Михаил Коновалов рассказал о способе борьбы со стрессом.

Его коллега Елена Малышева уточнила, что для этого достаточно задержать дыхание на четыре-пять секунд. Ранее клинический психолог Кира Макарова советовала бороться со стрессом с помощью горячего душа и чая.

А Малышева и другой ведущий программы «Жить здорово!» Андрей Продеус раскрыли неожиданную пользу стресса.

По их словам, это состояние мобилизует работу органов и систем человека в экстремальных ситуациях.

Этот выпуск можно посмотреть на платформе «Смотрим». Она объяснила, что промокшие ноги во время зимней прогулки могут стать причиной проблем со здоровьем, в частности, вызвать простуду и заболевания суставов.

Бучак подчеркнула, что ситуация, когда ноги промокли, является аварийной для организма. Врач-реабилитолог Сергей Агапкин ранее говорил, что людям с артрозом необходимо заниматься лечебной физкультурой.

Если человек промок, то, по словам специалистов, нужно как можно скорее вернуться домой, снять обувь и носки, прогреть ноги в тазу с горячей водой, выпить горячий чай и укрыться пледом.

Многие верят, что эти препараты уменьшают вред от алкоголя и переедания, но это не так. Такое мнение — выдумки производителей или людей, утверждает Андрей Продеус, аллерголог-иммунолог, профессор и соведущий программы «Жить здорово!

». «Вы же употребляете адсорбенты не совместно с алкоголем, а потом, когда в организме уже происходит интоксикация, поскольку C2H5OH всасывается быстро и до конца (...

) любые адсорбенты никаким образом не смогут предотвратить последствия того, что уже всосалось», — говорит врач. По его словам, энтеросорбенты лишь помогают при токсическом инфекционном состоянии, когда токсины уже начали всасываться, но со спиртом это не работает.

Александр Умнов, преподаватель кафедры хирургии медицинского факультета Государственного университета просвещения, ранее назвал привычку пить спиртное утром самым опасным способом выхода из похмелья. Ведь при этом страдают сердце, печень, мозг и поджелудочная железа.

Эльвина Ахметова, кандидат медицинских наук, доцент кафедры психиатрии, наркологии и психотерапии Башкирского ГМУ, научный сотрудник отделения лечения больных алкоголизмом «НМИЦ ПН имени В. М.

Бехтерева» Минздрава России, советует за пару часов до употребления алкоголя плотно поесть. Особенно полезны углеводы и жиры.

Также важно не смешивать разные напитки и после каждого бокала или рюмки выпивать стакан воды. Утром помогут минеральная вода без газа, регидрон, огуречный рассол, лёгкий куриный бульон, бананы, богатые калием, или ферментированные продукты, например, квашеная капуста.

В программе «Жить здорово!», которая доступна на сайте Первого канала, они обсудили, что речь идёт о витамине E.

Гандельман пояснил, что витамин E обладает свойствами природного антикоагулянта, то есть разжижает кровь. Кардиолог отметил, что передозировка этим витамином может привести к опасным для жизни кровотечениям, включая кровоизлияние в мозг.

При этом он подчеркнул, что такие последствия возникают у тех, кто принимает более тысячи миллиграммов витамина E в сутки, а получить столько из пищи практически невозможно. Малышева добавила, что передозировка грозит тем, кто употребляет химические формы витамина.

«Когда непонятно, почему вы себе сами назначили и решили витаминки попить. Это небезопасные вещи.

Точка», — подытожила специалист. Ранее врач и телеведущий Александр Мясников предупредил россиян о рисках, связанных с приёмом витамина A.

Он сообщил, что синтетическая форма этого витамина может спровоцировать развитие рака лёгких.

Она поделилась своими переживаниями, сказав: «Мне страшно». Это видео обратило внимание издания Page Six.

По словам Николь, недавно она прошла биопсию, которая выявила наличие раковых клеток в области шейки матки. Звезда телешоу уточнила, что ей предстоит ещё одна биопсия.

«Мне страшно. Это всё жутко, но мне нужно это сделать, потому что рак шейки матки — это не шутка», — добавила она.

Николь также сообщила, что ей может грозить удаление матки, если второе исследование подтвердит наличие опухоли. Экс-участница шоу призналась, что мысль о возможной операции по удалению органа пугает её, несмотря на то, что у неё уже есть трое детей и она не планирует снова становиться матерью.

Ранее блогерша из США Сидни Тоуэл, которая борется с редкой и агрессивной формой рака, рассказала о своём главном сожалении. Она заявила, что не заморозила яйцеклетки до начала химиотерапии.