Статины снижают риск возрастной слабости

В эксперименте участвовали 16 человек в возрасте от 19 до 32 лет с лёгкими или умеренными симптомами хронической бессонницы и объективно низким качеством сна. Каждый участник провёл в лаборатории две ночи: одну на неподвижной кровати, а другую — на кровати, которая плавно покачивалась из стороны в сторону с периодом движения четыре секунды.

Сон контролировали с помощью полисомнографии. При покачивании участники проводили на 34 процента меньше времени в состоянии бодрствования в течение периода сна и на 15,5 процента меньше — в самой лёгкой стадии сна.

Эффективность сна выросла на 4,5 процента, а его фрагментация снизилась. Добровольцы оценивали качество сна после ночи с покачиванием примерно на 25 процентов выше.

Учёные также обнаружили изменения активности мозга, которые указывают на синхронизацию некоторых связанных со сном колебаний с движением кровати. При этом покачивание не помогло участникам статистически значимо быстрее засыпать и не улучшило показатели памяти на следующее утро.

Авторы подчёркивают, что в дальнейшем покачивание может рассматриваться как дополнительный немедикаментозный способ борьбы с некоторыми проявлениями бессонницы. Ранее учёные выяснили, что увеличение количества яркого света в помещении может улучшать сон у пожилых людей.

Об этом стало известно после публикации исследования в журнале Frontiers in Nutrition. Учёные изучили данные 35 468 взрослых, которые проходили медицинские обследования в Китае с 2022 по 2025 год.

У 29 452 участников также были результаты ультразвукового исследования печени, при этом признаки MASLD были обнаружены у 36,1 % из них. Исследователи сопоставили уровень витамина D в крови с наличием заболевания и показателями обмена веществ.

После учёта возраста, пола, индекса массы тела, уровня триглицеридов, холестерина, глюкозы и мочевой кислоты связь между витамином D и MASLD сохранилась. Выяснилось, что каждые дополнительные 10 нмоль/л витамина D соответствуют примерно на 7 % меньшей вероятности развития MASLD.

Около 38 % обнаруженной связи статистически объяснялось метаболическими факторами, такими как уровень триглицеридов, HDL-холестерина и масса тела. Авторы исследования считают, что уровень витамина D может быть дополнительным маркером метаболического здоровья печени.

Однако важно отметить, что исследование было наблюдательным и проводилось одномоментно. Это означает, что оно не доказывает, что витамин D защищает от жировой болезни печени или что приём добавок способен её предотвратить.

Ранее учёные выяснили, что употребление фруктов, богатых полифенолами, улучшает жировой обмен в печени.

На месте поисков ковчега исследователи обнаружили объект, который выступает из грунта и напоминает форму лодки. Происхождение этого объекта пока неясно.

Джонс предполагает, что это разрушенные и погребённые под землёй остатки Ноева ковчега. Георадарное сканирование показало, что у объекта есть прямые углы, открытые коридоры и возможные внутренние отсеки.

Это опровергает версию о том, что это скальный выступ. Турецкий картограф Ильхан Дурупинар обнаружил предполагаемый ковчег ещё в 1959 году.

Местонахождение объекта совпадает с библейским описанием. Учёные провели GPS-картографирование и взяли пробы грунта.

К исследованию присоединились специалисты из США, Австралии, Бразилии и Словакии.

Исследователи из Университета Восточной Англии изучили действие препарата на мышах, которым хирургическим путём вызвали гормональные изменения, характерные для менопаузы. Животные получали CADD522 в течение восьми недель.

Изначально это соединение разрабатывалось для блокирования белка, который участвует в росте и распространении некоторых видов рака. После лечения у мышей увеличился объём костной ткани, лучше сохранилась её внутренняя структура, отвечающая за прочность.

Кроме того, животные весили меньше контрольной группы, несмотря на одинаковое количество пищи, имели меньше жировой ткани и жировых отложений в костном мозге. Анализы также показали признаки усиления образования новой костной ткани без подавления естественного процесса её обновления.

Авторы считают, что CADD522 может стать основой нового подхода к лечению остеопороза после менопаузы. Этот подход будет одновременно воздействовать на связанные с менопаузой метаболические изменения и набор веса.