Стать донором крови и костного мозга.

Гравитация в течение дня сокращает расстояние между позвонками, из-за чего к вечеру рост человека может уменьшиться на два-три сантиметра. Чтобы вернуть позвоночнику естественную высоту, можно использовать вытяжение.

Вис на турнике помогает этого достичь, поскольку во время упражнения прекращается давление позвонков друг на друга, и расстояние между ними увеличивается. Детский ортопед Николай Бацаленко ранее давал рекомендации по сохранению зрения и осанки у детей.

Он советовал адаптировать рабочее место под рост ребёнка и делать перерывы для отдыха глаз каждые 20 минут.

Они обитают в постели и питаются чешуйками человеческой кожи. Реакцию могут вызывать продукты их жизнедеятельности.

Также аллергию могут провоцировать плесневые грибки в наполнителе. Щепеляев подчеркнул, что синтетические материалы, такие как полиэстер, холлофайбер и искусственный лебяжий пух, сами по себе редко вызывают аллергию.

Однако если оставить подушку из такого материала без стирки на несколько лет, в ней поселится клещ, как и в пуховой подушке. Ранее биолог Дмитрий Сафонов предупредил, что в начале осени осы и шершни становятся особенно агрессивными.

В это время фиксируется максимальное количество обращений из-за укусов этих насекомых.

В беседе с «Лентой.ру» она предупредила о тревожных сигналах, которые могут появиться за несколько дней до сердечной катастрофы.

Врач отметила, что одним из признаков надвигающегося инфаркта является внезапное снижение переносимости привычных нагрузок. Человек, который раньше спокойно проходил несколько километров, может начать испытывать одышку, слабость или дискомфорт в груди уже после небольшой прогулки.

Это повод обратиться за медицинской помощью и пройти обследование. Слизова подчеркнула, что за несколько дней до инфаркта человек может чувствовать необычную усталость, разбитость, снижение работоспособности.

Особенно часто такие симптомы встречаются у женщин и пожилых людей. О проблемах могут сигнализировать приступы одышки без видимой причины, учащённое сердцебиение, перебои в работе сердца, холодный липкий пот, внезапная слабость или головокружение.

Ранее кардиолог Мария Глезер рассказала о причинах метеозависимости. По её словам, симптомы при резкой смене погоды связаны с состоянием сосудов и свёртываемостью крови.

Также в этом ведомстве порекомендовали зажимать нос при погружении в пресную воду, а в горячих источниках советуют не опускать лицо под воду. «Для промывания носовых пазух или очищения носовых ходов используйте дистиллированную либо предварительно прокипячённую водопроводную воду», — подчеркнули в департаменте.

Ранее кандидат биологических наук, член общественного совета Росприроднадзора Дмитрий Фёдоров отметил, что потепление и сильный прогрев водоёмов могут способствовать появлению в российских водах смертельно опасной амёбы Неглерия Фоулера. Хотя в настоящее время в водоёмах России такая амёба не обнаружена, есть водоёмы, где вода может прогреваться достаточно сильно, например, в Сибири.