Китайские учёные опубликовали в журнале Nutrients результаты исследования, согласно которым регулярное употребление бабл-ти может повышать риск тревожности у подростков.
В работе приняли участие 11 847 подростков в возрасте от 12 до 18 лет. Участники исследования сообщали, как часто они пьют бабл-ти, а также проходили опросы для оценки уровня тревожности и качества сна.
Оказалось, что среди подростков, которые употребляли напиток 1–2 раза в неделю, симптомы тревожности встречались чаще, чем среди тех, кто не пил его вовсе. У любителей бабл-ти, которые покупали его не менее трёх раз в неделю, вероятность тревожности была выше на 53 процента по сравнению с теми, кто не употреблял напиток так часто.
Исследователи также обнаружили зависимость: чем чаще подростки употребляли бабл-ти, тем выше был риск тревожности. Каждый дополнительный день употребления напитка в неделю был связан примерно с 10-процентным увеличением вероятности тревожных симптомов.
При этом связь сохранялась независимо от пола, возраста, места проживания и массы тела подростков.
Дополнительный анализ показал, что часть этой связи может объясняться нарушениями сна.
По мнению авторов исследования, кофеин и сахар, содержащиеся в напитке, могут влиять на качество отдыха, что, в свою очередь, связано с эмоциональным состоянием.
Учёные подчёркивают, что исследование не доказывает причинно-следственную связь между употреблением бабл-ти и тревожностью, однако указывает на необходимость дальнейшего изучения влияния популярных сладких напитков на психическое здоровье подростков.