В Танзании зафиксирована вспышка болезни, вызванной вирусом Марбург.

Предполагается, что она унесла жизни восьми человек и представляет высокий риск для страны и её соседей. По состоянию на 11 января в двух районах региона Кагера на севере страны было зарегистрировано девять случаев заражения вирусом, похожим на Эболу, включая восемь смертельных исходов.

В заявлении Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) говорится, что сообщения о подозрительных случаях MVD из двух округов свидетельствуют о географическом распространении. Задержка с выявлением и изоляцией случаев в сочетании с продолжающимся отслеживанием контактов указывает на отсутствие полной информации о текущей вспышке.

Ожидается, что будет выявлено больше случаев. В сообщении также подчёркивался высокий уровень смертности (89%) и тот факт, что среди подозреваемых есть медицинские работники, что потенциально указывает на распространение инфекции в медицинских учреждениях.

Регион Кагера граничит с Руандой, Бурунди и Угандой, где наблюдается значительное трансграничное перемещение людей, и ВОЗ заявила, что существует «потенциальная возможность распространения на соседние страны». Хотя вирус Марбург передаётся нелегко и обычно требует контакта с биологическими жидкостями больного человека или поверхностями, загрязнёнными этими жидкостями, ВОЗ заявила: «Нельзя исключать, что человек, подвергшийся воздействию вируса, может путешествовать».

Источник вспышки неизвестен, и расследование, включая отслеживание контактов и дальнейшие лабораторные анализы, продолжается. Вспышки, как правило, начинаются в результате контакта человека с плодовыми летучими мышами, которые выступают в качестве животных-переносчиков вируса.

Объявление было сделано спустя несколько недель после того, как было объявлено о прекращении вспышки вируса в соседней Руанде. В ходе этой вспышки, причиной которой стали плодовые летучие мыши в шахтёрской пещере, было подтверждено 66 случаев заболевания и 15 смертельных исходов.

Ранее, в 2023 году, в Танзании также в Кагере произошла вспышка вируса Марбург, в результате которой было зарегистрировано девять случаев и шесть смертельных исходов. При вспышках марбургского вируса смертность обычно составляет от 24 до 88%.

Считается, что они закончились через 42 дня после того, как у последнего пациента дважды был отрицательный результат теста на вирус, пишет The Guardian.

Результаты их работы опубликованы в журнале JAMA Network Open. В эксперименте участвовали 112 женщин в возрасте от 18 до 30 лет, которые вели малоподвижный образ жизни и страдали от проблем со сном.

Участниц разделили на четыре группы: первая выполняла высокоинтенсивные тренировки, вторая получала рекомендации по здоровому сну через специальное приложение, третья сочетала оба метода, а четвёртая не меняла свой привычный образ жизни. Выяснилось, что наилучшие результаты показала группа, которая сочетала тренировки и следовала рекомендациям по улучшению сна.

Участницы этой группы проводили в фазе реального сна примерно на 5,6 процента больше времени, на 30 минут меньше бодрствовали ночью и реже просыпались. Регулярные тренировки также положительно сказались на показателях здоровья: у женщин уменьшилась окружность талии, улучшились уровни холестерина и триглицеридов.

Авторы исследования подчёркивают, что сочетание физической активности и рекомендаций по режиму сна может давать синергетический эффект — оба подхода усиливают действие друг друга. Исследователи считают, что такие простые изменения в образе жизни могут стать эффективным способом профилактики бессонницы и связанных с ней сердечно-метаболических нарушений.

Ранее учёные выяснили, что свежие фрукты, овощи и молочные продукты улучшают качество сна.

В свежем исследовании, опубликованном в журнале Nature Cities (NC), учёные выяснили, что жители районов с многочисленными перекрёстками и удобной инфраструктурой для пешеходов имеют более здоровые структуры мозга, которые отвечают за память. В работе приняли участие специалисты из Австралийского католического университета и Центра здорового старения мозга.

Они изучили снимки мозга более чем пятисот жителей Сиднея в возрасте от семидесяти до девяноста лет. Выяснилось, что у людей, проживающих в районах с большим количеством перекрёстков и маршрутов для пеших прогулок, увеличен объём хвоста гиппокампа — области мозга, которая играет важную роль в пространственной памяти и навигации.

Исследователи считают, что регулярные задачи, связанные с ориентацией в пространстве и выбором маршрута, например, переход через перекрёстки, могут поддерживать здоровье мозга и замедлять процессы его возрастного уменьшения. Это уменьшение является одним из ранних признаков болезни Альцгеймера.

По мнению авторов, результаты исследования могут быть полезны не только для медицины, но и для планирования городов. Создание более связанной и удобной для пешеходов городской среды может стимулировать физическую активность и помогать поддерживать когнитивное здоровье пожилых людей, а также их независимость.

Они проанализировали данные крупного долгосрочного исследования, результаты которого опубликованы в журнале The British Journal of Nutrition (BJN). В исследовании приняли участие более 160 тысяч человек из базы данных UK Biobank.

Наблюдение длилось более 12 лет. Выяснилось, что у людей, которые часто употребляли ультраобработанные продукты, такие как готовые замороженные блюда, сладкие йогурты, хлопья, печенье, чипсы и газированные напитки, плотность костной ткани была ниже, а риск перелома бедра выше.

По расчётам учёных, каждые 3,7 дополнительные порции таких продуктов в день увеличивали риск перелома бедра примерно на 10,5 процента. Участники исследования в среднем потребляли около восьми порций ультраобработанной пищи ежедневно.

Авторы исследования предполагают, что проблема может быть связана с составом ультраобработанных продуктов. Они часто содержат много соли, сахара и жиров, но мало полноценной пищи и питательных веществ, необходимых для здоровья костей.

Связь между употреблением таких продуктов и ухудшением состояния костей оказалась особенно заметной у людей младше 65 лет и у людей с низкой массой тела, для которых недостаток питательных веществ может сильнее влиять на состояние костной ткани. Ранее учёные выяснили, что средиземноморская диета снижает риск переломов костей.

Исследование, опубликованное в журнале Nature Medicine, показало, что изменения в составе кишечных бактерий могут сохраняться в течение четырёх–восьми лет после лечения. Учёные из Уппсальского университета изучили данные 14 979 взрослых жителей Швеции и сопоставили их историю приёма антибиотиков с анализами кишечного микробиома.

Результаты показали, что даже через несколько лет после лечения состав кишечных бактерий всё ещё связан с тем, какие антибиотики человек принимал в прошлом. Один курс некоторых антибиотиков может оставлять долгосрочные изменения.

Наиболее заметный эффект наблюдался после применения клиндамицина, фторхинолонов и флуклоксациллина. В то же время распространённый антибиотик пенициллин V оказался связан лишь с относительно небольшими и кратковременными изменениями микробиома.

Авторы исследования подчёркивают, что антибиотики остаются важными и часто жизненно необходимыми препаратами. Однако новые данные показывают, что восстановление кишечной микрофлоры может занимать гораздо больше времени, чем предполагалось.

Этот фактор стоит учитывать при выборе лечения и дальнейшем изучении влияния антибиотиков на здоровье.