Добиться ремиссии диабета 2-го типа
Более половины участников исследования с диабетом второго типа смогли достичь ремиссии без использования сахароснижающих препаратов благодаря низкокалорийному питанию и регулярным тренировкам.
Это показали результаты исследования, представленные на ежегодной конференции Европейской ассоциации по изучению диабета (EASD). В эксперименте участвовали 96 человек в возрасте от 18 до 45 лет, страдающих ожирением и имеющих раннюю форму диабета второго типа.
Одну группу лечили стандартными методами, а другой прописали рацион с энергетической ценностью 800–900 килокалорий в сутки на первые 12 недель. При этом участники второй группы занимались спортом дважды в неделю под руководством специалистов и один раз самостоятельно.
Программа включала силовые и аэробные упражнения. Через 24 недели в основной группе ремиссия наступила у 54% участников, в то время как в контрольной группе этот показатель составил всего 4%.
Ремиссией исследователи считали состояние, при котором уровень гликированного гемоглобина опускался ниже диагностического порога диабета и сохранялся таким без применения сахароснижающих препаратов в течение минимум 12 недель. Участники основной группы в среднем похудели на 8,4 килограмма, в то время как в контрольной группе снижение веса составило 1,2 килограмма.
При этом физические упражнения помогли сохранить мышечную массу, несмотря на потерю веса. По мнению исследователей, такие результаты демонстрируют, что активное изменение рациона и физической активности может способствовать достижению ремиссии при диабете второго типа, начавшемся в молодом возрасте.
Однако пока неясно, как долго может сохраняться этот эффект. Ранее учёные заявляли, что микрофлора кишечника может сигнализировать о развитии диабета ещё до появления первых симптомов.