Объясни психиатр разницу между выгоранием и депрессией
В состоянии выгорания человек чувствует усталость и раздражительность, в то время как при депрессии пропадает интерес ко всему, даже к тому, что раньше приносило удовольствие.
Антон Гребенюков, психиатр, в интервью РИА Новости пояснил разницу между этими состояниями. «При выгорании человек чаще всего чувствует усталость и раздражение, а депрессия означает потерю интереса ко всему, что было приятно и дорого.
Если говорить простыми словами, то выгорание — это когда ты говоришь: „Работу видал в гробу, а вот на рыбалочку с кайфом“, а депрессия — это когда ты не видишь смысла ни в работе, ни в рыбалке, ни в том, чтобы мыть голову и чистить зубы», — отметил он. Врач подчеркнул, что депрессия является серьёзным поводом для обращения за помощью к психотерапевту.
Ранее эндокринолог Анна Одерий рассказала о том, какие опасные заболевания могут скрываться за бессонницей. «Хронические нарушения сна могут указывать на тревогу и депрессию.
При тревожных расстройствах обычно страдает засыпание, а при депрессии более характерны ранние пробуждения», — объяснила она.