Учёные выяснили влияние образа жизни на продолжительность жизни.

В исследовании, опубликованном в Nature Medicine, подчёркивается, что влияние образа жизни на здоровье и долголетие значительно превышает генетические факторы. Специалисты проанализировали данные 500 000 человек из базы UK Biobank.

Учитывались их медицинские показатели, генетическая информация и особенности образа жизни. В отдельной части исследования использовался метод протеомного профилирования крови, который позволяет оценить биологический возраст организма и скорость его старения.

Оказалось, что факторы окружающей среды и привычки объясняют около 17 процентов различий в продолжительности жизни, в то время как генетика влияет менее чем на 2 процента. Среди ключевых факторов, сокращающих жизнь и ускоряющих старение мозга, выделены курение, низкая физическая активность, а также низкий уровень дохода.

Учёные также обнаружили, что люди, имевшие лишний вес в детстве, или чьи матери курили во время беременности, в среднем живут меньше. Неожиданным стало и то, что более высокий рост в возрасте 10 лет оказался связан с сокращённой продолжительностью жизни.

При этом исследователи не выявили явной связи между диетой и биологическим старением, что противоречит большинству данных о влиянии питания на здоровье. Учёные объясняют это возможными погрешностями в измерениях и сложностью взаимодействия различных факторов.

Ранее специалисты определили и другой фактор, влияющий на долголетие. Выяснилось, что высокий уровень бурого жира в организме положительно влияет на продолжительность жизни, а также на сохранение физической активности в пожилом возрасте.

Результаты их исследования опубликованы в журнале Social Science & Medicine (SSM). В работе проанализированы данные 2763 человек старше 60 лет, и прослежено, как меняются их когнитивные функции с течением времени.

Особое внимание было уделено окружающей среде: наличию поблизости музеев, библиотек, медицинских учреждений, общественного транспорта и доступу к интернету. Для этого учёные использовали специальный индекс, который отражает «поддержку для мозга» со стороны городской инфраструктуры.

Выяснилось, что у людей, живущих в районах с большим количеством таких ресурсов, память и другие когнитивные способности снижались заметно медленнее. При этом на старте исследования различий между участниками не было — эффект проявлялся именно в динамике с возрастом.

Авторы объясняют результат тем, что развитая среда стимулирует умственную активность, социальные контакты и физическое движение. Всё это, как считают учёные, помогает дольше сохранять когнитивное здоровье.

Они отмечают, что развитие городской инфраструктуры может стать важным инструментом профилактики деменции и возрастных нарушений памяти. Ранее учёные выяснили, что нарушение обоняния может быть ранним маркером болезни Альцгеймера.

Это стало известно после публикации результатов клинического исследования в журнале Nature Medicine. В эксперименте участвовали 233 пациента с прогрессирующей формой болезни.

Одну группу лечили стандартной химиотерапией, а другой назначили ту же терапию в сочетании с препаратом эльраглутибом. Спустя год после начала лечения выживаемость составила 44% в группе, получавшей новый препарат, в то время как в группе со стандартной терапией этот показатель был равен 22%.

В среднем пациенты, принимавшие новый препарат, жили около 10 месяцев с момента начала лечения, в то время как при стандартной терапии этот срок составлял около 7 месяцев. Примерно 13% пациентов из группы с новым препаратом прожили два года, в то время как в контрольной группе таких случаев не наблюдалось.

Учёные объясняют положительный эффект тем, что лекарство помогает иммунной системе справляться с опухолью. Оно блокирует белок, который позволяет раку подавлять иммунный ответ.

Авторы исследования подчёркивают, что для подтверждения результатов необходимы более масштабные эксперименты, однако уже сейчас они считают полученные данные обнадёживающими. Ранее учёные выяснили, что у взрослых может быть обнаружена ранее не описанная форма анемии, которая может являться маркером развития рака.

Они опубликовали обзор в журнале Biomedicines после изучения 93 научных работ, посвящённых влиянию клюквы и её компонентов на здоровье полости рта. Вещества, содержащиеся в ягоде, подавляют рост бактерий, вызывающих кариес, и препятствуют формированию зубного налёта, который является одной из главных причин разрушения зубов.

Соединения клюквы также снижают воспаление дёсен и влияют на иммунный ответ, помогая организму бороться с инфекцией. Исследования показали, что они могут ослаблять разрушительные процессы при заболеваниях пародонта и даже препятствовать разрушению костной ткани вокруг зубов.

Учёные отмечают, что клюква обладает антиоксидантными свойствами и может защищать ткани зуба от повреждений, а также снижать вред от процедур отбеливания. В лабораторных условиях вещества из ягоды улучшали восстановление тканей и уменьшали активность грибков и бактерий.

Большинство данных получено в лабораторных экспериментах, а клинических исследований пока немного. Поэтому говорить о полноценном лечебном эффекте рано.

Однако результаты указывают на потенциал клюквы как основы для новых средств ухода за полостью рта, например, ополаскивателей или зубных паст. Ранее учёные выяснили, что регулярное употребление граната снижает риск кариеса.

К такому заключению пришли учёные, которые изучили данные более чем 600 тысяч человек. Результаты исследования опубликованы в журнале EClinicalMedicine.

Специалисты следили за изменением веса у мужчин и женщин в возрасте от 17 до 60 лет и сопоставляли эти данные с причинами смерти. Выяснилось, что наибольший риск связан с набором веса в возрасте 17–29 лет, а также с ранним развитием ожирения.

У людей, которые столкнулись с этими проблемами, вероятность смерти от различных причин была примерно на 70 процентов выше по сравнению с теми, кто не страдал ожирением. Повышенные риски были связаны сразу с несколькими группами заболеваний: сердечно-сосудистыми, онкологическими, диабетом второго типа, а также болезнями пищеварительной и мочеполовой систем.

Набор веса в более позднем возрасте тоже влиял на здоровье, но значительно слабее. Авторы исследования подчёркивают, что именно ранние изменения веса играют ключевую роль в долгосрочном прогнозе.

Они считают, что профилактика ожирения в молодом возрасте может стать одним из самых эффективных способов снизить риск развития тяжёлых заболеваний и увеличить продолжительность жизни.