Дерматолог назвала продукты для улучшения кожи.
Дерматолог Алисия Залка назвала продукты, которые помогают улучшить состояние проблемной кожи.
Эту информацию опубликовал New York Post. Согласно изданию, многие знаменитости, включая Дональда Трампа, принца Уильяма, актрис Кэмерон Диас, Рене Зеллвегер и Софию Вергару, страдают от распространённого заболевания кожи — розацеа.
Розацеа — это хроническое воспалительное заболевание, при котором кожа выглядит воспалённой, с признаками появления прыщей и изменением текстуры. Поскольку оно является результатом взаимодействия генетики, окружающей среды, сосудистых воспалительных реакций кожи и даже кожных клещей, не существует единой причины розацеа, как и единого метода лечения.
По словам врача, существует ряд продуктов, которые могут помочь сдерживать проявление этого заболевания. Залка посоветовала включить в рацион кимчи, кефир, комбучу, мисо и соленья.
В список также вошли квашеная капуста, темпе, уксус и йогурт. Врач объяснила, что эти продукты помогают контролировать баланс желудочно-кишечного тракта и уменьшают воспалительные сигналы, которые приводят к косметологическим дефектам.
«Исследования показали, что розацеа может быть связана с микробиомом желудочно-кишечного тракта и что диета, включающая пробиотики, может принести пользу коже при розацеа», — пояснила она.