Врач рассказал о выборе зубной щётки.

В беседе с «Вечерней Москвой» он рассказал, что некоторые люди используют либо жёсткие, либо мягкие зубные щётки без объективных показаний. По его словам, это частая ошибка, поскольку тщательно удалить зубной налёт способна только щётка средней жёсткости.

Слишком жёсткая щётка может травмировать дёсны, а мягкая — очистить зубы некачественно. При этом ворсинки средней жёсткости при правильном использовании не травмируют дёсны и качественно удаляют налёт, провоцирующий воспаление дёсен и кариес.

Гафизов также подчеркнул, что щётку следует держать под углом в 45 градусов к зубу, а процедура должна занимать около двух-трёх минут. Он добавил, что чистить зубы нужно не менее двух раз в день: утром, после завтрака, и вечером — перед тем, как отправиться спать.

Если у человека есть ортодонтические конструкции, чистить зубы нужно после каждого приёма пищи. Ранее стоматолог, хирург-имплантолог Магомед Дахкильгов рассказал, что изменения внешнего вида языка могут указывать на болезни.

По его словам, из-за обезвоживания язык становится белым, а при гипотиреозе или аллергии — опухшим.

По словам врача, одной из наиболее частых причин является травма. Даже если человек получил удар несколько лет назад, кровеносные сосуды внутри зуба могут разорваться, и в результате пульпа — ткань с нервами и сосудами — постепенно отмирает.

«В этом случае зуб со временем становится серым или коричневым. Иногда это сопровождается болью или повышенной чувствительностью», — объяснила Яна Дьячкова.

Кроме того, по словам специалиста, появление тёмных пятен на эмали может быть связано с кариесом, особенно если они локализованы в углублениях эмали. Также зуб может потемнеть после лечения корневого канала: иногда пломбировочные материалы или остатки крови изменяют его оттенок.

В некоторых случаях цвет может поменяться после длительного применения некоторых лекарств или стоматологических материалов, уточнила врач. Дьячкова отметила, что зубы могут изменить цвет из-за курения, употребления кофе, чая, красного вина и насыщенных соусов.

Табачные смолы и красящие вещества в продуктах легко въедаются в эмаль, особенно если на ней есть микротрещины. Со временем это проявляется как жёлтый или коричневый налёт, который можно убрать в процессе профессиональной гигиены в клинике.

Ранее стоматолог-хирург Вячеслав Минко рассказал, что первым тревожным звонком, который может указывать на проблемы с зубами, является часто возникающая сухость во рту.

Об этом женщина рассказала изданию Daily Mirror. Через несколько недель после увеличения дозы препарата Сара-Джейн почувствовала сильные боли в животе, её начало рвать, а во рту появились необычные ощущения.

В какой-то момент она заметила, что язык почернел. Позже врачи обнаружили у неё множественные камни в желчном пузыре и воспаление кишечника.

«Это произошло очень быстро», — добавила Сара-Джейн. Состояние женщины ухудшалось, и ей пришлось обратиться в больницу, где обследования показали закупорку желчных протоков.

Врачи решили удалить желчный пузырь, чтобы предотвратить дальнейшие осложнения и риск панкреатита. После операции Сара-Джейн прекратила использование препаратов и постепенно восстановилась.

Она утверждает, что ухудшение здоровья связано именно с инъекциями для похудения, и призывает других внимательно оценивать возможные риски перед их использованием. Ранее жительница Великобритании рассказала, что едва выжила после того, как выпила алкоголь на фоне приёма инъекций для похудения.

По её словам, никто не предупредил её о тяжёлых последствиях такого сочетания.

Необходимо заботиться о качестве ночного отдыха, поддерживать регулярный график сна и бодрствования. Ла Роса рекомендует есть немного меньше, чем требует организм.

Также специалист подчёркивает важность физических упражнений, причём разных видов активности: нужна ходьба, лёгкая аэробика, более интенсивные упражнения и укрепление мышц. В заключение врач призывает вести активную социальную жизнь и следить за психическим здоровьем.

Ранее Анастасия Гольцман, врач, дала пожилым людям несколько советов для долголетия. По её словам, наличие цели в жизни связано с более крепким здоровьем, это подтверждают исследования.

Специалист подчеркнул, что одной из частых причин является баланит — воспаление, которое может развиться из-за инфекции или раздражения. В таких случаях наблюдаются покраснение, зуд, отёк и болезненность.

Фостер предупредил, что дискомфорт усиливается при эрекции. По словам врача, баланит часто связан с бактериями или грибками, а также с недостаточной или чрезмерной гигиеной.

Дополнительными факторами могут быть хронические заболевания, например, диабет, и анатомические особенности. Фостер подчеркнул, что баланит хорошо поддаётся лечению при своевременном обращении.

Обычно достаточно местной терапии и корректировки гигиены. Важно не игнорировать симптомы, чтобы избежать осложнений и повторных воспалений.

Ранее уролог Виктор Диес Николас сообщил, что мужчины, подвергшиеся обрезанию, реже сталкиваются с воспалениями и инфекциями. Кроме того, по его мнению, им проще следить за гигиеной в этой зоне.