Начните получать удовольствие от секса
Сексолог Татьяна Гомес поделилась советами о том, как женщинам начать получать удовольствие от секса.
Она отметила, что мастурбация — это эффективный способ понять, какие прикосновения и другие стимулы вызывают реакцию организма. Когда женщина осознаёт свои предпочтения, она может применить эти знания в интимных отношениях с партнёром.
«Мастурбация помогает исследовать собственное тело и выяснить, что приносит удовольствие, какие виды контакта приятны, а какие — нет», — пояснила Гомес. Важно обращать внимание на детали во время мастурбации: ощущения, их локализацию, интенсивность и то, как движения влияют на чувства.
Ранее сексолог Юлия Агапитова назвала основные причины измен. По её словам, один из партнёров может решиться на неверность из-за того, что дома ему чего-то не хватает.
При этом речь не всегда идёт о сексе.