Сомнолог объяснил феномен вещих снов.

Это, в свою очередь, может привести к изжоге и болям в желудке. Употребление кофе натощак может спровоцировать гастрит, а в дальнейшем — язву и спонтанные выбросы желчи.

Врач подчеркнул, что такие выбросы желчи опасны, поскольку могут вызвать нарушение моторики желудка. «Этой желчью может быть заблокировано и резко обожжено горло, может резко затрудниться дыхание, человеку может понадобиться медицинская помощь, потому что вряд ли каждый человек носит с собой постоянно суспензию для приёма внутрь для борьбы с резкой изжогой», — пояснил Умнов.

Кроме того, употребление кофе влияет на нервную систему, увеличивая уровень кортизола. Это может стать причиной тревоги и нервозности.

Особенно важно следить за своим здоровьем тем, кто недосыпает и находится в стрессе, маскируя усталость с помощью кофе. Умнов также отметил, что крепкий кофе на голодный желудок может резко влиять на сердце и давление.

«Возможно, это проявляется не у каждого, но в целом в этом смысле небезопасно, особенно жарким летом, когда у человека и так учащается пульс при терморегуляции в жару. Если человек сильно любит пить утром кофе, то лучше чем-то его обязательно заедать, а затем запивать водой», — предупредил врач.

Эксперт добавил, что большое количество вызовов скорой помощи приходится на утренние часы, когда люди собираются на работу. Пациенты могут терять сознание и даже умирать из-за резкого скачка давления и проблем с сердцем.

В интервью «Газете.Ru» она сообщила, что ксилит создаёт антибактериальный эффект благодаря тому, что активно стимулирует слюноотделение.

«Жевание и активация вкусовых рецепторов заставляют слюнные железы работать интенсивнее», — пояснила врач. Слюна, по её словам, является естественным защитным барьером: она собирает фрагменты пищи, нейтрализует кислоты, которые выделяют бактерии, и реминерализирует эмаль, обогащая её кальцием и фосфатом.

Кариесогенные бактерии, поглощая ксилит, не могут его переработать и в результате погибают. Поэтому регулярное жевание резинки с ксилитом снижает количество патогенных микроорганизмов в полости рта и препятствует их прикреплению к зубам.

К такому выводу пришли авторы исследования, опубликованного в журнале JAMA Otolaryngology — Head & Neck Surgery. Учёные проанализировали данные 438 474 взрослых пациентов с диабетом второго типа, принимавших ГПП-1 (глюкагоноподобный пептид-1), и сравнили их с контрольной группой.

Оказалось, что риск нарушений вкуса и обоняния в группе ГПП-1 был выше на 48%. При этом риск проблем с обонянием увеличился на 81%, а со вкусом — на 52%.

Среди обонятельных расстройств фиксировались как полная потеря запахов, так и их искажение. Однако в 2024 году учёные из Словении пришли к противоположным выводам.

У женщин с ожирением на фоне приёма семаглутида наблюдалось улучшение вкусового восприятия. Тогда же были заметны изменения в тканях языка и активности мозга, отмечает GxP News.

Ранее исследователи из Стэнфордского университета указали, что семаглутид, помимо лечения диабета 2-го типа и снижения веса, может быть полезен для уменьшения риска переломов костей.

В своём Telegram-канале врач перечислила продукты, которые следует исключить из рациона перед процедурой. Смирнова призвала отказаться от овощей, фруктов, ягод и зелени.

Также в список запрещённых продуктов попали грибы, макароны, хлеб, булки, орехи, семечки, отруби, варенье, джем, соки с мякотью, растительное молоко и газированные напитки. Что касается каш и круп, то, по словам специалиста, можно употреблять только белый рис и манную крупу, а остальные крупы стоит временно исключить.

При этом в каждой больнице могут давать индивидуальные рекомендации. Врач подчеркнула, что сроки и рацион лучше сверять с памяткой клиники и назначенной схемой приёма препаратов.

«Внимание! Я поделилась лишь своим опытом.

У вас могут быть свои рекомендации. Например, если есть склонность к запорам, подготовку начинают за пять дней», — написала Смирнова.

Ранее гастроэнтеролог Евгения Зарубина рассказала о продуктах, которые негативно влияют на кишечник. По её словам, фастфуд может навредить здоровью этого органа, так как содержит много насыщенных жиров, соли и сахара.