, что уйти на больничный можно не только при собственной болезни, но и когда требуется уход за родственником.
  • 31 января 2026, 09:35

Юрист сообщил, что листок нетрудоспособности (больничный лист) можно получить не только в случае болезни или травмы работника, но и если члену его семьи нужен уход. Больничный может быть выдан, если заболел ребёнок.

Россияне могут оформить листок для ухода за больным ребёнком до 15 лет на весь период лечения в амбулаторных условиях или на время совместного пребывания с ним в медицинской организации. Также есть право на больничный при уходе за ребёнком-инвалидом до 18 лет, подчеркнул юрист.

При болезни взрослых родственников, таких как супруг, родители, бабушка, листок нетрудоспособности можно оформить на срок, не превышающий семи календарных дней по каждому случаю заболевания. Ранее Южалин говорил о том, что январь и февраль — это самые невыгодные месяцы для отпуска.

Нейросеть
Вложи 100 тысяч рублей с выгодой
Инвестор и серийный предприниматель Сергей Гришин в беседе с «Лентой.ру» заявил, что рубль, скорее всего, ослабнет, поэтому даже небольшую сумму в 100 тысяч рублей можно инвестировать с выгодой.
  • 31 января 2026, 08:18

Гришин подчеркнул, что 100 тысяч рублей — это не очень большая сумма, поэтому лучше всего положить её на депозит, пока процентная ставка ещё высокая. По его словам, если речь идёт о более крупной сумме, то рубли лучше обменять на доллары и приобрести облигации или ценные долларовые бумаги с доходностью пять процентов.

Эксперт отметил, что стратегия должна заключаться в том, чтобы заработать на ослаблении рубля и получить доходность в долларовом выражении. Гришин посоветовал вкладывать деньги, даже если сбережения составляют всего 100 тысяч рублей, так как у нас высокая инфляция.

Он добавил, что если нет желания открывать счёт в банке, то рубли стоит обменять на доллары или евро. Однако, чтобы заработать, нужно менять сбережения на доллары и покупать валютные бумаги с фиксированной доходностью.

Новости по теме