Тайцзицюань помогает в реабилитации после рака молочной железы
Китайские учёные проанализировали результаты ранее проведённых исследований и пришли к выводу, что занятия тайцзицюань — традиционной китайской гимнастикой — могут улучшать подвижность плеч и уменьшать усталость у женщин, которые перенесли рак молочной железы.
Результаты опубликованы в журнале Frontiers in Oncology. Специалисты изучили данные 12 клинических испытаний с участием 1036 человек, перенёсших рак молочной железы.
Из них 521 участник занимался тайцзицюань, а остальные вошли в контрольные группы. Выяснилось, что китайская гимнастика улучшает подвижность плечевого сустава и его работу в целом.
Это особенно важно для пациентов, которые испытывают ограничения движений после лечения онкологического заболевания. Кроме того, тайцзицюань помогает уменьшить физическую усталость, связанную с перенесённым раком.
Исследователи также обнаружили возможное положительное влияние упражнений на эмоциональное истощение. Учёные пытались определить, какая продолжительность и частота тренировок наиболее эффективны, но существенных различий между режимами занятий не обнаружили.
Авторы считают, что тайцзицюань может стать полезным дополнением к реабилитации после рака молочной железы. Ранее стало известно, что химиотерапия при раке груди может ускорить биологическое старение организма.