Нейросеть

Терапевт предупреждает о рисках для сердца.

Терапевт Людмила Лапа сообщила изданию «Москва 24», что некоторые заболевания могут стать причиной инфаркта и других серьёзных нарушений в работе сердечно-сосудистой системы. По словам специалиста, сахарный диабет существенно повышает риск проблем с сердцем и сосудами.

Из-за этого заболевания сначала страдают капилляры и сосуды, а затем и сердце. Лапа подчеркнула, что у диабетиков вероятность инфаркта и инсульта всегда выше, и это подтверждается статистикой.

Также опасным для здоровья сердца является ревматоидный артрит, при котором иммунная система атакует клетки собственного организма. Врач добавила, что именно сердечный приступ или инсульт часто становятся причиной летального исхода у пациентов с артритом.

В заключение Лапа напомнила, что неправильный образ жизни, включая хронический недосып и курение, также может привести к развитию проблем с сердцем. Ранее кардиолог Евгения Ерёмина назвала безопасную дозу кофе для людей, перенёсших инфаркт.

По её словам, одна-две чашки кофе в день не нанесут вреда людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями.


Выясните пользу поцелуев
Врач-уролог, андролог и хирург Ильнур Аглиуллин в беседе с изданием Ufatime рассказал, что во время поцелуя в организме снижается уровень кортизола — гормона стресса.

При этом увеличивается концентрация гормонов счастья — дофамина и окситоцина. Также в организме повышается уровень тестостерона, который способствует усилению либидо у мужчин и женщин.

Аглиуллин отметил, что поцелуи помогают предотвратить появление морщин. В этом процессе задействованы 34 лицевые мышцы и около 112 мышц по всему телу.

Их активная работа способствует сохранению упругости кожи и уменьшению возрастных изменений. Кроме того, врач объяснил, что поцелуи могут укрепить иммунитет и здоровье сердечно-сосудистой системы.

Они ускоряют сердцебиение, улучшают кровообращение и вызывают чувство удовольствия, что благоприятно влияет на общее состояние организма. Также Аглиуллин подчеркнул, что поцелуи могут служить естественными обезболивающими.

Это связано с тем, что выделяющиеся во время поцелуя гормоны помогают уменьшить восприятие боли. Ранее дерматолог Александра Филева предупредила о возможных рисках поцелуев с бородатыми мужчинами.

Она отметила, что это может привести к бактериальной инфекции.


Антисептики повреждают кожу при частом использовании
Заведующая кафедрой ветеринарно-санитарной экспертизы и биологической безопасности Университета РОСБИОТЕХ Асият Абдуллаева в разговоре с «Газетой.Ru» предупредила, что антисептики для рук не могут заменить мыло и в некоторых случаях могут быть вредны для здоровья.

При регулярном использовании антисептики способны повредить кожу, что увеличивает риск проникновения в организм патогенных микроорганизмов, вызывающих инфекции и воспаления. Спирты в составе антисептиков могут привести к сухости и шелушению кожи, а отдушки и другие добавки — к дерматиту, аллергии и нарушению баланса кожного микробиома.

Неправильное использование средств может способствовать развитию резистентных форм бактерий. Поэтому важно применять антисептики разумно и помнить, что они не очищают кожу от грязи так же эффективно, как мыло.

Для борьбы с болезнетворными бактериями лучше чаще мыть руки, считает эксперт. Ранее директор по экономике здравоохранения ГК «Р-Фарм» Александр Быков призвал принимать лекарства, запивая их только водой, поскольку чай, молоко и другие напитки могут изменить действие препарата.


Мастурбация приносит пользу здоровью
Сексолог Крис Марчелло утверждает, что мастурбация не только приятна, но и полезна для здоровья.

В беседе с изданием Terra он отметил, что самоудовлетворение может помочь улучшить сон и облегчить менструальные боли, так как вещества, которые выделяются во время оргазма, обладают обезболивающим эффектом. Также, по его словам, мастурбация способствует укреплению иммунитета.

Кроме того, Крис Марчелло подчеркнул, что самоудовлетворение помогает улучшить отношения с собственным телом. А взаимная мастурбация в паре, по его мнению, улучшает интимную жизнь.

Ещё он добавил, что оргазм стимулирует выработку гормонов, которые вызывают ощущение благополучия. Ранее сексолог Ана Паула Насименто объяснила женщинам, что одной из главных причин, по которым они не достигают оргазма, является отсутствие диалога в паре.


Восстанавливай мозг без лекарств
Врач-невролог Ольга Соколова поделилась с Ufatime.ru простыми и эффективными ежедневными практиками для восстановления мозга без лекарств.

Она отметила, что первые полчаса после пробуждения лучше проводить без телефона и других экранов. Это поможет мозгу мягко перейти от сна к бодрствованию и настроиться на спокойный и продуктивный день.

Соколова также рекомендовала уделять физической активности хотя бы 20 минут в день, например, гулять, плавать или заниматься растяжкой. Важно делать микропаузы каждые 60–90 минут во время работы за компьютером: закрыть глаза, посмотреть в окно или подышать.

Ещё врач посоветовала устраивать один «экранный» выходной в неделю, чтобы провести хотя бы полдня без ноутбука, телефона и телевизора. Это даст нервной системе возможность глубоко восстановиться.

Ольга Соколова подчеркнула, что главным фактором восстановления является полноценный сон продолжительностью семь-восемь часов. Именно во сне мозг сортирует информацию, восстанавливает нейронные связи и удаляет токсины.

«Восстановление мозга — не марафон и не хак. Это забота каждый день.

И она работает», — заключила врач. Ранее врач-кардиолог, анестезиолог-реаниматолог Антон Вахляев рассказал о способе распознать приближающийся инфаркт.

По его словам, предвестником патологии может быть появление болей «грудной жабы», то есть стенокардии, и боли за грудиной при физической нагрузке.


Новости по теме