Нейросеть

Выяснилось, что матрасы могут стать источником плесени

Старший преподаватель кафедры биотехнологии и промышленной фармации РТУ МИРЭА, Мария Золотарёва, предупредила россиян об опасности скопления плесени в матрасах.

Плесень может быть вредна для здоровья, особенно для астматиков и аллергиков. Плесень — это микроскопические грибки, которые нуждаются в тепле и влаге для роста.

Повышенная влажность воздуха в редко проветриваемом помещении и пот, выделяемый человеком во время сна, могут привести к накоплению влаги в матрасе. Натуральные ткани и материалы, такие как шерсть или хлопок, служат хорошей питательной средой для микроорганизмов.

Комбинация этих факторов создаёт благоприятные условия для размножения плесневых грибов и превращает матрас в потенциальный источник заражения. С матраса грибок может распространиться на постельное бельё, ковёр, мебель и стены.

Плесневые грибы могут вызвать серьёзные проблемы со здоровьем, особенно у людей с ослабленной иммунной системой, аллергиков и астматиков. Споры плесневых грибов при попадании в организм человека могут вызвать аллергические реакции, нарушения сна и даже бронхолёгочные заболевания и инфекции дыхательных путей.

Чтобы избежать появления плесени, необходимо следить за температурным режимом и уровнем влажности в помещении. Важно поддерживать матрасы в сухости и обеспечивать хорошую вентиляцию в спальне.

Регулярное проветривание матраса и использование влагозащитных чехлов могут помочь снизить риск появления плесени. Также существует новое поколение материалов для изготовления матрасов, которые не удерживают влагу и обладают антимикробными свойствами.

Лента ру

Изучи мнение врача о дневном сне
Люди, которые работают по определённому графику, не должны спать днём, но тем, кто испытывает дефицит сна (когда не удаётся выспать положенные 7–8 часов в сутки), кратковременный дневной отдых может быть полезен.
Лента ру

Кардиолог рассказала о влиянии кофе на здоровье
Кардиолог «СМ-Клиники» в Санкт-Петербурге, кандидат медицинских наук Валентина Байдина утверждает, что воздействие кофе на организм определяется тем, насколько умеренно его пьют.
Лента ру