Меняйте наволочки правильно
Врач Гарет Най поделился рекомендациями о том, как часто следует менять наволочки для предотвращения накопления бактерий и минимизации риска раздражений на коже.
В интервью для Daily Mirror он отметил, что наволочки требуют более частой стирки по сравнению с другими элементами постельного белья. Идеальным вариантом, по его мнению, является стирка один раз в неделю, однако реальная частота может варьироваться в зависимости от индивидуальных привычек сна и того, спит ли человек один или в паре.
Най подчеркнул, что у пар постельное бельё пачкается интенсивнее из-за повышенного потоотделения, что способствует размножению бактерий. Он также отметил, что на подушках этот процесс протекает особенно активно, поскольку они находятся в непосредственном контакте с кожей лица и волосами, что приводит к более быстрому накоплению жира, пыли и остатков средств по уходу.
Ранее аллерголог-иммунолог Владимир Болибок призвал к обязательной стирке купальников сразу после их приобретения. По его словам, это необходимо для удаления фабричных пропиток.