Врач-гастроэнтеролог рассказала о способах борьбы с изжогой

Это симптом гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. По словам Мельниковой, изжога возникает из-за систематического переедания, употребления продуктов, увеличивающих газообразование, и жирной пищи.

Также спровоцировать развитие патологии могут тренировка мышц брюшного пресса, ношение тугой одежды и беременность. При лечении изжоги без приёма препаратов врач посоветовала в первую очередь скорректировать питание и отказаться от некоторых продуктов.

Необходимо исключить из рациона жирную, острую, горячую или холодную пищу, газированные напитки, кислые фруктовые соки, цитрусовые, томаты, кофе, шоколад, мяту, лук, перец и чеснок. Также стоит отказаться от продуктов, усиливающих газообразование, таких как молоко, виноград, чёрный хлеб и бобовые.

Мельникова призвала россиян в случае отсутствия положительного эффекта от немедикаментозной терапии проконсультироваться с врачом-гастроэнтерологом, который подберёт препараты, уменьшающие выработку соляной кислоты и стимулирующие моторику желудочно-кишечного тракта. Ранее гастроэнтеролог Элисон Шнайдер предупредила, что частая отрыжка может указывать на болезни желудка, такие как гастрит, язва или рак.

Прежде всего, по словам Чахнашвили, нужно обратиться к врачу, если не удалось самостоятельно извлечь клеща или есть сомнения, что его удалось вытащить целиком. Кроме того, медицинская помощь требуется, если человека укусили в регионе, где распространены клещевые инфекции, например, энцефалит или боррелиоз.

Чахнашвили подчеркнула, что в этом случае особенно важно обратиться к доктору, если клещ находился на коже более 24 часов, поскольку длительное присасывание повышает риск заражения. Мария Чахнашвили также отметила: «Обязательно сходите к врачу, если после укуса у вас появились такие тревожные симптомы, как лихорадка, высокая температура, сильная головная боль, слабость, мышечная ломота, тошнота, рвота.

Характерным признаком является кольцевидное покраснение вокруг места укуса. Поздние проявления этого заболевания — паралич лицевого нерва, судороги, сильная боль в суставах».

Ранее терапевт Шота Каландия рассказал россиянам, как действовать при укусе клеща. Он посоветовал действовать быстро, но без паники.

Она отметила, что крепкий алкоголь, такой как водка, виски и коньяк, из-за высокой концентрации этанола сильнее раздражает слизистую оболочку кишечника и нарушает его моторику. Это особенно актуально, если употреблять эти напитки без закуски или в больших объёмах.

«Большие дозы напитков с концентрацией спирта выше 15 процентов также сильнее угнетают желудочную и кишечную моторику», — предупредила Калюжная. Врач добавила, что диарею могут спровоцировать и напитки с высоким содержанием сахара и различных добавок, например, коктейли, ликёры и креплёные вина.

В этом случае негативное воздействие этанола усиливается за счёт сахара, который притягивает воду в кишечник и может вызвать диарею даже у людей без явных проблем с желудочно-кишечным трактом. Калюжная также отметила, что пиво может стать причиной диареи.

В этом напитке содержатся углекислый газ, продукты брожения и компоненты, которые усиливают перистальтику кишечника. Нарколог подчеркнула, что у людей с гастритом, синдромом раздражённого кишечника, панкреатитом и болезнями печени даже небольшое количество алкоголя может вызвать выраженную реакцию, поскольку их слизистая оболочка и ферментные системы уже уязвимы.

Ранее нарколог Андрей Тюрин предупреждал, что некоторые повседневные привычки могут привести к формированию алкогольной зависимости. Одной из таких привычек он назвал стремление снимать стресс с помощью алкоголя.

Она поделилась этим методом с россиянами в своём Telegram-канале. По словам Смирновой, первый шаг — это увеличение потребления клетчатки.

Если её не хватает в рационе, можно использовать добавки, например, псиллиум, инулин или отруби. Второй шаг — добавить в рацион кефир или айран, так как они улучшают моторику кишечника.

Также полезно включить в меню квашеную капусту, которая тоже стимулирует работу кишечника, подчеркнула специалист. Третий шаг — использование слабительных средств, но не на постоянной основе.

Врач считает оптимальным вариантом лактулозу. При этом она предупредила, что слабительные не заменят коррекцию рациона.

Ранее гастроэнтеролог Максим Лисовский рассказал, кому не стоит есть пельмени. Он посоветовал отказаться от этого блюда людям с острым панкреатитом.

По его словам, издание Deia передаёт эту информацию. В частности, специалист рекомендует проверять уровень свободного тестостерона в крови.

Он отметил, что многие предпочитают сдавать общий анализ, но его информативность низкая. «Свободный тестостерон влияет на вашу энергию, мышечную массу и либидо», — пояснил Александр Олмос.

Врач добавил, что у многих мужчин есть инсулинорезистентность, о которой они даже не подозревают. Это состояние способствует накоплению жира в области живота, хроническому воспалению и гормональному дисбалансу в организме.

Поэтому доктор посоветовал сдать анализ и узнать свой индекс HOMA — это ранний маркер сахарного диабета и преддиабета. Кроме того, Александр Олмос порекомендовал проверить уровни липопротеина А и аполипопротеина В.

«Общего уровня холестерина недостаточно. Аполипопротеин В показывает фактическое количество частиц, которые могут повредить ваши артерии.

Липопротеин А — это скрытый фактор риска сердечно-сосудистых заболеваний, который почти никогда не проверяется», — отметил он. Ранее уролог Владимир Беспрозванный говорил об опасных последствиях аденомы простаты.

Он предупредил, что у мужчин с этим заболеванием может развиться эректильная дисфункция.