Малышева и Коновалов раскрыли пользу суши.

Он отметил, что эти приправы не только придают блюдам специфический вкус, но и влияют на содержимое кишечника, желудка и полости рта. В васаби содержатся вещества, которые борются с микробами в кишечнике.

Таким же свойством обладает имбирь, подчеркнула Малышева. Она добавила, что васаби из-за остроты также обладает обезболивающим действием.

Кроме того, врачи отметили, что суши готовятся из водорослей нори. Коновалов заключил, что в водорослях содержится большое количество йода — 20 суточных норм в 100 граммах.

Ранее врач-диетолог Марина Макиша назвала неожиданное полезное свойство гречки. Она рассказала, что эта крупа продлевает молодость.

Эти рекомендации доступны на сайте Первого канала. Малышева отметила, что усталость может быть признаком анемии — состояния, при котором организм испытывает кислородное голодание.

В связи с этим она призвала россиян, столкнувшихся с этим симптомом, проверить уровень гемоглобина в крови. Врач пояснила, что при анемии уровень гемоглобина понижен.

Малышева предупредила: если утомляемость сопровождается одышкой, это может указывать на проблемы с сердцем. В таком случае рекомендуется сделать ЭКГ и УЗИ сердца.

Врач-кардиолог Сергей Бойцов, приглашённый в качестве эксперта, добавил, что человеку могут назначить анализ на натрийуретический пептид. По его словам, повышенный уровень этого показателя свидетельствует о том, что сердце работает недостаточно хорошо.

Кроме того, Малышева подчеркнула, что усталость может быть связана с нарушением работы паращитовидных желёз. В этом случае необходимо сдать анализ на кальций и паратгормон.

Выпуск можно посмотреть на платформе «Смотрим». Кривченков отметил, что в тыквенных семечках содержится цинк, который предупреждает развитие аденомы простаты — разрастания тканей предстательной железы.

Диетолог пояснил, что цинк препятствует выработке вещества, из-за которого железа увеличивается. Однако Кривченков подчеркнул, что тыквенные семечки обладают высокой калорийностью, поэтому не стоит их есть в больших количествах.

Он рекомендовал употреблять не более 30 граммов этого продукта за один раз. Ранее врач-реабилитолог Сергей Агапкин и диетолог Марина Макиша говорили о том, что грибы защищают от злокачественных опухолей в груди и простате.

Он заявил, что некоторые специалисты в области нутрициологии могут наносить вред. «Почему я не люблю так называемых нутрициологов?

Врачи-нутрициологи — это одно, но переквалифицировавшиеся дизайнеры и блогеры только сеют вред и умножают тревогу у психически нестабильных людей», — написал Мясников. По его мнению, это особенно актуально в случаях, когда у человека развивается орторексия — расстройство, при котором возникает навязчивое стремление к здоровому питанию.

Люди с этим диагнозом превращают питание в систему жёстких запретов, моральных оценок и постоянного контроля, а любое отклонение от этих правил вызывает у них тревогу. Однако Мясников подчеркнул, что не у всех, кто следит за питанием, есть такое расстройство.

«Пока человек ест осознанно, но может быть гибким, не испытывает паники из-за неидеальной еды, не портит отношения, не голодает и не строит всю самооценку вокруг рациона — это обычно ещё не расстройство», — уточнил врач. Ранее 72-летний Мясников опубликовал видео, в котором он выполняет упражнение в одних штанах.

В ролике доктор показал, как правильно подтягиваться на турнике.

Выпуск доступен на сайте телеканала. В программе участвовал 11-летний Артём, у которого диагностировали прогерию в раннем возрасте.

Мальчик рассказал, что хочет ходить в школу, но директор не разрешает ему это делать. Мать ребёнка объяснила, что причина в справке о домашнем обучении.

«Я пришла в школу попросить, чтобы ребёнок походил на самые главные уроки: русский [язык], математику. Что нам сказали на это?

У вас есть справка, вот вы учитесь дома», — поделилась она и пожаловалась на то, что учитель, который приходит к ним домой, проводит всего два урока в неделю. Малышева спросила у приглашённого врача, кандидата медицинских наук Юлии Тихонович, может ли ребёнок с этим генетическим заболеванием ходить в школу.

Врач ответила утвердительно и подчеркнула, что у детей с прогерией нет задержки умственного развития. «Кто может не пустить ребёнка в школу?

Что это вообще за игра такая? (...

) Ну это смешно, когда больной 11-летний ребёнок говорит: Меня в школу не пускают. — Кто?

— Директор. Мы кто после этого?

Мы люди или нет?» — возмутилась Малышева.

Она призвала директора школы разрешить Артёму ходить на занятия. Ранее Малышева в программе «Жить здорово!

» отчитала 45-летнего гостя за то, что он развёлся с женой. Врач назвала это безобразием и шлепнула мужчину по спине.