• Новости
  • Общество
  • Токсиколог Кутушов объяснил, почему сахар опаснее жирного и копченого
https://unsplash.com/

Токсиколог Кутушов объяснил, почему сахар опаснее жирного и копченого

Врач объяснил, что нужно изменить в питании, чтобы не сгущалась кровь

Риск развития варикоза, тромбофлебита и всего спектра сердечно-сосудистых заболеваний, включая инфаркт и инсульт, вырастает многократно, если сгущается кровь. Об этом со ссылкой на врача-токсиколога Михаила Кутушова написала RG.ru.

Врач предупредил, что в списке опасных продуктов жирное мясо, копчености, бананы, а также еда с большим количеством витамина К (петрушка, шпинат, кресс-салат, мангольд, брюссельская капуста) и картофель. Но самый опасный продукт — это сахар, его врач рекомендует убрать в первую очередь.

«Особое коварство сахара заключается в том, что он присутствуют в массе продуктов. Поэтому стоит внимательно читать этикетки, обращая внимание на различные «сиропы» в составе. Из-за сахара уровень глюкозы в крови повышается и растет выработка липидных соединений», — подчеркнул Михаил Кутушов.
Он отметил, что кровь становится гуще при недостатке аминокислот и белков, поэтому совсем исключать мясо нежелательно. Но это должны быть нежирные сорта — говядина или птица. Также важны морская рыба, яйца и молочные продукты.

Кроме того, врач рекомендовал побольше пить чистой воды, так как проблемы с ней нарушают баланс в организме, тем самым сгущая кровь.

Роспотребнадзор готовится к контролю заболеваемости
Глава Роспотребнадзора Анна Попова заявила, что Россия готова к новым эпидемиям.

Об этом она сообщила в беседе с автором и соведущим программы «Москва. Кремль.

Путин» Павлом Зарубиным. «Мы значимо более готовы, и мы делаем всё для того, чтобы мы извлекли все-все уроки, такой дорогой ценой оплаченные, и сделать так, чтобы в следующий раз мы обошлись без ограничений, без системных мер, без рисков для экономики и в первую очередь без значимых рисков для жизни и здоровья наших граждан», — подчеркнула главный санитарный врач.

В августе Попова высказала мнение о том, что вероятность возникновения новой пандемии COVID-19 в России мала. По её словам, вирус был страшным и гибельным, но со временем начал изменяться и адаптироваться к популяции людей.

Теперь он стал сезонным заболеванием, как отметила специалист. Ранее глава ведомства предположила, что может вырасти заболеваемость опасным гонконгским гриппом.

Она объяснила, что это может случиться из-за того, что люди при симптомах болезни не будут сразу обращаться к врачам, а сделают это после праздников, когда болезнь может протекать тяжелее. При этом Попова подчеркнула, что Роспотребнадзор предпринимает все необходимые меры для контроля ситуации с ОРВИ и гриппом.

В свою очередь, кандидат медицинских наук Светлана Вахрушева, директор департамента клинической медицины Школы медицины и наук о жизни ДВФУ, отметила, что гонконгский грипп не повторит сценарий распространения коронавируса.


Парень настраивает девушку против семьи
По информации «Газета.Ru», 18-летний молодой человек, который покинул Россию, настроил свою девушку против родных.

Он пытался вывезти её из Сибири в Египет тайно, без ведома близких. 18-летняя Виктория познакомилась со своим парнем в старших классах школы, и под его влиянием её поведение изменилось: она отказалась от учёбы в университете и начала носить закрытую одежду.

23 декабря девушка собрала все свои сбережения и деньги родителей и сбежала из дома. Её родные обратились в полицию.

Отец Виктории отправился в Москву, чтобы найти её. Выяснилось, что она собиралась уехать в Египет к молодому человеку, который ещё летом уехал из страны, заявив, что в России жить не стоит.

Он внушил такие же мысли Виктории. Сейчас девушка дома, но телефон у неё забрали.

Её парень распространяет в интернете недостоверную информацию о семье россиянки. Ранее Дарья, россиянка, которая пропала в Турции вместе с 10-летним сыном Максимом и была найдена на границе с Сирией, объяснила свой отъезд желанием отдохнуть.

Сейчас они дома и восстанавливаются после произошедшего.


Юсуф призывает увольнять чиновников
Найджел Фарадж, лидер правой партии «Реформы Великобритании», призывает к увольнению и лишению пенсий чиновников, которые допускают пребывание мигрантов-преступников в стране.

Об этом стало известно из статьи Зия Юсуфа в Daily Telegraph. Юсуф утверждает, что в случае победы на выборах его партия создаст специальное подразделение для пересмотра всех случаев предоставления убежища за последнее десятилетие.

По его словам, это будет не просто формальностью, а «серьёзным, тщательным расследованием с реальными последствиями». «Любой государственный служащий, сознательно позволивший совершившему преступление на сексуальной почве иностранцу остаться в стране, будет уволен», — написал политик.

Он также подчеркнул, что таких чиновников не только лишат пенсий, но и могут привлечь к уголовной ответственности. Партия Фараджа, выступающего за выход Великобритании из ЕС, на конец октября пользуется поддержкой 27 процентов опрошенных, опережая консерваторов и лейбористов, у которых по 17 процентов.

Сам Фарадж впервые прошёл в парламент летом 2024 года и часто выступает с критикой в адрес мигрантов, например, утверждая, что приезжие из Румынии едят лебедей в общественных парках Лондона.


Оплатите труд в праздники по правилам
Когда сотрудник работает по графику 5/2, и его вызывают на работу в новогодние праздники, работодатель должен выплатить ему зарплату не меньше чем в двойном размере.

Об этом «Ленте.ру» сообщила Светлана Бессараб, член комитета Госдумы по труду, соцполитике и делам ветеранов.

Если у сотрудника сменный график работы — 2/2, 3/3, вахтовый метод или график сменности, то оплата производится в одинарном размере. В случае необходимости привлечь к работе в выходные и праздничные дни того, кто работает по обычному графику, сотрудник должен быть предупреждён заранее и дать своё согласие.

По желанию работника ему либо начисляют зарплату не менее чем в двойном размере (если иное не предусмотрено коллективным договором), либо предоставляют другое время для отдыха. Такое разъяснение дала Бессараб.

Ранее Евгений Машаров, член комиссии Общественной палаты России, также отметил, что работодатель не имеет права заставлять сотрудников работать в праздничные дни без их согласия. По его словам, для работы в выходной день нужно получить согласие сотрудника, и если тот отказывается, работодатель не может его принудить.

В Трудовом кодексе прописаны редкие исключения, например, катастрофы и несчастные случаи, когда работников можно вызвать на работу без учёта их желания для устранения последствий катастрофы, производственной аварии или стихийного бедствия. Также это допускается при введении чрезвычайного или военного положения, при пожарах, наводнениях, землетрясениях и эпидемиях.


Новости по теме