Экстракт клюквы защищает кожу от ультрафиолета

Учёные создали трёхмерную модель человеческой кожи, которая включала в себя эпидермис и дерму, и подвергли её воздействию UVA- и UVB-излучения в течение четырёх дней, чтобы имитировать повреждение кожи ультрафиолетом. После этого исследователи оценили действие экстракта клюквы, который богат полифенолами, такими как проантоцианидины и антоцианы.

Было обнаружено, что ультрафиолетовое излучение резко снижает выделение проколлагена I — предшественника коллагена I, который является одним из основных структурных белков кожи. Однако добавление экстракта клюквы частично компенсировало этот эффект и значительно увеличило выделение проколлагена.

Аналогичное действие было обнаружено у метаболитов полифенолов клюквы, которые образовались после их обработки клетками печени. Авторы исследования предполагают, что вещества, содержащиеся в клюкве, могут поддерживать образование коллагена после воздействия ультрафиолета.

Однако важно отметить, что эксперимент проводился на лабораторной модели кожи, а не на людях, поэтому результаты не доказывают, что употребление клюквы может предотвращать фотостарение кожи. Ранее учёные выяснили, что антоцианы черники могут усиливать действие полезной кишечной бактерии.

Это показали результаты исследования, опубликованные в журнале JAMA Ophthalmology. В эксперименте участвовали 159 детей с близорукостью в возрасте от шести до 12 лет.

Одни носили обычные очки, другие — специальные линзы с высокоасферическими элементами. Они не только корректируют зрение, но и замедляют развитие миопии.

За два года степень близорукости у детей со специальными линзами увеличилась в среднем на 0,25 диоптрии, а в группе обычных очков — на 0,90 диоптрии. Кроме того, такие линзы на 53 % замедлили удлинение глазного яблока — процесс, связанный с прогрессированием миопии.

Особенно заметным эффект был у детей от шести до восьми лет: у них ухудшение зрения замедлилось на 87 %. Авторы исследования подчёркивают, что специальные линзы оказались безопасными и обеспечивали такую же чёткость зрения, как обычные очки.

Однако наблюдение продолжалось всего два года, поэтому пока неизвестно, сохранится ли эффект в долгосрочной перспективе и сможет ли такое лечение снизить риск серьёзных нарушений зрения во взрослом возрасте. Ранее стало известно, что препарат Torin 2, активирующий аутофагию, помогает защитить зрение при глаукоме.

Результаты исследования опубликованы в European Journal of Nutrition (EJN). Специалисты изучили данные 1396 пациентов с недавно диагностированным раком мочевого пузыря, за которыми наблюдали в среднем около 4,7 года.

Пациенты сообщали о своём рационе до постановки диагноза, а также через три и 15 месяцев после него. За время наблюдения у 466 человек заболевание вернулось хотя бы один раз, а у 153 пациентов опухоль прогрессировала.

Выяснилось, что каждые дополнительные 100 граммов фруктов и овощей в день через три месяца после диагноза были связаны примерно с 9-процентным снижением риска первого рецидива. У пациентов, которые после постановки диагноза увеличивали их потребление на 100 граммов в день, риск был примерно на 10 процентов ниже.

При этом исследователи не обнаружили связи между таким рационом и риском прогрессирования заболевания или повторных рецидивов. Авторы подчёркивают, что работа носила наблюдательный характер и не доказывает, что именно фрукты и овощи предотвращают возвращение опухоли.

Ранее учёные выяснили, что высокое потребление витаминов A, B6, D и E снижает риск развития колоректального рака.

Это связано не только с прямым влиянием гаджетов, но и с изменениями в режиме сна и привычках, которые могут негативно сказываться на здоровье полости рта. Результаты исследования опубликованы в журнале Frontiers in Oral Health (FOH).

Учёные проанализировали данные о взаимосвязи экранного времени, качества сна и состояния зубов у детей и подростков. Предыдущие исследования показали, что длительное использование смартфонов, планшетов и других устройств связано с ухудшением показателей здоровья полости рта.

Одним из факторов, связывающих экранное время и кариес, является недостаток сна. Позднее использование гаджетов может сокращать его продолжительность и нарушать режим, а недосып, в свою очередь, увеличивает риск развития кариеса.

Кроме того, во время просмотра контента дети и подростки могут чаще перекусывать и употреблять сладкие напитки, а также забывать о вечерней чистке зубов. Авторы подчёркивают, что имеющиеся данные указывают на связь между экранным временем и риском кариеса, но не позволяют утверждать, что гаджеты являются единственной причиной.

Для снижения риска они рекомендуют ограничивать использование устройств перед сном, соблюдать регулярный режим сна и чистить зубы фторсодержащей пастой два раза в день.