Нейросеть

Женщина раскрыла причину проблем со здоровьем после тренировки.

41-летняя женщина столкнулась с проблемами со здоровьем после интенсивной тренировки.

Джемма Андервуд рассказала Daily Mail, что причиной стала её собственная ошибка. Она недостаточно пила во время тренировки, и это привело к обезвоживанию.

Врачи объяснили, что в сочетании с физическими нагрузками обезвоживание вызвало повышение уровня токсичных веществ в мышцах и почках, что и привело к их разрушению. Андервуд вспоминает, что после тренировки она с трудом встала с постели из-за сильной боли в мышцах.

Мускулы не просто болели, они были опухшими. Кроме того, у женщины изменился цвет мочи — она стала тёмно-коричневой, как кока-кола.

В больнице ей диагностировали рабдомиолиз — потенциально смертельный синдром, который приводит к острой почечной недостаточности. «Я очень боялась, узнав, что могу умереть.

Всегда пейте достаточно воды перед любой активностью, неважно, насколько она будет интенсивной», — посоветовала Андервуд. Женщину выписали из больницы через пять дней, но она отметила, что дальнейшее лечение может занять несколько недель или месяцев.

Сейчас она чувствует сильную слабость. Ранее кардиолог Аурелио Рохас предупредил, что некоторые лекарства не стоит принимать перед тренировкой.

Он уточнил, что нестероидные противовоспалительные средства могут повредить почки и увеличить риск сердечного приступа, а сосудосуживающие средства могут вызвать аритмию.

Лента ру

Нейросеть
Женщины откладывают материнство
Женщины всё чаще откладывают решение о материнстве, первые роды происходят ближе к 30 годам.

Гинеколог-репродуктолог Мария Милютина в беседе с НСН поделилась, что к репродуктологам приходят пациентки старше 40–45 лет. Природа ограничивает возраст для деторождения, и естественная беременность становится невозможной после 45–55 лет, подчеркнула врач.

Риски при вынашивании беременности в 60 лет очень велики, отметила Мария Милютина. Те, кто планирует беременность, обычно делают это до 55 лет.

Врач добавила, что не стала бы ограничивать планирование беременности до 50 лет, но в дальнейшем стоит более внимательно изучать медицинские противопоказания. Недавно стало известно, что кандидат биологических наук и сотрудница РУДН родила третьего ребёнка в возрасте 60 лет, несмотря на наличие доброкачественной опухоли.

Женщина занимается изучением старения и сохранила яйцеклетки ещё в 2010 году. Спустя 15 лет она обратилась за помощью в центр женского здоровья в Щербинке.

Лента ру

Обрати внимание на храп
Здоровый человек может храпеть по разным причинам, например, из-за насморка, употребления алкоголя, сильной усталости или сна на спине.

В таких случаях, если храп возникает редко и не влияет на качество сна и общее самочувствие, беспокоиться не стоит. Об этом заявила Яна Новикова, врач-оториноларинголог клиники «Атрибьют», в беседе с RT.

Однако регулярный громкий храп должен насторожить, особенно если близкие замечают, что человек периодически перестаёт дышать, а затем делает шумный вдох или всхрапывает. Это может быть признаком синдрома обструктивного апноэ сна.

Также стоит обратиться к врачу, если наблюдаются остановки дыхания во сне, удушье или нехватка воздуха ночью, частые пробуждения, утренние головные боли, ощущение недосыпа даже после достаточного количества часов сна, выраженная дневная сонливость, усталость, снижение концентрации и памяти. Крайне серьёзным сигналом является непреднамеренное засыпание за рулём автомобиля, на работе или в других ситуациях, требующих постоянного внимания.

Ранее кардиолог Сергей Бойцов сообщил, что скорую помощь следует вызывать при артериальном давлении выше 180/120 миллиметров ртутного столба. Также необходимо обратиться за медицинской помощью при давлении 160/100 и наличии ухудшения самочувствия, такого как выраженная головная боль, боль в груди, нехватка воздуха.

Лента ру

Определи тип боли
Врач-терапевт, кардиолог, кандидат медицинских наук Андрей Кондрахин в беседе с RT отметил, что боль в груди может быть как сердечной, так и связанной с психосоматическими причинами.

При психоэмоциональной боли на ЭКГ нет изменений, она усиливается из-за тревоги и проходит, если переключиться на что-то другое, отдохнуть или устранить травмирующий фактор. «Когда боль действительно связана с сердцем, она настолько выражена, что человек начинает метаться», — рассказал врач.

В таком случае боль усиливается при ходьбе, не зависит от положения тела, сопровождается потливостью и чувством беспомощности, а на ЭКГ уже видны изменения. Кардиолог Хосе Абельян ранее заявил, что правильное питание имеет ключевое значение в лечении гипертонии.

Он назвал DASH-диету лучшим типом питания при этом заболевании. DASH-диета разработана специально для профилактики и лечения гипертонии.

Лента ру

Меняй уход за кожей осенью
С приходом осени необходимо скорректировать уход за кожей.

Дерматолог и косметолог Ирина Котова в интервью RT отметила, что следует отказаться от подсушивающих средств и перейти на более насыщенные увлажняющие текстуры. «Поскольку в летний период жирность выше, мы всегда стараемся какими-то спиртовыми или кислотными тониками пользоваться, матирующими различными масками или кремами.

Их лучше в осенний период убирать», — уточнила она. Косметолог посоветовала исключить агрессивные подсушивающие гели и лосьоны с кислотами.

По её словам, в осенний период кожа особенно нуждается в увлажнении. Кроме того, дерматолог рекомендовала снизить степень защиты SPF.

Ранее врач-трихолог, косметолог София Белаш рассказала о тренде на мытьё головы бутилированной водой. Она обратила внимание на то, что среди молодёжи появилась новая тенденция — мыть голову фильтрованной или бутилированной водой вместо воды из-под крана.

Лента ру

Другие новости