Иван Макаревич рассказал о здоровье на премьере
На премьере сериала «Большая фарма» в кинотеатре «Художественный» мы увидели 39-летнего Ивана Макаревича.
Он нечасто посещает светские мероприятия, но не смог пропустить показ нового проекта. В этот вечер старший сын известного музыканта был одет в серую толстовку и джинсы, его ярко-рыжий ёжик на голове сразу бросался в глаза.
Сериал, который выйдет 27 августа в онлайн-кинотеатре ОККО, рассказывает о врачах, создавших универсальное лекарство от всех болезней. Поэтому на премьере чаще всего звучали вопросы о здоровье.
«Я тревожник. Я в том возрасте, когда уже надо следить за здоровьем.
Анализ крови сдать. К неврологу сходить», — поделился Иван.
Он также отметил, что следит и за ментальным здоровьем. «Я в терапии много лет.
Я считаю, что об этом нужно больше говорить. Но люди как будто стесняются этого.
Хороший психолог, терапевт и невролог необходимы любому современному человеку. Если у тебя заболел зуб, ты же не будешь сидеть и ждать.
Ты идёшь к специалисту. То же самое и с нашей психикой.
Всем очень советую», — признался KP.RU Иван.
Макаревич рассказал, что обратился к терапии, осознав, что одному со всеми проблемами не справиться. «Мне захотелось.
Очень многие страдают такой мыслью: „Я со всем справлюсь сам“. А это очень опасная история, потому что ты можешь думать, что справляешься, а в итоге закапываешься всё дальше и дальше.
И надо просто найти своего специалиста… Я уже преисполнился. У меня замечательный был терапевт и сейчас замечательный врач», — продолжил Макаревич.
При этом Иван уверен, что в терапии нельзя долго «зависать» и в какой-то момент нужно прощаться с врачами. Помимо психического здоровья, актёр следит и за физическим, посещая спортзал 2–3 раза в неделю.
«У меня замечательный тренер, дядя Миша. И вот он не из этих перекачанных химозных чуваков.
А он советский человек в хорошем смысле слова. Он строгий, но по-отечески строгий.
Делаем и силовые, и кардио. Сейчас, может, мы кросс-фита чуть побольше попробуем.
Мне нравятся гирьки, брусья. Это так прекрасно всё, и очень успокаивает», — поделился Иван Макаревич.