• Новости
  • Общество
  • Диетолог Семирядов назвал продукты, которые помогают снизить риск развития рака
freepik.com

Диетолог Семирядов назвал продукты, которые помогают снизить риск развития рака

Эксперт по питанию рассказал о продуктах, способствующих профилактике рака

Врач-диетолог, нутрициолог Дмитрий Семирядов прокомментировал влияние различных продуктов питания на риск возникновения онкологических заболеваний, пишет kp.ru.

По словам специалиста, несмотря на то, что ни один продукт или изменение рациона не может на 100% предотвратить или вылечить рак, в нашем рационе присутствуют вещества, которые потенциально могут способствовать снижению онкологических рисков.

В частности, Семирядов рекомендует включать в меню брокколи, в которой содержится сульфорафан — вещество, обладающее противораковыми свойствами. Кроме того, полезной может быть морковь, богатая бета-каротином и другими полезными компонентами.

Среди других продуктов, которые, по мнению эксперта, могут быть полезны для профилактики рака, — фасоль, содержащая клетчатку, ягоды, насыщенные антоцианами, а также орехи и рыба.

«Важно понимать, что никакое изменение в питании, никакое блюдо или продукт не может на 100% предотвратить или тем более вылечить рак. Однако на нашем столе присутствуют вещества, которые потенциально могут помочь снизить онкологические риски», — подчеркнул Дмитрий Семирядов.

Таким образом, включение в рацион ряда определенных продуктов может стать одним из элементов профилактики развития онкологических заболеваний, считает диетолог.




Поднять МРОТ до 60 тысяч рублей
Руководитель фракции «Справедливая Россия» Сергей Миронов в беседе с РИА Новости сообщил, что минимальный размер оплаты труда в России нужно увеличить до суммы не менее 60 тысяч рублей.

Сейчас официальный МРОТ в стране чуть выше 27 тысяч рублей. Помимо этого, по мнению депутата, необходимо закрепить в законе норму о минимальной почасовой оплате труда.

Миронов подчеркнул, что пенсии и МРОТ должны быть не ниже 60 тысяч рублей. Максимальная выплата по беременности и родам в 2026 году может превысить 950 тысяч рублей, минимальная — около 124 тысяч рублей.


Повысили пенсии в России
Начиная с 1 апреля в России уже произошло увеличение социальных пенсий, а также пенсий бюджетников и госслужащих, как отметила Светлана Бессараб, член комитета Госдумы по труду и социальной политике.

В разговоре с «Лентой.ру» она уточнила, что следующее повышение пенсий запланировано на 1 августа.

«Работающим пенсионерам будет проведена индексация за 2025 год, — разъяснила депутат. — Им добавят те индивидуальные пенсионные коэффициенты, которые они заработали за этот период».

По её словам, других повышений в ближайшее время не предвидится. Ранее стало известно, что средний размер пенсии работающих россиян превысил 23,4 тысячи рублей в марте 2026 года.

Так, на 1 марта пенсия работающих граждан составляла 23 461 рубль, тогда как в аналогичный период прошлого года она была ниже — около 20 972 рублей. В результате за год выплаты увеличились примерно на 2,5 тысячи.


Нейросеть
Предложили ввести 13-ю зарплату
Руководитель фракции «Справедливая Россия» Сергей Миронов предложил в России ввести выплату 13-й зарплаты, приурочив её ко Дню весны и труда, который отмечается 1 мая.

Соответствующие поправки к Трудовому кодексу РФ были внесены в Госдуму. «Наша партия принципиально выступает за введение в стране 13-й зарплаты и 13-й пенсии.

Что касается 13-й зарплаты, считаю, что уместно приурочить эту выплату к 1 мая, Дню весны и труда», — заявил Миронов. Депутат напомнил, что в советское время 1 мая отмечался как Международный день солидарности трудящихся, и добавил, что сегодня это хороший повод поддержать людей труда.

В пояснительной записке к законопроекту отмечается, что предлагается премировать работников, приурочив выплату к нерабочему праздничному дню — 1 мая. Размер премии устанавливается в размере среднего заработка работника.

Сегодня индексация зарплат в бюджетной сфере отстаёт от реальной потребительской инфляции, а в частном секторе остаётся на усмотрение работодателей. В результате ни индексации, ни зарплаты большинства граждан не успевают за ростом цен.

«Ежегодная выплата 13-й зарплаты повысит реальные доходы граждан, сократив разрыв между ними и темпом инфляции. И особенно кстати эта выплата придётся в преддверии дачного и отпускного сезона», — заключил Миронов.

Ранее юрист Светлана Шабронова перечислила профессии, которым положены 13-е зарплаты. Как правило, речь идёт о годовой премии, которая является стимулирующей выплатой, пояснила эксперт.


Нейросеть
В Уфе вводят комендантский час для несовершеннолетних
С 1 мая в Уфе для несовершеннолетних вводится комендантский час, как сообщает пресс-служба городской мэрии.

Эта мера будет действовать до 30 сентября и касается детей и подростков, не достигших 17 лет. Согласно новым правилам, в период с 23:00 до 06:00 несовершеннолетним запрещено находиться в общественных местах без сопровождения родителей или законных представителей.

К таким местам относятся стадионы, площади, улицы, детские и спортивные площадки, пляжи, скверы, дворы и места общего пользования в многоквартирных домах. Также детям и подросткам в ночное время нельзя будет посещать без взрослых общественный транспорт, вокзалы, речные порты, аэропорты и интернет-кафе.

Если сотрудники полиции обнаружат ребёнка и задержат его, к административной ответственности привлекут родителей или заменяющих их лиц. В таких ситуациях составляется протокол, материалы которого затем отправляют в комиссию по делам несовершеннолетних, уточнили в городской администрации.

В прошлом году в одном из районов Камчатского края из-за учащения случаев выхода медведей к людям ввели комендантский час для детей и пешеходов. Этим группам граждан запретили быть на улице после 20:00 по местному времени.


Новости по теме