Стать донором крови и костного мозга.

Усталость, которая не проходит после сна или отдыха и может усиливаться при физической нагрузке, должна насторожить. Если слабость сохраняется несколько дней или недель без очевидной причины, это также повод для беспокойства.

Аннерт описала характерные для инфаркта ощущения так: «Я ничего не могу делать. У меня нет сил, я слабая и усталая».

Она отметила, что женщины часто списывают подобные симптомы на стресс, большую нагрузку или недосып. Берелиани рассказал, что у одной его пациентки единственным признаком инфаркта было то, что она внезапно перестала удерживать руки поднятыми достаточно долго, чтобы высушить волосы феном.

Врачи подчёркивают, что особенно опасно, если усталость сопровождается дискомфортом в груди, болью в челюсти, шее или спине, одышкой, тошнотой, головокружением или сильной потливостью. При внезапной выраженной слабости и других симптомах инфаркта специалисты рекомендуют не ждать улучшения, а срочно обращаться за медицинской помощью.

Ранее терапевт Светлана Бурнацкая говорила о повседневных привычках, которые разрушают здоровье. По её словам, одним из рекордсменов по негативному влиянию является пассивный образ жизни.

Об этом рассказало издание Surrey Live. Сначала он почувствовал необычную усталость и одышку.

К Рождеству 2023 года ему, человеку спортивному, стало трудно подниматься по лестнице и обходиться без дневного отдыха. Уотсон сдал анализы крови по рекомендации врача, но они не показали отклонений.

Вскоре к симптомам добавились расстройство желудка, ночная потливость, потеря аппетита и веса, а также крупные синяки на руках и ногах. «Одна сторона выглядела так, будто на мне был чёрный рукав», — вспоминал британец.

После появления большого синяка и опухоли на икре Уотсон снова обратился к врачу, а затем был срочно направлен в больницу. Там ему диагностировали острый миелоидный лейкоз — агрессивную форму рака крови.

Мужчина прошёл несколько курсов химиотерапии и трансплантацию стволовых клеток и сейчас находится в ремиссии. Однако он продолжает испытывать сильную усталость и частично потерял зрение после перенесённого инсульта.

Ранее сообщалось о сёстрах-близнецах из Ирландии, у которых с разницей в полгода обнаружили рак молочной железы. Молодые женщины признались, что не ощущали симптомов и узнали о заболевании благодаря обследованию.

В разделе AskReddit пользователи рассказали о своём опыте. Врач-хирург Loltima сообщила, что перестала носить украшения на шее и бейджики за рулём.

Сотрудник дома престарелых, известный как TheSmilingDoc, отметил, что стал больше ценить жизнь, а не работу. Он сказал, что не встречал ни одного пациента, который хотел бы работать больше.

TheSmilingDoc также подчеркнул, что ему повезло иметь достойную зарплату и работать с 9:00 до 17:00, что позволяет ему сосредоточиться на семье. Ранее пользователи сети обсуждали болезни, которые причинили им сильнейшую физическую боль.

Многие признались, что никогда не чувствовали себя хуже, чем во время приступов желчнокаменной болезни.

В беседе с изданием USA Today врач рассказала о побочных эффектах такого состояния. Она подчеркнула, что у людей, которые часто терпят позывы к мочеиспусканию, возрастает риск инфекций мочевыводящих путей (ИМП).

Бахлани объяснила, что каждый раз при опорожнении мочевого пузыря человек избавляется от бактерий, которые могли туда попасть. Когда моча задерживается в мочевом пузыре надолго или пузырь не опорожняется полностью из-за дисфункции тазового дна, задержки мочи или другого заболевания, этот естественный механизм очищения становится менее эффективным.

«У бактерий больше времени для размножения и прикрепления к слизистой оболочке мочевого пузыря, что увеличивает вероятность развития инфекции», — отметила врач. Бахлани добавила, что риск развития ИМП при частой задержке мочи зависит от уровня гидратации организма, состояния здоровья мочевого пузыря и наличия сопутствующих заболеваний.

Ранее уролог Джейсон Картер и хирург-колопроктолог Кетан Танки рассказали о малоизвестном симптоме рака кишечника. Они отметили, что недержание кала может быть признаком болезни, о котором пациенты и врачи редко говорят.