Нейросеть

Советы гастроэнтеролога при диарее.

Гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук Марат Зиннатуллин дал советы по питанию при нарушении работы кишечника.

Он рекомендует включать в рацион рис без масла и специй, поскольку тот легко усваивается и помогает остановить диарею. Также при расстройстве стула полезно есть бананы.

«Бананы содержат пектин, который помогает впитывать жидкость в кишечнике, а также калий, который восполняет потерю электролитов», — объяснил врач. По этой же причине он рекомендует пюре из варёных яблок.

Кроме того, Зиннатуллин советует при диарее употреблять в пищу отварную курицу или индейку, овсяную кашу и варёную морковь. Также он рекомендует пить чёрный или ромашковый чай — эти напитки успокоят желудок и предотвратят обезвоживание.

Ранее Марат Зиннатуллин предупредил о вреде окрошки. По его словам, это блюдо раздражает слизистую и вызывает повышенное газообразование.

Лента ру

Сексолог развеивает мифы об инъекциях
Сексолог и психолог Ольга Василенко поделилась мнением о процедуре инъекций гиалуроновой кислоты для увеличения точки G.

Она опубликовала видео на своей странице в Instagram (принадлежит компании Meta, признанной экстремистской организацией и запрещённой в РФ). Василенко отметила, что в последнее время уколы во влагалище стали популярными, но призвала отказаться от процедуры, если её предлагают для увеличения точки G и повышения чувствительности.

«Гиалуронка не увеличивает точку G, потому что точки G не существует», — утверждает эксперт. По мнению Василенко, положительный эффект, о котором рассказывают некоторые женщины после инъекций, скорее всего, объясняется эффектом плацебо.

Также сексолог считает, что инъекции не помогают при слабости мышц тазового дна. «Я бы тоже хотела уколоть гиалуронку в живот, чтобы у меня там кубики пресса появились, но я же понимаю, что это невозможно.

Почему нам кажется, что во влагалище устроено по-другому?» — задаётся вопросом Василенко.

Ранее уролог Фернандо Гомес Санча заявил, что частая эякуляция не является необходимой для здоровья мужчин. Он отметил, что некоторые исследования нашли пользу от частой эякуляции, но это не доказывает её профилактический эффект.

Лента ру

Подготовьте аптечку для пляжа
Врач-терапевт Надежда Чернышова в беседе с Life.ru посоветовала россиянам заранее подготовить аптечку с самыми необходимыми средствами перед походом на пляж.

В аптечку стоит положить пантенол или другое средство от солнечных ожогов, а также средства от укусов насекомых и мелких травм и солнцезащитные кремы с SPF от 30 до 50. Кроме того, Надежда Чернышова рекомендует взять с собой на пляж пластыри, стерильный бинт и антисептики, поскольку там легко получить порез, царапину или ссадину.

При этом она призывает отказаться от йода и зелёнки, так как эти средства искажают цвет раны при осмотре и могут вызвать дополнительный ожог. Врач также советует иметь в пляжной аптечке жаропонижающие, обезболивающие, противоаллергические и антигистаминные препараты, а также регидрон и смекту.

Людям с хроническими заболеваниями она напоминает о необходимости взять все назначенные препараты.

Лента ру

Алкоголь вредит фертильности мужчин
Согласно статистическим данным, примерно 15 % пар в России испытывают трудности с зачатием, и зачастую причина кроется в проблемах со здоровьем у мужчин, утверждает Рафаэль Хакимзанов, нарколог и заведующий отделением клиники наркологии «Алкомед».

В интервью «Ленте.ру» он подчеркнул, что многие представители сильного пола ошибочно полагают, будто употребление алкоголя в небольших дозах, например, бокал вина за ужином или несколько бутылок пива по выходным, не может навредить их здоровью.

Однако, как отмечает специалист, исследования демонстрируют обратное: даже умеренное и регулярное потребление спиртных напитков способно привести к повреждению ДНК в сперматозоидах и вызвать аномалии в их структуре. Хакимзанов предупреждает, что алкоголь оказывает значительное влияние на эндокринную систему, нарушая выработку тестостерона.

«Алкоголь — мощный эндокринный нарушитель. Его систематическое поступление в организм напрямую угнетает выработку тестостерона.

В результате его уровень неуклонно падает», — говорит врач. Кроме того, он указывает на негативное воздействие спиртного на процесс сперматогенеза, а также на качество, количество и подвижность эякулята.

Новые исследования учёных из Техасского университета показали, что злоупотребление алкоголем отцом до зачатия может вызвать у плода более серьёзные черепно-лицевые дефекты и повреждения центральной нервной системы, чем употребление спиртного матерью. Этот феномен получил название «программирующий эффект», который передаётся через повреждённую алкоголем сперму.

В результате у ребёнка может развиться фетальный алкогольный синдром (ФАС) — комплекс врождённых дефектов, включающий аномалии лица, задержку роста и умственную отсталость, — предупреждает Хакимзанов.

Лента ру

Называй причины вздутия живота
Гастроэнтеролог Екатерина Кашух, врач-эксперт Лаборатории «Гемотест», утверждает, что дискомфорт и ощущение распирания в животе не всегда связаны с проблемами здоровья.

В беседе с «Лентой.ру» она назвала основные причины вздутия.

По словам Екатерины Кашух, газированная вода, включая столовую минеральную без сахара, может провоцировать вздутие. Пузырьки углекислого газа в желудочно-кишечном тракте создают избыточное давление.

Газ не всасывается полностью через стенки органов и продвигается по кишечнику до прямой кишки. Это редко проходит без симптомов и часто сопровождается ощущением переполненности.

Особенно вредны, по мнению врача, сладкие газированные напитки с сахарозаменителями. Некоторые из них, например, сорбитол или эритрит, не расщепляются в тонкой кишке, а попадают в толстую, где перерабатываются бактериями с выделением газа.

Аналогичный механизм, как отметила Кашух, наблюдается при чрезмерном использовании жевательной резинки и у курящих людей. Микрозаглатывание воздуха при жевании резинки или затяжке приводит к накоплению воздуха в желудке.

Ежедневное жевание резинки или курение могут привести к значительному объёму проглоченного воздуха. Кроме того, дискомфорт в животе может вызвать пиво.

Даже одна банка пенного напитка может привести к растяжению кишечной стенки. При ежедневном употреблении вздутие может стать хроническим.

Лента ру

Другие новости