• Новости
  • Общество
  • Токсиколог Кутушов объяснил, почему сахар опаснее жирного и копченого
https://unsplash.com/

Токсиколог Кутушов объяснил, почему сахар опаснее жирного и копченого

Врач объяснил, что нужно изменить в питании, чтобы не сгущалась кровь

Риск развития варикоза, тромбофлебита и всего спектра сердечно-сосудистых заболеваний, включая инфаркт и инсульт, вырастает многократно, если сгущается кровь. Об этом со ссылкой на врача-токсиколога Михаила Кутушова написала RG.ru.

Врач предупредил, что в списке опасных продуктов жирное мясо, копчености, бананы, а также еда с большим количеством витамина К (петрушка, шпинат, кресс-салат, мангольд, брюссельская капуста) и картофель. Но самый опасный продукт — это сахар, его врач рекомендует убрать в первую очередь.

«Особое коварство сахара заключается в том, что он присутствуют в массе продуктов. Поэтому стоит внимательно читать этикетки, обращая внимание на различные «сиропы» в составе. Из-за сахара уровень глюкозы в крови повышается и растет выработка липидных соединений», — подчеркнул Михаил Кутушов.
Он отметил, что кровь становится гуще при недостатке аминокислот и белков, поэтому совсем исключать мясо нежелательно. Но это должны быть нежирные сорта — говядина или птица. Также важны морская рыба, яйца и молочные продукты.

Кроме того, врач рекомендовал побольше пить чистой воды, так как проблемы с ней нарушают баланс в организме, тем самым сгущая кровь.

Мужчина спасает ребёнка из огня
В Иркутске житель спас ребёнка из автомобиля, который был охвачен огнём.

Видеозапись этого момента появилась в Telegram-канале Babr Mash. На ролике видно, как мужчина выбивает стекло в горящей машине и помогает мальчику выбраться наружу.

По информации издания, человек, который пришёл на помощь ребёнку, является членом совета ветеранов федерации футбола Иркутской области. Родители оставили мальчика в салоне заведённого автомобиля, а сами ушли по делам.

В результате происшествия ребёнок серьёзно не пострадал, его передали родителям. Ранее сообщалось, что в Перми дети едва не пострадали из-за возгорания в квартире, вызванного пауэрбанком.

Взрослые потушили возгорание до прибытия пожарных, никто не пострадал.


Нейросеть
Девочки катаются на ватрушке — попадают в ДТП
В Осинском районе Иркутской области, недалеко от деревни Енисей, сёстры-дошкольницы трёх и шести лет пострадали в ДТП, вылетев под автомобиль Toyota Corolla на дорогу.

Они катались на тюбингах с уклона, который выходил на проезжую часть, об этом сообщило региональное управление МВД России. За девочками следил родственник.

В результате столкновения с машиной сёстры получили различные травмы. Старшую девочку госпитализировали.

Сотрудники полиции начали проверку по факту случившегося. Ранее в Брянске двое школьников, катавшиеся на «ватрушках», провалились под лёд реки в районе микрорайона Московский.

До этого в Ленинградской области шестилетняя девочка получила травму головы во время катания с горки на «ватрушке».


Нейросеть
Минобр сократит часы иностранного языка в школе
Министерство просвещения России думает о сокращении количества часов, отведённых на изучение иностранного языка в школах.

Об этом проинформировал ректор МПГУ Алексей Лубков. По данным РИА Новости, с 2026 учебного года в 5–7 классах планируют уменьшить количество часов иностранного языка с трёх до двух в неделю.

То есть общий объём учебного времени по этому предмету сократится с 510 до 408 часов. Алексей Лубков пояснил, что это решение направлено на оптимизацию нагрузки на школьников и более рациональное распределение учебного времени.

При этом в 8 и 9 классах количество часов на изучение иностранного языка останется прежним — по три часа в неделю. Ранее невролог Крис Винте отметил, что изучение иностранных языков или обучение игре на музыкальных инструментах — это эффективный метод профилактики деменции.

По его словам, такие задачи развивают общую работоспособность мозга, требуя от человека концентрации, внимания и координации рук и глаз. Врач подчеркнул, что это не гарантирует защиты от развития заболевания, но может помочь отсрочить проявление его симптомов.


Нейросеть
Выявили туберкулёз в гимназии
В одной из ведущих школ Южно-Сахалинска, третьей гимназии, расположенной в крупном городе на Дальнем Востоке, обнаружили туберкулёз.

Об этом проинформировал Telegram-канал Amur Mash. По данным издания, болезнь была выявлена у одного из работников школы, который не является педагогом.

В школе не стали вводить карантин. Вместо этого там провели массовое обследование сотрудников и учащихся.

Официального подтверждения информации о туберкулёзе в школе пока не поступало, комментариев от регионального министерства образования не было. Ранее сообщалось, что в школе Новосибирска туберкулёз диагностировали у шести человек.


Новости по теме