• Новости
  • Наука
  • Исследование: регулярные умственные нагрузки замедляют снижение когнитивных функций

Исследование: регулярные умственные нагрузки замедляют снижение когнитивных функций

Американские исследователи провели анализ данных 5932 человек старше 50 лет, у которых в 2012 году были выявлены умеренные когнитивные нарушения.

В течение восьми лет участники исследования проходили телефонные интервью и опросы в рамках масштабного проекта по изучению состояния здоровья. В США сегодня около шести миллионов человек страдают от деменции, и ожидается, что к 2060 году это число вырастет до примерно 14 миллионов.

Как отмечает Джунхен Ким, это проблема, требующая внимания. Участников исследования разделили на группы в зависимости от уровня интеллекта, который определялся частотой занятий познавательно-стимулирующими видами досуга, такими как чтение, письмо, шахматы и разгадывание кроссвордов.

Были выделены группы с низким, средним и высоким уровнем вовлечённости в такие занятия. Оказалось, что группа с высоким уровнем вовлечённости показывала более высокие когнитивные функции на протяжении всего исследования и сохраняла этот уровень по сравнению с другими группами.

Учёный отмечает, что преимущества высокого уровня активности в познавательных занятиях были равны для памяти, внимания и скорости обработки информации. Участники с высоким уровнем вовлечённости показали лучшие результаты в стандартных когнитивных тестах по сравнению с участниками со средним уровнем, а те, в свою очередь, превзошли группу с низким уровнем.

Снижение когнитивных способностей наблюдалось во всех трёх группах, но у участников с высоким уровнем вовлечённости оно происходило медленнее. Это указывает на то, что регулярные занятия, поддерживающие умственную активность, могут смягчать последствия старения, особенно у людей с уже диагностированными лёгкими когнитивными нарушениями.

Оптимальный уровень активности в познавательных занятиях для улучшения когнитивных функций составил более трёх раз в неделю. Ранее были установлены связи между умственными нагрузками, такими как сборка пазлов, и защитой от снижения когнитивных функций.

Хотя исследование не может подтвердить причинно-следственные связи, есть вероятность, что «тренировка» мозга помогает сохранить его в форме. Поскольку лёгкие когнитивные нарушения часто предшествуют таким заболеваниям, как болезнь Альцгеймера, результаты этого исследования могут помочь в разработке методов лечения, направленных на предотвращение деменции.

С ростом населения мира увеличится и количество пожилых людей с такими заболеваниями.

Московский комсомолец

Улучшай обмен веществ с куркумином и льняным маслом
Учёные из Тайбэйского медицинского университета выяснили, что сочетание куркумина и льняного масла может способствовать улучшению жирового обмена и снижению накопления жира в печени при рационе с высоким содержанием жиров и холестерина.

Исследование опубликовано в журнале Nutrients. Эксперимент проводился на сирийских хомяках, которых в течение восьми недель кормили пищей с высоким содержанием жиров и холестерина.

Часть животных дополнительно получала смесь куркумина и льняного масла в низкой или высокой дозе. У животных, получавших добавку, снизились уровни триглицеридов, общего холестерина и «плохого» холестерина LDL в крови.

Также у них уменьшилось накопление триглицеридов и холестерина в печени. Наиболее заметный эффект наблюдался в группе с высокой дозой смеси.

Исследователи установили, что добавка усиливала выведение жиров и холестерина с калом, а также меняла липидный профиль крови и печени. По мнению авторов, льняное масло могло улучшать усвоение жирорастворимого куркумина и одновременно дополнять его действие за счёт омега-3 жирных кислот.

Учёные подчёркивают, что результаты получены на животных, поэтому переносить их напрямую на людей нельзя. Однако работа показывает, что комбинация куркумина и льняного масла может быть перспективной пищевой стратегией для поддержки печени и контроля нарушений жирового обмена.

Ранее стало известно, что куркумин снижает повреждение сердца и нарушения ритма при тепловом ударе.

Лента ру

Нейросеть
Ожирение способствует развитию агрессивного рака молочной железы
Учёные из Университета Оклахомы выяснили, что ожирение может не только увеличивать риск развития рака молочной железы, но и способствовать его переходу в более опасную, инвазивную форму.

Результаты исследования опубликованы в журнале The American Journal of Pathology (AJP). Исследователи изучили процесс превращения ранних форм рака молочной железы в инвазивные опухоли.

У женщин без ожирения этот процесс сопровождался быстрым делением раковых клеток и их способностью проникать в соседние ткани. У пациенток с ожирением учёные обнаружили другой механизм развития заболевания.

При ожирении вокруг опухоли формируется более воспалённая среда. В ткани активно привлекаются иммунные клетки, которые вместо борьбы с раком помогают ему расти.

Опухолевые клетки лучше справляются со стрессом и изменяют обмен веществ так, чтобы получать больше энергии для дальнейшего развития. Авторы исследования также обнаружили, что в процесс вовлекаются не только сами раковые клетки, но и окружающие их ткани.

Такое взаимодействие создаёт благоприятные условия для превращения неинвазивной опухоли в агрессивную форму рака. Кроме того, у женщин с ожирением был выявлен повышенный уровень фермента SULF2, который может играть важную роль в прогрессировании заболевания.

Ранее учёные выяснили, что томатно-соевый сок снижает воспаление у людей с ожирением.

Лента ру

Создана новая система для лечения ожогов
В пресс-службе Сеченовского Университета рассказали «Ленте.ру» о создании новой гидрогелевой системы, которая ускоряет заживление ожогов и регулирует высвобождение лекарств.

Технология использует термочувствительные микро- и наногели, реагирующие на температуру повреждённой кожи. Ожоговые раны обычно теплее здоровых тканей.

Исследователи использовали эту особенность для управления лечением. Микро- и наногели, созданные учёными, меняют свойства при температуре от 37 до 42 градусов Цельсия.

Это позволяет постепенно высвобождать антибактериальные, противовоспалительные и регенерирующие вещества в нужный момент. Новая система отличается от традиционных гидрогелевых повязок.

Термочувствительные частицы встроены в гидрогелевую матрицу, что обеспечивает многоступенчатую доставку активных веществ и сочетание нескольких лечебных эффектов в одной повязке. Эксперименты показали, что микро- и наногели эффективно удерживают лекарственные соединения и обеспечивают их контролируемое высвобождение.

Они сохраняют свои свойства после стерилизации, что важно для лечения ожогов. Безопасность системы подтверждена лабораторными исследованиями на моделях кожи и испытаниями на животных.

Авторы проекта считают, что новая технология повысит эффективность лечения тяжёлых ожоговых повреждений и лучше адаптируется к изменениям в ране при заживлении.

Лента ру

Нейросеть
Объяснена природа шаровой молнии
Доктор физико-математических наук, профессор РАН, заведующая лабораторией взаимодействия атмосферы и океана Института физики атмосферы имени Обухова РАН Ирина Репина в разговоре с «Лентой.ру» сообщила, что шаровая молния, которую накануне сняли на видео жители Подмосковья, могла появиться в условиях сильной грозы.

По её словам, это редкое, но объяснимое для региона явление. «Почему бы и нет?

Конечно, могло. Это достаточно редкое явление, обычно встречается при очень сильных грозах или когда сильно наэлектризована атмосфера.

Если вчера условия были — ну вполне. И в Подмосковье они тоже встречаются», — пояснила физик.

Она подчеркнула, что точная природа шаровой молнии до сих пор не установлена. Скорее всего, речь идёт об электрическом явлении — своего рода плазменном всплеске.

Наиболее убедительными считаются плазменные и электромагнитные модели, отметила специалист. По её словам, чаще шаровую молнию фиксируют в горных районах, однако Подмосковье в этом смысле ничем не отличается от других территорий.

Ранее стало известно, что в подмосковных Мытищах заметили шаровую молнию. Жители сняли редкое явление на видео.

Молнию увидели в ночь на пятницу, 29 мая. Кадры сняты из окна одного из многоэтажных домов.

Очевидцы заметили, как во время грозы в их сторону медленно двигается светящийся шар, меняющий цвет, и отметили, что объект не похож на самолёт.

Лента ру

Другие новости