Велосипед помогает пожилым людям сохранить здоровье.

Особенно заметный эффект наблюдается у тех, кто не водит автомобиль. Японские учёные опубликовали результаты своей работы в журнале Transportation Research Part F: Traffic Psychology and Behaviour.

Они проанализировали данные о пожилых жителях Японии за десятилетний период — с 2013 по 2023 год. Оказалось, что те, кто ездил на велосипеде в начале наблюдений, реже сталкивались с серьёзными проблемами со здоровьем в последующие годы.

При этом у тех, кто продолжал кататься или начал делать это позже, риски снижались сильнее всего. Особенно заметна была польза от велопрогулок для людей, не имеющих водительских прав.

Исследователи подчёркивают, что велосипед может стать важной частью образа жизни, способствуя поддержанию как физического, так и психического здоровья. Они призывают развивать инфраструктуру и социальные меры поддержки, чтобы сделать велопоездки доступнее и безопаснее для людей старшего возраста.

К такому выводу пришли учёные из Еврейского университета в Иерусалиме после анализа данных более чем миллиона детей в возрасте от 2 до 18 лет за пятилетний период. Результаты исследования опубликованы в Journal of Clinical Sleep Medicine (JCSM).

Обструктивное апноэ сна обычно связано с храпом и дневной сонливостью, но, как показало исследование, его последствия могут быть гораздо серьёзнее. Учёные обнаружили, что у детей с апноэ не только чаще возникают респираторные инфекции, но и выше вероятность развития пневмонии как осложнения вирусной инфекции.

Авторы исследования связывают это с нарушениями в работе иммунной системы. По их словам, при апноэ может происходить дисрегуляция врождённого и адаптивного иммунитета, что делает организм более восприимчивым к вирусам и способствует более тяжёлому течению болезни.

Интересно, что удаление аденоидов и миндалин — распространённый метод лечения детского апноэ — не приводило к значимому снижению риска заражения инфекциями. Это может указывать на сохранение иммунных нарушений даже после операции.

Учёные предлагают рассматривать апноэ сна как маркер повышенного инфекционного риска. Они считают, что детям с таким диагнозом следует уделять особое внимание в рамках профилактики сезонных вирусных заболеваний, включая вакцинацию против гриппа и COVID-19.

Они изучили влияние растительных веществ на иммунные клетки и опубликовали результаты в журнале Nutrients. В лабораторных экспериментах учёные воздействовали на макрофаги — клетки иммунной системы, которые отвечают за запуск воспалительной реакции.

После стимуляции воспаления бактериальным компонентом клетки обрабатывали ментолом, 1,8-цинеолом и капсаицином — как по отдельности, так и в сочетаниях. Наиболее выраженный эффект наблюдался при совместном применении капсаицина с ментолом или эвкалиптовым соединением.

Выяснилось, что в комбинации их эффект возрастает в сотни раз по сравнению с действием каждого компонента по отдельности. Анализ показал, что вещества активируют разные внутриклеточные сигнальные пути.

Ментол и 1,8-цинеол влияют на TRP-каналы и кальциевую регуляцию, а капсаицин подавляет воспалительные процессы через иной механизм. Одновременное воздействие на несколько систем обеспечивает выраженный синергетический эффект.

Авторы работы подчёркивают, что результаты помогают объяснить пользу сочетания специй и ароматических растений в рационе. В будущем такие комбинации могут стать основой для функциональных продуктов и добавок, которые помогут контролировать хроническое воспаление.

Однако для подтверждения эффекта у человека необходимы дополнительные исследования.

К такому заключению пришли учёные, исследовавшие штамм Psychrobacter SC65A.3, который был обнаружен в ледяной пещере Скэришоара в Румынии.

В журнале Frontiers in Microbiology были опубликованы результаты исследования, которые показали, что древний микроорганизм имеет как положительные, так и отрицательные стороны. Специалисты выяснили, что штамм устойчив к некоторым современным антибиотикам и содержит более ста генов, связанных с резистентностью.

В то же время он может подавлять рост определённых антибиотикоустойчивых бактерий и обладает высокой ферментативной активностью. Это открывает новые возможности для биотехнологии и создания новых антимикробных препаратов.

Исследователи отмечают, что экстремальные условия среды способствуют формированию уникальных генетических адаптаций. Именно эти механизмы могут стать основой для разработки новых лекарственных подходов.

Однако есть и обратная сторона: если такие микроорганизмы или их гены попадут в современные условия, они могут усугубить проблему антибиотикорезистентности. Авторы работы считают, что замороженные экосистемы необходимо изучать комплексно.

Они могут быть как источником генов устойчивости, так и местом, где можно найти новые соединения с медицинским потенциалом. В условиях изменения климата и таяния льдов этот вопрос становится особенно актуальным.

Учёные сосредоточились на нейронах, которые вырабатывают кортикотропин-рилизинг-гормон (CRH) и расположены в паравентрикулярном ядре гипоталамуса. Эти клетки участвуют в регуляции стрессовой реакции и работы симпатической нервной системы.

В экспериментах на крысах активация таких нейронов приводила к повышению артериального давления и усилению сигналов к стволовым центрам мозга, которые контролируют сосудистый тонус и сердечный ритм. В крови при этом увеличивались уровни норадреналина и маркеров вазопрессина — гормона, влияющего на сужение сосудов.

У животных с наследственной гипертонией активность этих нейронов была изначально выше. Когда исследователи подавляли работу нейронов или избирательно удаляли их, артериальное давление снижалось, а развитие гипертонии замедлялось.

Это сопровождалось уменьшением активности симпатической нервной системы и снижением уровня стресс-гормонов. Авторы работы делают вывод, что гиперактивность CRH-нейронов гипоталамуса может быть одним из центральных механизмов поддержания повышенного давления.

По их мнению, воздействие на этот нейронный контур может стать новым направлением терапии первичной гипертонии, однако клинические исследования ещё предстоят.