Выбирайте безопасные средства для уборки

Кандидат химических наук, доцент кафедры неорганической химии имени А.

Н. Реформатского РТУ МИРЭА Андрей Дорохов сообщил, что бытовая химия обычно не вызывает выраженных аллергических реакций, но при неправильном применении риск их возникновения возрастает.

Эксперт в разговоре с «Лентой.ру» рассказал, как избежать возможного негативного воздействия.

Аэрозоли и распылители, по его словам, относятся к факторам, повышающим риск аллергических реакций. При распылении образуется облако мельчайших капель, которое долго держится в воздухе и легко попадает в дыхательные пути.

Частицы и пары могут вызывать кашель, жжение в носу и горле, усиливать выделение слизи. У людей с астмой это может спровоцировать приступ, а склонным к аллергии грозит заложенностью носа и ощущением нехватки воздуха.

Дорохов считает, что безопаснее использовать гели или жидкие средства, нанося их губкой или салфеткой. В результате в воздух попадает гораздо меньше вредных веществ.

В небольших и плохо проветриваемых помещениях пары чистящих средств быстрее накапливаются в воздухе, поэтому во время и после уборки важно обеспечить приток свежего воздуха, особенно при использовании хлорсодержащих средств, — рассказал эксперт. Также Дорохов рекомендовал не расходовать слишком большое количество средства.

Избыток химии не повышает эффективность уборки, а лишь увеличивает количество испарений и нагрузку на дыхательные пути. Ароматические добавки — это смеси душистых веществ, которые также могут вызывать раздражение и аллергические реакции у чувствительных людей.

Поэтому лучше выбирать средства без ярко выраженных отдушек. Эксперт отметил, что дезинфицирующие средства не стоит регулярно применять без строгой необходимости.

Для обычной уборки в жилых помещениях достаточно нейтральных моющих составов и влажного удаления пыли. Агрессивные препараты оправданы только в ситуациях, где действительно требуется дезинфекция — например, в санузле или после контакта с биологическими загрязнениями.

В остальных случаях их использование лишь увеличивает химическую нагрузку на организм без реальной пользы.

Лента ру

Сдерживай метеоризм правильно
Гастроэнтеролог и гепатолог «СМ-Клиники» в Санкт-Петербурге Наталья Конюхова поделилась советами о том, как поступить, если приступ метеоризма застал в неподходящий момент.

В беседе с «Лентой.ру» врач рассказала, что в таких случаях нужно следовать правилу «трёх П».

Оно подразумевает, что при появлении позывов следует прекратить текущие дела и уединиться в пустом коридоре или другом подходящем месте. «Помните: правило сдерживать позывы метеоризма при людях — свято.

Однако обязанность каждого человека перед самим собой — выпускать скопившиеся в кишечнике газы регулярно и своевременно, только делать это необходимо в уединённом месте», — подчеркнула Конюхова. Чтобы избежать внезапных приступов метеоризма, специалист рекомендует следить за питанием, особенно перед важными встречами.

Стоит исключить из рациона продукты, которые могут вызвать газообразование. Среди них врач назвала сорбит, фруктозу и бобовые в больших объёмах.

Ранее гастроэнтеролог Феличе Шнолл-Сассман указала на связь метеоризма с особенностями питания.

Лента ру

Следите за правильным ношением рюкзака
Врач Ольга Уланкина в беседе с RT сообщила, что носить рюкзак на одном плече категорически нельзя, так как это может негативно сказаться на здоровье.

Родителям рекомендуется регулярно проверять содержимое портфеля ребёнка и убирать всё лишнее. Если ребёнок жалуется на боль в спине или шее, сутулится или быстро устаёт по дороге в школу, это повод показать его педиатру или ортопеду, считает Уланкина.

Систематическое ношение тяжёлого рюкзака может вызвать быструю утомляемость, боль в спине, шее или плечах, онемение рук из-за передавливания сосудов и нервов лямками. Ранее диетолог Людмила Денисенко отмечала, что идеальный перекус для школьника должен быть сбалансированным и содержать необходимые микроэлементы и витамины.

Лента ру

Следите за чистотой кухонных полотенец
Представители Национального агентства по надзору за здоровьем Бразилии поделились информацией о том, как часто следует менять кухонные полотенца для предотвращения проблем со здоровьем.

Издание Terra опубликовало их рекомендации. В агентстве считают, что ежедневная смена кухонных полотенец — это лучший вариант.

Но если они сильно намокли, менять их нужно ещё раньше. Эксперты советуют не откладывать смену полотенец до тех пор, пока они не начнут плохо пахнуть или выглядеть грязными.

Дело в том, что на ткани накапливаются бактерии, и чем чаще она контактирует с руками, поверхностями или продуктами питания, тем активнее размножаются патогены, объясняют специалисты. Кроме того, в агентстве подчеркнули, что для сушки посуды, мытья рук и уборки раковины следует использовать разные полотенца, а стирать их нужно отдельно от других вещей.

Ранее биолог Дмитрий Сафонов высказывался об оптимальной частоте смены постельного белья. Он отметил, что она зависит от времени года.

Лента ру

Следите за чистотой полотенец
Фаз Салуу, эксперт по обустройству ванной комнаты, утверждает, что полотенца для рук — это основной источник микробов в туалете.

В статье для издания Surrey Live она рассказала, что в таких полотенцах может быть больше бактерий, чем на ободке унитаза или на раковине, особенно в больших семьях. «Полотенца не успевают высыхать, и в них развиваются бактерии», — поясняет эксперт.

Салуу рекомендует менять полотенце на чистое, если оно остаётся влажным в течение нескольких часов подряд, на нём заметна грязь или появился неприятный запах. Такое состояние может наступить за один день или за неделю в зависимости от частоты использования.

Полотенце следует менять каждый день, независимо от его внешнего вида, если человек, который им пользуется, страдает от пищевого отравления, вирусной или бактериальной инфекции. Ранее сообщалось, что привычка летом открывать окна может повышать температуру в помещении, поэтому для сохранения прохлады в жару проветривать дом лучше только по ночам.

Лента ру

Другие новости