Исследователи идентифицировали новый вид гриба.

Благодаря дополнительным образцам, собранным в пещерах по всему Ирландскому острову, учёные смогли идентифицировать гриб как новый вид. Он получил название Gibellula attenboroughii в честь известного натуралиста сэра Дэвида Аттенборо.

Все образцы грибов были связаны либо с останками найденного паука, либо с европейским пещерным пауком Meta* menardi. Эти пауки известны своим сидячим образом жизни: они предпочитают оставаться на своих паутинах и не выбираться на открытые пространства.

Однако заражённые грибком пауки неожиданно стали появляться на потолках пещер, явно нарушая свою привычную тактику скрытности. Изменение поведения пауков, по-видимому, связано с воздействием гриба.

Это явление имеет аналогии с инфекциями, вызываемыми грибами Ophiocordyceps, которые заражают муравьёв в бразильских лесах. Учёные предполагают, что заражение может влиять на уровень дофамина, изменяя привычки поведения пауков и заставляя их занимать более уязвимые позиции.

Это облегчает распространение спор. Они, образуясь на трупах членистоногих, обретают доступ к воздушным потокам в пещерах, способствуя их распространению.

Генетический анализ показал, что образцы из пещеры и порохового склада принадлежат к одному виду грибов. Однако внешние признаки этих образцов различаются, что может быть следствием воздействия различных условий среды.

В частности, в заброшенном складе отсутствует движение воздуха, что привело к образованию столбиков спор, прилипших к поверхности, и утрате пигмента из-за недостатка света. «Внутри пещер же, где обитает паук, циркуляция воздуха и рассеянный свет способствуют рассеиванию спор, уменьшению их длины и образованию меньших цепочек», — объясняют специалисты.

Открытие натолкнуло учёных на мысль, что Gibellula attenboroughii может быть причиной заражения членистоногих в Уэльсе, где эти пауки также обитают во входах в трещины в скалах и искусственных нишах. Дальнейшее исследование старинных гербариев и литературных архивов позволило команде обнаружить иллюстрации и записи, которые указывают на наличие подобных грибов в прошлом на Британских островах.

«Это открытие свидетельствует о скрытом разнообразии грибов Gibellula, которые ещё предстоит классифицировать, открывая новые страницы в изучении экосистем и взаимодействий между организмами», — заключают учёные.

*Запрещенная в России экстремистская организация

Учёные проанализировали данные нескольких клинических исследований. В обзоре участвовали 336 взрослых пациентов с хронической бессонницей, и в экспериментах применялись разные виды физической активности: от ходьбы и силовых тренировок до йоги и тайцзи.

Продолжительность программ варьировалась от восьми недель до полугода. Систематический обзор и метаанализ показали, что регулярные тренировки значительно снижали уровень тревожности и депрессивного настроения.

У участников также уменьшилась выраженность бессонницы, улучшилось качество сна, сократилось время ночных пробуждений. Авторы работы считают, что физическая активность может быть доступной и безопасной альтернативой или дополнением к медикаментозному лечению бессонницы.

По мнению исследователей, упражнения не только помогают улучшить качество сна, но и положительно влияют на психическое состояние, которое часто страдает у людей с хроническими нарушениями сна.

Этот вывод сделали исследователи, результаты работы которых опубликованы в журнале Cell Stem Cell (CSC). В эксперименте участвовали 148 человек в возрасте от 70 до 85 лет, у которых диагностирована старческая хрупкость — состояние, при котором уменьшается мышечная сила и выносливость, а также возрастает риск падений, инвалидности и госпитализаций.

Участникам эксперимента вводили препарат laromestrocel — терапию на основе стволовых клеток костного мозга молодых доноров. Спустя девять месяцев после введения препарата примерно треть пациентов продемонстрировала заметное улучшение состояния и перестала соответствовать критериям хрупкости.

Более того, те участники, которые получили наибольшую дозу терапии, в среднем проходили в тесте шестиминутной ходьбы на 63 метра больше по сравнению с людьми из группы плацебо. Учёные утверждают, что терапия направлена на восполнение запаса стволовых клеток, который снижается с возрастом.

Это может способствовать уменьшению хронического воспаления, улучшению работы сосудов и стимуляции процессов восстановления тканей. Исследователи полагают, что такие методы могут стать новым подходом к борьбе с возрастным ослаблением организма.

Однако для подтверждения эффективности необходимы более масштабные клинические испытания.

Это происходит даже в том случае, если человек впоследствии надолго отказывается от спиртного. Результаты исследования опубликованы в журнале Alcohol: Clinical and Experimental Research (ACER).

В экспериментах на мышах исследователи изучали влияние сочетания стресса и употребления алкоголя в раннем взрослом возрасте на мозг в дальнейшем. Выяснилось, что именно комбинация этих факторов оказывает наиболее сильное воздействие.

У животных, которые подвергались стрессу и получали алкоголь, в среднем возрасте наблюдалось снижение когнитивной гибкости — способности быстро адаптироваться к новым условиям и принимать решения. Дополнительный анализ показал изменения в работе голубоватого пятна — области ствола мозга, которая отвечает за реакцию на стресс и принятие решений.

В норме эта структура активируется при стрессе, а затем возвращается в обычное состояние. Однако у животных с историей стрессового употребления алкоголя этот механизм оказался нарушен.

Кроме того, в мозге таких мышей были обнаружены признаки окислительного стресса — повреждения клеток, которое часто наблюдается при нейродегенеративных заболеваниях, включая болезнь Альцгеймера. Учёные считают, что раннее употребление алкоголя в сочетании со стрессом может приводить к долговременной «перенастройке» нейронных цепей.

Это со временем повышает риск когнитивных нарушений.

Они проанализировали более 20 лет исследований, и их обзор научных работ был опубликован в журнале Critical Reviews in Food Science and Nutrition (CRFSN). Исследователи подчёркивают, что дикая черника выделяется особенно высоким содержанием полезных веществ.

По сравнению с обычной культурной черникой она содержит примерно вдвое больше антиоксидантов, на 72 процента больше клетчатки и на треть больше антоцианов — растительных соединений, которые защищают сосуды и снижают воспаление в организме. В экспериментах учёные обнаружили, что регулярное употребление дикой черники помогает уменьшать воспаление и улучшать работу эндотелия — тонкого слоя клеток, выстилающих кровеносные сосуды.

Состояние эндотелия имеет большое значение для нормального кровообращения и снижения риска сердечно-сосудистых заболеваний. Кроме того, дикая черника положительно влияет на состав кишечной микробиоты и обмен веществ.

Специалисты считают, что для получения эффекта достаточно съедать примерно половину — одну чашку ягод в день. При этом полезными остаются как свежие, так и замороженные или сушёные ягоды, поскольку большинство биологически активных веществ хорошо сохраняется даже после обработки.