Стать донором крови и костного мозга.

Об этом рассказала врач-онколог медицинской компании «СберЗдоровье» Суна Исакова в разговоре с «Лентой.ру».

Чтобы стать донором крови, нужно обратиться в ближайший центр переливания крови, взяв с собой паспорт и СНИЛС. Перед забором крови донор должен сдать необходимые анализы, например, на гепатиты B и C, сифилис и ВИЧ.

Это нужно, чтобы убедиться, что кровь безопасна и не станет источником заражения инфекционными заболеваниями. После сдачи анализов в тот же день проводится процедура: кровь забирается из вены человека и помещается в специальный контейнер.

Вся манипуляция, вместе с забором анализов, длится примерно 30–40 минут. По окончании процедуры донор отдыхает 10–15 минут, после чего может возвращаться к повседневным делам.

За несколько дней до процедуры врачи начинают вводить донору препарат, стимулирующий гемопоэз — образование новых кровяных клеток. Благодаря этому стволовые клетки поступают в общий кровоток.

Приём этого лекарства может сопровождаться головной и мышечной болью, тошнотой, однако эти симптомы обычно проходят самостоятельно спустя несколько дней. Во время процедуры забора костного мозга у донора берут кровь из вены одной руки с использованием специального устройства, через которое извлекаются стволовые клетки.

После этого кровь возвращается обратно в кровоток человека через вену на другой руке. Процедура длится примерно четыре-пять часов, и после небольшого отдыха донор может возвращаться к повседневным занятиям.

Доктор подчеркнула, что донорство крови и костного мозга абсолютно безопасно для здоровья, тем не менее перед процедурами важно обсудить возможные противопоказания с лечащим врачом.

В беседе с «Лентой.ру» она отметила, что у худых людей тоже может развиться диабет, причём не только второго, но и первого типа.

Это аутоиммунное заболевание, при котором разрушаются бета-клетки поджелудочной железы, и вес в этом случае не играет никакой роли. Чаще всего диабет первого типа начинается в детском, подростковом возрасте или у молодых взрослых.

Сидорова также подчеркнула, что у худых людей может быть и диабет второго типа. В группе особого риска находятся те, кто ведёт малоподвижный образ жизни.

У женщин любого телосложения во время беременности может развиться гестационный диабет. Врач обратила внимание на то, что тревожными признаками диабета могут быть резкая жажда и сухость во рту, частое мочеиспускание, быстрое похудение без изменения питания, слабость, запах ацетона изо рта и быстрое ухудшение состояния.

Она отметила, что начало заболевания легко пропустить, так как его симптомы многие списывают на стресс, погоду или учебную нагрузку. Ранее нефролог Адитья Найак предупредил, что неприятный запах мочи может быть признаком опасных заболеваний, в том числе скрытого сахарного диабета.

В беседе с «Лентой.ру» он предупредил о симптомах этого опасного заболевания.

Врач отметил, что появление крови в стуле часто воспринимается как признак геморроя, особенно если проблема давняя и не вызывает особого дискомфорта. Человек может месяцами или даже годами заниматься самолечением, не подозревая о развитии раковой опухоли в кишечнике.

Помимо крови в стуле, при раке могут появиться такие симптомы, как задержка дефекации, чередование запоров и диареи, чувство неполного опорожнения кишечника и необъяснимая усталость, подчеркнул онколог. Без комплексного обследования отличить геморрой от рака невозможно.

Поэтому при появлении крови в стуле, болей или любых изменений в работе кишечника следует как можно скорее обратиться к специалисту и пройти обследование. Ранее Ильдус Мухаметов, онколог, перечислил симптомы рака желудка.

По его словам, трудности с глотанием могут указывать на это заболевание.

Суть этого теста заключается в том, что человек на месяц отказывается от алкоголя и считает, что проблем нет, если ему удалось не употреблять спиртное в течение этого срока. Врач предупредил об опасности такого подхода.

«Представьте ситуацию: человек решает проверить, нет ли у него алкогольной зависимости, и даёт себе слово не пить месяц. Он справляется.

Значит ли это, что проблемы нет? Нет.

Более того, такой тест может создать ложное чувство безопасности и усугубить ситуацию», — отметил Тюрин. По словам врача, человек, который успешно прошёл этот тест, может впоследствии оправдывать им своё злоупотребление алкоголем.

Кроме того, многие люди после месяца без спиртного начинают употреблять большие дозы. Тюрин подчеркнул, что основной признак алкоголизма — это неспособность отказаться от употребления спиртного, когда это важно сделать, например, перед работой или при обострении болезни.

«Не обманывайте себя временными тестами. Прислушайтесь к тому, как алкоголь влияет на вашу жизнь в целом.

Если есть сомнения — проконсультируйтесь с наркологом», — посоветовал специалист.

Она отметила, что приступ мигрени может быть спровоцирован различными факторами, такими как звуки, свет, недостаток или избыток сна, стресс. Кроме того, компоненты некоторых продуктов могут влиять на нервную систему и вызывать головные боли.

Среди таких компонентов Соломатина назвала тирамин, который содержится в выдержанных сырах, квашеной капусте и вине, кофеин, а также гистамин, присутствующий в цитрусовых, бананах и авокадо. «Любой из этих компонентов может выступить триггером, провоцируя приступы у чувствительных людей», — заявила диетолог.

Соломатина рекомендовала минимизировать употребление этих продуктов или внимательно следить за реакцией организма на них, чтобы избежать болевого синдрома. Она подчеркнула важность индивидуального подхода, поскольку то, что вызывает боль у одного человека, может не оказывать никакого влияния на другого.

Ранее кардиолог Елизавета Скородумова предупредила о том, что переработанные и жирные продукты увеличивают риск внезапной смерти, так как способствуют развитию атеросклероза, который может привести к инфарктам, инсультам и аритмии.