• Новости
  • Общество
  • Токсиколог Кутушов объяснил, почему сахар опаснее жирного и копченого
https://unsplash.com/

Токсиколог Кутушов объяснил, почему сахар опаснее жирного и копченого

Врач объяснил, что нужно изменить в питании, чтобы не сгущалась кровь

  • 29 июля 2023, 11:47
Риск развития варикоза, тромбофлебита и всего спектра сердечно-сосудистых заболеваний, включая инфаркт и инсульт, вырастает многократно, если сгущается кровь. Об этом со ссылкой на врача-токсиколога Михаила Кутушова написала RG.ru.

Врач предупредил, что в списке опасных продуктов жирное мясо, копчености, бананы, а также еда с большим количеством витамина К (петрушка, шпинат, кресс-салат, мангольд, брюссельская капуста) и картофель. Но самый опасный продукт — это сахар, его врач рекомендует убрать в первую очередь.

«Особое коварство сахара заключается в том, что он присутствуют в массе продуктов. Поэтому стоит внимательно читать этикетки, обращая внимание на различные «сиропы» в составе. Из-за сахара уровень глюкозы в крови повышается и растет выработка липидных соединений», — подчеркнул Михаил Кутушов.
Он отметил, что кровь становится гуще при недостатке аминокислот и белков, поэтому совсем исключать мясо нежелательно. Но это должны быть нежирные сорта — говядина или птица. Также важны морская рыба, яйца и молочные продукты.

Кроме того, врач рекомендовал побольше пить чистой воды, так как проблемы с ней нарушают баланс в организме, тем самым сгущая кровь.
  • Алексей Марков

Юноша с девушкой погибли в погоне
В Вологде 18-летний парень вместе с девушкой ехали на автомобиле Lada и не справились с управлением во время полицейской погони, в результате чего погибли.
  • 20 декабря 2025, 13:35

Об этом сообщил Telegram-канал «112». В этот момент они столкнулись с машиной Honda, которой управлял 28-летний мужчина.

Водитель Honda проехал перекрёсток на красный сигнал светофора, после чего и произошёл удар с автомобилем, в котором были молодые люди. Водителя Honda увезли в больницу, подробности случившегося выясняются.

Ранее стало известно, что в Нижнеудинском районе Иркутской области в ДТП с микроавтобусом пострадали 11 человек. Сотрудники прокуратуры Приангарья начали проверку по факту случившегося.

Ещё раньше в Бурятии водитель иномарки врезался в автобус с детьми и скрылся с места аварии. Один ребёнок получил травмы, ему оказали медицинскую помощь.

Произошло массовое ДТП на трассе смерти
На трассе Тюмень — Омск, которую называют «трассой смерти», в Омской области произошло ДТП.
  • 20 декабря 2025, 12:52

По данным Telegram-канала Mash, в результате аварии погибли как минимум шесть человек. Среди пострадавших есть взрослые и дети.

Причиной столкновения автомобилей стал гололёд. Очевидцы сообщили, что сейчас дорога заблокирована: пассажирский автобус и легковой автомобиль смяты фурами.

Подробности случившегося уточняются. Ранее сообщалось, что в Иркутской области из-за ДТП полностью перекрыли федеральную трассу Р-255 «Сибирь».

Там столкнулись несколько грузовых и легковых автомобилей, возник пожар. Информации о пострадавших и жертвах не поступало.

Готовьтесь к профилактике гриппа
По словам директора департамента клинической медицины Школы медицины и наук о жизни ДВФУ, кандидата медицинских наук Светланы Вахрушевой, озвученным в интервью ТАСС, гонконгский грипп не будет иметь такого же сценария распространения, как коронавирус.
  • 20 декабря 2025, 11:35

При этом она подчеркнула, что стремительное увеличение числа заболевших гонконгским гриппом вызывает беспокойство как среди граждан, так и среди медицинских специалистов. По её мнению, наибольшую угрозу для человечества представляют вирусы, с которыми человечество ещё не сталкивалось.

Ранее глава Роспотребнадзора Анна Попова предупредила о возможном увеличении заболеваемости гонконгским гриппом в период новогодних праздников. Врач-терапевт РГНКЦ Пироговского Университета Яна Фомина рекомендовала вакцинацию как наиболее действенный метод профилактики заражения гриппом, отметив, что для формирования иммунитета требуется примерно 2–3 недели.

Школьники выбирают будущее профессии
В России школьники мечтают о карьере в промышленном дизайне, бионике и ветеринарии.
  • 20 декабря 2025, 06:18

Об этом сообщили журналистам РИА Новости представители Фонда гуманитарных проектов (ФГП). В опросе участвовали ученики с 6 по 11 классы.

Профессия «Промышленный дизайнер» стала лидером рейтинга: 76 тысяч школьников хотят стать такими специалистами. Ещё 30 тысяч учеников планируют связать своё будущее с профессией бионика — специалиста, который разрабатывает устройства на основе биологических систем.

В пятёрку наиболее привлекательных профессий также вошли DevOps-инженер, ветеринарный врач и технолог кондитерского производства. На выбор учащихся повлияло участие в профориентационных мероприятиях.

Ранее стало известно, что больше всего российские дети хотят посетить Чёрное море. На втором и третьем местах топа — Санкт-Петербург и Москва.

Среди самых желанных направлений также значатся Байкал, республики Северного Кавказа и Ставропольский край.

Новости по теме