Восстанови кожу после загара
Детский дерматолог, косметолог и дерматолог клиники «Семейная» Александра Пашкова рассказала о способах восстановления кожи после загара.
По словам врача, во время солнечных ванн в коже происходят воспалительные процессы, увеличивается количество свободных радикалов, нарушается защита и снижается уровень естественного увлажнения. Поэтому важно после пребывания на пляже восстановить эпидермальный барьер.
Для этого следует использовать средства с церамидами, холестеролом, свободными жирными кислотами, скваланом и пантенолом. При сильной сухости кожи Пашкова рекомендует отказаться от очищающих средств с агрессивными поверхностно-активными веществами.
Вместо них лучше использовать кремовые очищающие продукты или синдеты. После пляжного отдыха важно соблюдать питьевой режим и применять средства с гиалуроновой кислотой, глицерином, мочевиной в низких концентрациях, эктоином, бетаином, аминокислотами, ниацинамидом и витаминами E и C.
Эти компоненты помогают восстановить уровень гидратации, уменьшить стянутость и поддержать восстановление кожи. Александра Пашкова подчеркнула, что повреждённая ультрафиолетом кожа более восприимчива к повторному воздействию солнечных лучей и имеет повышенный риск развития гиперпигментации.
Поэтому рекомендуется ежедневно применять средства с SPF 30–50 широкого спектра защиты от UVA- и UVB-излучения. Для дополнительного восстановления кожи можно попробовать косметологические процедуры, например, биоревитализацию и фотобиомодуляцию.
Также можно обратить внимание на инъекционные препараты на основе полинуклеотидов и процедуры с экзосомами, но при наличии соответствующих показаний и зарегистрированных препаратов. В мае онколог «СМ-Клиники» Дмитрий Пензов назвал смертельную опасность загара.