Врач рассказал о выборе зубной щётки.

В беседе с «Вечерней Москвой» он рассказал, что некоторые люди используют либо жёсткие, либо мягкие зубные щётки без объективных показаний. По его словам, это частая ошибка, поскольку тщательно удалить зубной налёт способна только щётка средней жёсткости.

Слишком жёсткая щётка может травмировать дёсны, а мягкая — очистить зубы некачественно. При этом ворсинки средней жёсткости при правильном использовании не травмируют дёсны и качественно удаляют налёт, провоцирующий воспаление дёсен и кариес.

Гафизов также подчеркнул, что щётку следует держать под углом в 45 градусов к зубу, а процедура должна занимать около двух-трёх минут. Он добавил, что чистить зубы нужно не менее двух раз в день: утром, после завтрака, и вечером — перед тем, как отправиться спать.

Если у человека есть ортодонтические конструкции, чистить зубы нужно после каждого приёма пищи. Ранее стоматолог, хирург-имплантолог Магомед Дахкильгов рассказал, что изменения внешнего вида языка могут указывать на болезни.

По его словам, из-за обезвоживания язык становится белым, а при гипотиреозе или аллергии — опухшим.

Она поделилась историей о четырёхлетнем ребёнке, который рос в детском доме. Мальчик попал в больницу, где врачи диагностировали у него менингит.

Несмотря на лечение, спасти ребёнка не удалось. Бекишева отметила, что при вскрытии вместе со студентами увидела страшную картину: рост ребёнка был менее одного метра, но окружность головы составляла почти один метр.

Кожа с лица была растянута назад из-за огромного размера головы. Это состояние называется гидроцефалией.

В головном мозге мальчика было обнаружено около пяти литров спинномозговой жидкости. Ранее инфекционист Эдимилсон Миговски призвал не целовать в лоб умершего человека на похоронах.

Он утверждает, что такая традиция может привести к возникновению множества заболеваний.

В своём Telegram-канале она сообщила россиянам о симптомах, которые могут указывать на заболевания, передающиеся половым путём. Илюхина указала, что к тревожным признакам относятся необычные выделения из половых органов, зуд, жжение, боль при мочеиспускании и неприятный запах.

Эти симптомы часто свидетельствуют о наличии гонореи, хламидиоза и трихомониаза, пояснила врач. При обнаружении язв специалист рекомендует провериться на сифилис, а при появлении пузырьков и болезненных высыпаний — на герпес.

Врач добавила, что при заражении гепатитом В могут наблюдаться слабость, тошнота, желтуха и боль в правом боку. Илюхина подчеркнула, что у ВИЧ нет специфических симптомов, человек начинает чаще болеть и чувствует постоянную усталость, поэтому регулярные анализы очень важны.

Ранее гинеколог Нина Монахова назвала привычки, которые могут быть опасны для женского здоровья. Она предупредила, что курение может привести к нарушению кровоснабжения матки и яичников.

Она отметила, что главным фактором, провоцирующим преждевременное старение, является разрушение коллагена. Этот белок составляет значительную часть всех белков организма — до 30–40 процентов, и его уменьшение ведёт к потере тонуса кожи, появлению морщин и ухудшению состояния соединительной ткани.

Атагишиева подчеркнула, что разрушение коллагена могут вызвать дефицит магния, повышенный уровень глюкозы, недостаток витамина С и хронический стресс. «Если глюкоза повышена, то начинается гликация — процесс, при котором сахар склеивает белки, и коллаген становится более ломким, менее эластичным», — объяснила она.

Эксперт также обратила внимание на то, что образ жизни и питание играют важную роль в сохранении коллагена. По её словам, правильное питание, компенсация дефицита нутриентов и снижение стрессовой нагрузки способствуют замедлению преждевременного старения и поддержанию здоровья кожи и тканей на долгое время.

Опрос среди пожилых людей показал, что очевидные признаки старения обычно появляются в возрасте между 40 и 50 годами. Согласно исследованию, наиболее значимым признаком считают появление боли во время движения.

В беседе с Life.ru врач объяснила, что табачный дым в сочетании с холодным воздухом нарушают функционирование ресничек дыхательных путей, что увеличивает вероятность ОРВИ, бронхита и других инфекций.

Кроме того, терапевт подчеркнула, что курение на морозе приводит к сужению сосудов. Это может стать причиной обморожения конечностей, отметила доктор.

Также она обратила внимание на то, что у курильщиков с сердечно-сосудистыми заболеваниями на холоде возрастает риск приступа стенокардии. Ранее дерматолог Эмма Крэйторн предупредила о том, что в условиях холодного климата защитный барьер кожи разрушается быстрее.

По её словам, это связано с сухим воздухом как на улице, так и в помещениях.