Ожирение становится глобальной проблемой.

Число таких людей превысит 3,8 миллиарда, согласно исследованию, опубликованному в The Lancet. Анализ динамики ожирения за период с 1990 по 2021 год показал, что за это время число людей с лишним весом увеличилось более чем вдвое.

Если в 2021 году проблема затронула около 2,1 миллиарда человек, то к середине века показатели вырастут ещё сильнее. Основной прирост ожидается в Китае, Индии, США и странах Африки.

Эксперты предупреждают, что ожирение становится одной из главных угроз для здоровья. В 2021 году с этим диагнозом было связано 3,71 миллиона смертей.

К 2050 году избыточная масса тела станет ключевым фактором риска сердечно-сосудистых заболеваний, диабета и онкологии. Особенно серьёзная ситуация складывается в странах Океании, Северной Африки и Ближнего Востока, где уже сейчас более 80 процентов взрослого населения имеют лишний вес.

В некоторых государствах, таких как Кувейт, Тонга и Науру, этот показатель приближается к 90 процентам. По мнению учёных, без масштабных мер по борьбе с ожирением ситуацию изменить не удастся.

Необходимы программы профилактики, пересмотр пищевых стандартов и ограничение вредных продуктов. В противном случае к 2050 году мир столкнётся с эпидемией, последствия которой будут сопоставимы с самыми серьёзными заболеваниями современности.

В ходе эксперимента на мышах было обнаружено, что эти вещества значительно улучшают память и поведение после длительного отсутствия сна. При недосыпе нарушается баланс кишечной микробиоты: уменьшается количество полезных бактерий, увеличивается доля вредных, ухудшается работа кишечного барьера и усиливается воспаление.

В результате в кровь попадают бактериальные токсины, что ослабляет защиту мозга, активирует клетки нейровоспаления и нарушает баланс нейромедиаторов. Всё это негативно сказывается на когнитивных функциях.

Однако добавление полифенолов чая улун изменило ситуацию: у животных восстановилось разнообразие микробиоты, увеличилось количество Lactobacillus, снизились Desulfovibrio, выросло производство короткоцепочечных жирных кислот. Одновременно укрепился кишечный и гематоэнцефалический барьер, уменьшилось воспаление и нормализовалась работа гиппокампа — области мозга, отвечающей за память.

Авторы исследования подчёркивают, что улун воздействует через ось «кишечник — микробиота — мозг», уменьшая воспаление и поддерживая нейрохимический баланс. Несмотря на то что данные получены только на животных, исследователи считают полифенолы улуна перспективной пищевой стратегией для защиты мозга при хроническом недосыпе.

Ранее было обнаружено, что умеренное употребление кофе связано с более медленным биологическим старением у людей с тяжёлыми психическими расстройствами.

В исследовании, опубликованном в журнале Scientific Reports (Sci Rep), приняли участие 476 пользователей приложения AllerSearch, среди которых 71 человек применял промывание глаз в качестве профилактики. Анализ данных показал, что у тех, кто практиковал эту процедуру, такие симптомы, как зуд, слезоточивость и покраснение, были менее выраженными, а количество дней без симптомов — выше.

Участники этой группы также отмечали улучшение общего самочувствия в период обострения аллергии. Примечательно, что при этом не усиливались симптомы сухого глаза, что подтверждает безопасность метода.

Ранее японские офтальмологи уже рекомендовали промывание глаз как мягкую и доступную меру при аллергическом конъюнктивите, однако данных о его применении именно при сезонной аллергии было недостаточно. Новое исследование восполняет этот пробел, хотя и имеет некоторые ограничения: данные были собраны среди пользователей смартфонов, все оценки были субъективными, а частота и тип промываний не фиксировались.

Исследователи подчёркивают, что промывание глаз не может заменить полноценную терапию, но является простым и безопасным способом уменьшить нагрузку от симптомов. Ранее также стало известно, что регулярное употребление томатов связано с более низким уровнем хронического воспаления и меньшим риском возникновения аллергических симптомов.

На сегодняшний день эффективных лекарств для лечения этого заболевания практически нет. Учёные из США провели исследование, в рамках которого был протестирован новый подход — вакцина, «обучающая» иммунную систему распознавать и уничтожать клетки фиброламеллярной карциномы печени.

Результаты исследования первой фазы опубликованы в журнале Nature Medicine. В эксперименте приняли участие 16 человек в возрасте от 12 до 47 лет, страдающих от тяжёлой неоперабельной формы заболевания.

Участникам вводили вакцину в сочетании с двумя иммунотерапевтическими препаратами. Из 12 пациентов, завершивших начальный курс лечения, у 9 иммунная система начала вырабатывать Т-клетки, способные распознавать раковые клетки.

У трёх человек наблюдалось уменьшение опухолей, а у большинства пациентов болезнь удалось временно взять под контроль. Побочные эффекты были предсказуемыми для такого типа препаратов: у шести участников возникли серьёзные, но контролируемые реакции, смертельных осложнений не зафиксировано.

У некоторых пациентов, ответивших на терапию, впоследствии удалось удалить опухоли хирургическим путём, и на данный момент у них отсутствуют признаки рака. Авторы исследования подчёркивают, что это лишь начальный этап работы, и гарантировать эффективность вакцины пока нельзя.

Однако результаты показывают, что даже редкие и трудно поддающиеся лечению опухоли можно попытаться атаковать с помощью специально разработанной иммунной вакцины, нацеленной на уникальный «флажок» раковых клеток. Ранее стало известно, что употребление продуктов с высоким гликемическим индексом может быть связано с повышенным риском развития рака лёгких.

Результаты исследования опубликованы в журнале Nutrients. В эксперименте участвовали 50 пациентов и 20 здоровых добровольцев, которые ежедневно принимали оливковое масло в течение четырёх недель.

Исследователи применяли метод оценки микроциркуляции для наблюдения за изменениями в скорости кровотока, насыщении тканей кислородом и показателях давления. У пациентов с нарушенным липидным профилем наблюдалось улучшение сосудистой функции: кровь быстрее поступала в ткани после кратковременного пережатия, повысилась эффективность кислородного обмена, а диастолическое давление и частота пульса немного снизились.

Особенно заметные результаты показали масла с высоким содержанием полифенолов: при меньшей дозе они обеспечивали более выраженное улучшение кровотока и снижение систолического давления. Авторы исследования подчёркивают, что работа была небольшой по масштабам, поэтому говорить о лечебном эффекте пока рано.

Однако результаты добавляют доказательств в пользу того, что оливковое масло, богатое полифенолами, действительно может поддерживать здоровье сосудов, особенно у людей с повышенным холестерином. В июле учёные опровергли представление о «вреде» растительных масел с точки зрения усиления воспаления.