• Новости
  • Общество
  • Токсиколог Кутушов объяснил, почему сахар опаснее жирного и копченого
https://unsplash.com/

Токсиколог Кутушов объяснил, почему сахар опаснее жирного и копченого

Врач объяснил, что нужно изменить в питании, чтобы не сгущалась кровь

Риск развития варикоза, тромбофлебита и всего спектра сердечно-сосудистых заболеваний, включая инфаркт и инсульт, вырастает многократно, если сгущается кровь. Об этом со ссылкой на врача-токсиколога Михаила Кутушова написала RG.ru.

Врач предупредил, что в списке опасных продуктов жирное мясо, копчености, бананы, а также еда с большим количеством витамина К (петрушка, шпинат, кресс-салат, мангольд, брюссельская капуста) и картофель. Но самый опасный продукт — это сахар, его врач рекомендует убрать в первую очередь.

«Особое коварство сахара заключается в том, что он присутствуют в массе продуктов. Поэтому стоит внимательно читать этикетки, обращая внимание на различные «сиропы» в составе. Из-за сахара уровень глюкозы в крови повышается и растет выработка липидных соединений», — подчеркнул Михаил Кутушов.
Он отметил, что кровь становится гуще при недостатке аминокислот и белков, поэтому совсем исключать мясо нежелательно. Но это должны быть нежирные сорта — говядина или птица. Также важны морская рыба, яйца и молочные продукты.

Кроме того, врач рекомендовал побольше пить чистой воды, так как проблемы с ней нарушают баланс в организме, тем самым сгущая кровь.

Нейросеть
Родители защищают детей в Краснодаре
В Краснодаре произошёл инцидент, когда родители избили тракториста, засыпавшего песком самодельную детскую горку, об этом стало известно из Telegram-канала Mash.

Дети развлекались, катаясь на песчаной куче, которую засыпали снегом. Но в какой-то момент к месту подъехали строители.

Трактор с песком начал засыпать горку, когда на ней ещё находился ребёнок. Родители были возмущены и, забравшись в кабину машины, избили тракториста.

До этого в Подмосковье житель ворвался в чужую квартиру в Балашихе и облил семью с годовалым ребёнком химическим веществом из баллончика. Пострадавшие утверждают, что ночью соседи сильно шумели, и им пришлось вызвать полицию.

На утро семье отключили свет. Когда россиянин вышел в подъезд, чтобы включить рубильник, на него, по его словам, напал сосед.


Нейросеть
Обрушилась крыша ТЦ в Новосибирске
В Новосибирске произошло обрушение крыши торгового центра, об этом информирует Telegram-канал Mash Siberia.

Повреждения получили машины, которые были припаркованы рядом с ТЦ на улице Наумова, 26. О пострадавших пока не сообщается.

Причины случившегося в торговом центре пока не установлены. Ранее появилась информация о том, что в хабаровском торговом центре «Броско Молл» пол с грохотом раскололся под ногами посетителей.

Люди отмечают, что всё произошло неожиданно: керамогранит раскололся и вздулся, а шум был очень сильным.


Нейросеть
Наказали разбившего табличку
В Москве человека, который разбил табличку в память о журналистке Анне Политковской, нашли и привлекли к ответственности.

Об этом информирует пресс-служба судов общей юрисдикции Москвы в Telegram. В отношении россиянина составили административный протокол о мелком хулиганстве и оштрафовали его.

Мемориальную доску разбил А. Филиппов.

По решению суда штраф за уничтожение мемориала составил тысячу рублей. Анну Политковскую застрелили в подъезде её дома на Лесной улице в Москве 7 октября 2006 года.

Врачи не смогли спасти её. Бывший оперативник Сергей Хаджикурбанов, осуждённый за расправу над ней, получил помилование.


Нейросеть
Кто отвечает за уборку снега и сосулек
Ответственность за очистку снега и устранение наледи с крыш и фасадов зависит от того, какой тип здания рассматривается.

Как только сосульки и снежные свесы появляются, их необходимо убирать. Об этом «Ленте.

ру» сообщили в пресс-службе Роскачества. В частном доме ответственность лежит на собственнике, который должен расчищать участок и придомовую территорию.

В многоквартирных домах уборкой занимается управляющая компания или товарищество собственников жилья (ТСЖ), которые обязаны следить за состоянием кровли. В нежилых зданиях, например, в офисах или торговых центрах, за очистку отвечают собственники объекта недвижимости.

Сроки уборки зависят от региона, требования устанавливаются региональными властями. Работы в плохую погоду и тёмное время суток недопустимы.

Снег высотой более 30 сантиметров также должен быть убран с крыши сразу. В остальных случаях снег с крыш вдоль пешеходных зон, игровых площадок, основных магистралей, а также крыши подъездов должны быть очищены в течение двух суток после снегопада, другие кровли — в течение трёх суток.

За несвоевременную уборку снега и сосулек управляющей компании может грозить штраф, особенно если это создаёт угрозу для жизни и здоровья прохожих. Ранее Татьяна Позднякова, ведущий специалист информационного агентства «Метеоновости», сообщила, что в Москве месячная норма осадков выпала за две недели января.

На базовой столичной метеостанции ВДНХ выпало 48,5 миллиметра снега при месячной норме в 52 миллиметра. На метеостанции в МГУ 15 января осадкомеры зафиксировали 60 миллиметров снега, тогда как норма на конец января составляет 54 миллиметра.


Новости по теме