Мозг и короткие видео: как просмотр влияет на психику.

В беседе с изданием UfaTime.ru она отметила, что под «геном психопата» часто подразумевают вариант гена MAOA (моноаминоксидаза А), который в СМИ называют геном воина.

Этот ген регулирует разрушение нейромедиаторов — дофамина, норадреналина и серотонина. Однако наличие определённых генов лишь указывает на предрасположенность, а не гарантирует развитие психопатических черт.

По словам Налимовой, ключевую роль в формировании психопатических особенностей играет среда, в которой человек растёт и развивается, особенно в первые пять-семь лет жизни. Если ребёнок сталкивается с насилием, жестоким обращением, хроническим стрессом и нехваткой эмоциональных контактов, это нарушает работу мозга и связи между центром страха и центром контроля.

«Рождаются с потенциалом, а становятся по стечению обстоятельств», — подчеркнула генетик. Ранее психолог Светлана Глагола объяснила, что после 30 лет у человека появляется ресурс для того, чтобы прислушаться к своим желаниям.

В этот период фокус внимания смещается с выживания на другие аспекты жизни.

Она объяснила, что причина кроется в дисфункции серотонинергической системы. По словам специалиста, механизмы развития мигрени и депрессии имеют общие черты, поэтому эти состояния могут усиливать друг друга.

Жизнь с постоянной и изматывающей головной болью — это хронический стресс, который истощает психику, отметила Галина Мойсак. Ранее стало известно, что учёные создали контактные линзы, способные снижать признаки депрессии у мышей не хуже антидепрессанта «Прозак».

Линзы оснащены сверхтонкими электродами, которые передают слабые сигналы через сетчатку глаза к областям мозга, связанным с настроением. Исследователи объяснили, что глаз анатомически соединён с мозгом, поэтому они решили использовать его в качестве «входа» для мягкой стимуляции нервных цепей.

Она подчеркнула, что такие ролики могут быть опасны, так как предлагают простые решения и за минуту находят ложные объяснения любых состояний. Пахомова объяснила, что в соцсетях часто связывают прокрастинацию с СДВГ, нежелание работать — с выгоранием, сложности в общении — с социальной тревожностью, а стремление всё контролировать — с тревожным расстройством.

Человек узнаёт себя в нескольких пунктах и буквально моментально получает готовый ответ на вопрос, что с ним происходит. Психолог отметила, что важно смотреть не только на симптом, но и на контекст, в котором он возникает.

Опасность готового диагноза из соцсетей в том, что человек начинает «лечить себя», хотя причина может быть в привычках, нагрузке или образе жизни. Ранее психолог Джеймс МакКиллоп предупредил, что алкоголь повреждает структуру мозга и нарушает его функции.

Специалист отметил, что изменения временные и всё восстанавливается после отказа от спиртного.

В беседе с «Лентой.ру» он перечислил россиянам менее очевидные факторы риска.

По словам Барышева, сердечно-сосудистые заболевания, сахарный диабет, высокий уровень холестерина, ожирение и атеросклероз нарушают кровоснабжение головного мозга и ускоряют старение нервной ткани. «Без соответствующего лечения эти болезни значительно увеличивают риск развития болезни Альцгеймера и других форм деменции», — отметил врач.

Поэтому контроль артериального давления, уровня сахара и липидов в крови является важной мерой профилактики когнитивных нарушений, подчеркнул он. Барышев добавил, что образ жизни также может влиять на риск развития болезни.

Малоподвижность, курение, злоупотребление алкоголем, постоянный недосып и несбалансированное питание увеличивают вероятность не только сосудистых заболеваний, но и деменции. Особое внимание своему здоровью, по словам доктора, следует уделять людям, которые перенесли тяжёлые черепно-мозговые травмы, особенно повторные.

«Исследования показывают, что такие повреждения могут повышать риск развития нейродегенеративных заболеваний в будущем, включая болезнь Альцгеймера», — предупредил Барышев. Ранее невролог Игорь Мацокин заявил, что первые симптомы деменции могут проявляться задолго до постановки диагноза.

Среди ранних признаков этого заболевания он назвал, в частности, более быстрое, чем обычно, ухудшение памяти.