Нейросеть

Выяснилось, что матрасы могут стать источником плесени

Старший преподаватель кафедры биотехнологии и промышленной фармации РТУ МИРЭА, Мария Золотарёва, предупредила россиян об опасности скопления плесени в матрасах.

Плесень может быть вредна для здоровья, особенно для астматиков и аллергиков. Плесень — это микроскопические грибки, которые нуждаются в тепле и влаге для роста.

Повышенная влажность воздуха в редко проветриваемом помещении и пот, выделяемый человеком во время сна, могут привести к накоплению влаги в матрасе. Натуральные ткани и материалы, такие как шерсть или хлопок, служат хорошей питательной средой для микроорганизмов.

Комбинация этих факторов создаёт благоприятные условия для размножения плесневых грибов и превращает матрас в потенциальный источник заражения. С матраса грибок может распространиться на постельное бельё, ковёр, мебель и стены.

Плесневые грибы могут вызвать серьёзные проблемы со здоровьем, особенно у людей с ослабленной иммунной системой, аллергиков и астматиков. Споры плесневых грибов при попадании в организм человека могут вызвать аллергические реакции, нарушения сна и даже бронхолёгочные заболевания и инфекции дыхательных путей.

Чтобы избежать появления плесени, необходимо следить за температурным режимом и уровнем влажности в помещении. Важно поддерживать матрасы в сухости и обеспечивать хорошую вентиляцию в спальне.

Регулярное проветривание матраса и использование влагозащитных чехлов могут помочь снизить риск появления плесени. Также существует новое поколение материалов для изготовления матрасов, которые не удерживают влагу и обладают антимикробными свойствами.

Лента ру

Не разогревай макароны многократно
Врач-диетолог Елена Соломатина сообщила, что готовые макароны не стоит многократно охлаждать и разогревать.

По её словам, макароны не подлежат длительному хранению в холодильнике, поскольку их нельзя полностью высушить, а во влажной среде активно размножаются бактерии. Соломатина подчеркнула, что, хотя холодильник и замедляет этот процесс, он не останавливает его.

Повторный разогрев макарон, по словам диетолога, не приведёт к сильному отравлению, но создаст дополнительную нагрузку на организм. Также Соломатина отметила, что многократно разогреваемые макароны теряют в питательной ценности по сравнению со свежесваренными, поскольку при охлаждении и нагреве продукты постепенно утрачивают полезные вещества.

Ранее гастроэнтеролог Екатерина Кашух советовала избегать злоупотребления сухофруктами, предупреждая, что это может вызвать вздутие живота.

Лента ру

Развенчиваю мифы об аппендиците
Хирург Дионисий Петров в беседе с RT опроверг миф о том, что шелуха от семечек может стать причиной аппендицита.

Он подчеркнул, что не существует единой причины, которая объясняла бы все случаи этого заболевания. По его словам, нельзя достоверно определить причину воспаления только по тому, что человек ел накануне, и далеко не каждый случай аппендицита связан с механической закупоркой отростка.

Врач отметил, что наличие посторонних предметов в аппендиксе ещё не говорит о том, что именно из-за них возникло воспаление. Петров уточнил, что нет единого пищевого провокатора, который мог бы спровоцировать заболевание.

Эндокринолог и гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук Виктория Гончар ранее рассказывала россиянам, что белый хлеб из пшеничной муки и дрожжей — практически бесполезный продукт, и советовала отдавать предпочтение более полезным вариантам.

Лента ру

Употребляй яблоки — будь здоров
Диетолог Дурвал Рибас Фильо сообщил, что включение в рацион одного яблока в день может способствовать положительным изменениям в организме.

Издание Terra приводит его слова. Фильо подчеркнул, что ни один продукт не может гарантировать защиту от болезней, однако яблоки способны принести пользу.

Благодаря содержанию клетчатки они помогают нормализовать работу кишечника. Кроме того, яблоки способствуют продлению чувства сытости.

Врач отметил, что эти фрукты укрепляют здоровье сердечно-сосудистой системы и защищают клетки организма благодаря антиоксидантам. Употребление яблок может привести к нормализации веса, улучшению работы иммунной системы, более быстрому заживлению ран и повышению образования коллагена.

Фильо рекомендует употреблять яблоки в свежем виде или запекать их. Пить яблочный сок менее предпочтительно, так как он не столь полезен, уточнил врач.

Ранее гастроэнтеролог Екатерина Кашух предупредила о возможном вреде от злоупотребления сухофруктами. По её словам, это может вызвать вздутие живота.

Лента ру

Выбери здоровые альтернативы колбасам
Аурелио Рохас, кардиолог, в интервью изданию Deia заявил, что переработанное мясо, например, колбасы, сосиски и бекон, является одним из наименее полезных для здоровья продуктов.

Врач подчеркнул, что употребление такого мяса увеличивает риск возникновения рака толстой кишки и других опасных заболеваний. Поэтому Рохас рекомендует заменить колбасы и сосиски более здоровыми альтернативами.

В рационе стоит увеличить количество бобовых, яиц, рыбы, авокадо, орехов и блюд из непереработанного мяса. Ранее Юлия Долгушева, кардиолог, назвала снижение переносимости физической активности одним из первых сигналов проблем с сердцем.

Лента ру

Другие новости