• Новости
  • Общество
  • Диетолог Семирядов назвал продукты, которые помогают снизить риск развития рака
freepik.com

Диетолог Семирядов назвал продукты, которые помогают снизить риск развития рака

Эксперт по питанию рассказал о продуктах, способствующих профилактике рака

Врач-диетолог, нутрициолог Дмитрий Семирядов прокомментировал влияние различных продуктов питания на риск возникновения онкологических заболеваний, пишет kp.ru.

По словам специалиста, несмотря на то, что ни один продукт или изменение рациона не может на 100% предотвратить или вылечить рак, в нашем рационе присутствуют вещества, которые потенциально могут способствовать снижению онкологических рисков.

В частности, Семирядов рекомендует включать в меню брокколи, в которой содержится сульфорафан — вещество, обладающее противораковыми свойствами. Кроме того, полезной может быть морковь, богатая бета-каротином и другими полезными компонентами.

Среди других продуктов, которые, по мнению эксперта, могут быть полезны для профилактики рака, — фасоль, содержащая клетчатку, ягоды, насыщенные антоцианами, а также орехи и рыба.

«Важно понимать, что никакое изменение в питании, никакое блюдо или продукт не может на 100% предотвратить или тем более вылечить рак. Однако на нашем столе присутствуют вещества, которые потенциально могут помочь снизить онкологические риски», — подчеркнул Дмитрий Семирядов.

Таким образом, включение в рацион ряда определенных продуктов может стать одним из элементов профилактики развития онкологических заболеваний, считает диетолог.




Сергей Маненков поздравляет из бани
Глава Белоярского района Ханты-Мансийского автономного округа Сергей Маненков встретил Новый год по-особенному, опубликовав на своей странице во «ВКонтакте» видео из бани.

Мэр вышел из парилки, растёр себя снегом и сообщил, что посещение бани 1 января — это их семейная традиция. «Шикарно просто!

Эх! Будьте здоровы!

» — такими словами глава района поделился своими эмоциями, пожелав при этом всем мира, счастья и добра. Ранее Сергей Маненков уже привлекал внимание своими необычными поздравлениями.

Например, он поздравлял россиян с Днём гармонии, танцуя в лодке. Также он поздравил с Днём искусственного интеллекта, продублировав поздравление на французском, испанском, английском и итальянском языках.

Однако эта часть видео была создана с помощью нейросетей. Кроме того, чиновник выкладывал видео с элементами дополненной реальности, на которых издавал пакетом звуки, похожие на свист птицы и звучание русских народных инструментов, и станцевал подобие народного танца.

На видео заметны следы монтажа — оно было дополнено стикером в виде бутылки кваса, которая, предположительно, закрывает ёмкость с алкоголем.


Предстоит работать меньше в январе 2026 года
В январе 2026 года будет всего 15 рабочих дней, сообщила РИА Новости Светлана Бессараб, член комитета Госдумы по труду, социальной политике и делам ветеранов.

Она уточнила, что это будет связано с тем, что в этом месяце будет три рабочие недели по пять дней. Ранее в Государственную думу внесли законопроект, который предлагает давать россиянам дополнительный отпуск в том случае, если он нужен для того, чтобы помочь близким родственникам.

Например, для перевозки нуждающихся в помощи родственников в медицинские учреждения и обратно.


Мошенники обманывают на билетах для свиданий
Злоумышленники обманывают россиян, убеждая их вернуть якобы ошибочно уплаченные средства за билеты на свидания.

Об этом информирует ТАСС, ссылаясь на данные МВД. В ведомстве рассказали, что мошенники создают женские аккаунты на сайтах знакомств, затем переходят с потенциальной жертвой в мессенджер.

Они предлагают сходить на свидание и присылают ссылку на покупку билетов на мероприятие. Молодой человек, не подозревая обмана, приобретает билеты, но позже узнаёт, что его новая знакомая не сможет пойти.

При этом она сообщает, что есть возможность вернуть деньги по той же ссылке. Когда жертва переходит по ссылке, мошенники от имени техподдержки сайта предлагают для возврата денег внести эквивалентную сумму.

В результате россияне теряют все потраченные средства. Ранее сообщалось, что банки в России начали перепроверять снятие крупных сумм наличных через банкомат и блокировать такие операции.

После блокировки операции россиянину звонят с просьбой подтвердить действие.


Девочку нашли
В Забайкальском крае успешно завершились поиски 12-летней девочки, которая пропала, когда отправилась выносить мусор.

Об этом проинформировал Telegram-канал краевого следственного управления Следственного комитета Российской Федерации. Инцидент произошёл в городе Могоча.

По данным следствия, здоровью девочки ничего не угрожает, с ней занимаются специалисты. В настоящее время проводится доследственная проверка по факту случившегося.

Правоохранительные органы уточнили, что школьница пропала 31 декабря, выйдя из дома с целью выбросить мусор, как передаёт РИА Новости. До этого сообщалось, что в Волгоградской области пенсионер отправился пасти стадо и исчез без следа.

В последний раз его видели 13 декабря.


Новости по теме