Терапевт предупреждает о рисках для сердца.

Из-за этого заболевания сначала страдают капилляры и сосуды, а затем и сердце. Лапа подчеркнула, что у диабетиков вероятность инфаркта и инсульта всегда выше, и это подтверждается статистикой.

Также опасным для здоровья сердца является ревматоидный артрит, при котором иммунная система атакует клетки собственного организма. Врач добавила, что именно сердечный приступ или инсульт часто становятся причиной летального исхода у пациентов с артритом.

В заключение Лапа напомнила, что неправильный образ жизни, включая хронический недосып и курение, также может привести к развитию проблем с сердцем. Ранее кардиолог Евгения Ерёмина назвала безопасную дозу кофе для людей, перенёсших инфаркт.

По её словам, одна-две чашки кофе в день не нанесут вреда людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Она подчеркнула, что психическое состояние влияет не только на работу кишечника, но и на аппетит. В стрессовых ситуациях человек может выбирать менее здоровую пищу, что вызывает вздутие, метеоризм и дискомфорт, а это, в свою очередь, влияет на частоту посещений туалета.

Плаза отметила, что недостаток сна, финансовые трудности и нехватка времени могут нарушить баланс микробов, которые поддерживают пищеварение, иммунитет и психическое здоровье. Это может повлиять на способность переваривать пищу и вырабатывать витамины группы В, улучшающие настроение, как объяснила специалистка.

Ранее Эми Голдсмит, диетолог, назвала овсяную кашу идеальным вариантом завтрака при запоре, отметив, что содержание в овсе растворимой и нерастворимой клетчатки обеспечивает идеальное сочетание для правильной работы кишечника.

В беседе с «Лентой.ру» она рассказала о правильной подготовке организма к крещенским купаниям.

Врач посоветовала начать с диспансеризации, чтобы убедиться в отсутствии проблем со здоровьем. После этого можно приступать к закаливанию, но важно помнить, что для подготовки организма к зимнему купанию нужно закаляться холодной водой регулярно, а не только несколько дней в году.

Для поддержания иммунитета Махова рекомендовала заниматься спортом и придерживаться сбалансированного питания. За несколько дней до купания в проруби специалист советует ещё раз посетить терапевта и обсудить возможные риски, связанные с процедурой.

Даже если врач не найдёт явных противопоказаний, важно осознавать все риски перед погружением. Врач назвала однозначными противопоказаниями для крещенских купаний воспалительные заболевания, такие как гастрит или язва, болезни сердца и нервной системы, эндокринологические заболевания с осложнениями, беременность, периоды лактации и менструации, а также состояние алкогольного опьянения.

Андрей Кондрахин, терапевт, кандидат медицинских наук, ранее сравнивал купание в проруби с игрой в русскую рулетку, подчёркивая, что для неподготовленного человека это может иметь очень тяжёлые последствия. Игнорирование правил предосторожности грозит инфарктами, инсультами, обострением хронических заболеваний, судорогами и обморожением.

В беседе с NEWS.ru он предупредил о возможных тяжёлых последствиях для здоровья.

Специалист отметил, что погружение в прорубь — это серьёзная нагрузка для организма, даже если человек уверен в своём здоровье. «Резкое воздействие холода запускает стрессовую реакцию: происходит спазм сосудов, учащается сердцебиение, повышается артериальное давление», — сказал он.

Эти изменения, хоть и кратковременны, но именно они могут представлять потенциальную опасность. Для мужчин, по словам Кахорова, главная опасность заключается в резком нарушении кровообращения в органах малого таза.

Переохлаждение может вызвать воспаление, обострение скрытых урологических проблем. При регулярных погружениях это может снизить устойчивость репродуктивной системы к инфекциям.

Кахоров призвал мужчин, которые перенесли простатит или другие заболевания мочеполовой сферы, быть особенно осторожными. Уролог подчеркнул, что купание в проруби допустимо только после подготовки, постепенного закаливания и консультации с терапевтом.

Ранее уролог-андролог Артур Богатырёв предостерегал мужчин от частого ношения термобелья. По его словам, плотно прилегающее к телу бельё может нарушить терморегуляцию.

Левин в беседе с New York Post заявил, что тщательный уход за зубами и своевременное лечение заболеваний полости рта способствуют сохранению здоровья и долголетию. Он подчеркнул, что состояние зубов влияет на артериальное давление, уровень холестерина, риск развития деменции, диабета и болезней сердца.

Левин также отметил, что бактерии, обитающие во рту, связаны с такими заболеваниями, как артрит, пневмония и некоторые виды рака. Например, бактерия P.

gingivalis, часто вызывающая хроническое воспаление полости рта, может проникать в кишечник, мозг, сонную артерию и другие органы. «Эксперты по долголетию обычно говорят о четырёх столпах долголетия: сон, питание, физическая активность и осознанность.

А я говорю, что есть ещё один, пятый, и это здоровье полости рта», — заявил стоматолог. Ранее врач общей практики Мартин Скарр назвал причины появления плохого запаха изо рта, не связанные с гигиеной.

По его словам, неприятный симптом может быть вызван наличием кишечной бактерии или кислотным рефлюксом.