Следите за уровнем АМГ

Эксперт отметила, что курение, неправильное питание и недостаток белка — очевидные факторы, которые способствуют сокращению репродуктивного возраста у женщин. Она добавила: «В то же время наверняка есть фактор, который мы до конца оценить не можем.

Токсичный пластик, какие-то вещества, которые нарушают созревание клеток и, возможно, даже закладку клеток во внутриутробном периоде». Милютина подчеркнула важность знания уровня АМГ и рекомендовала избегать ограничительных диет, отказаться от курения и придерживаться рационального питания.

Кардиолог Диего Араиза ранее заявил, что во время менопаузы у женщин возрастает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Врач отметил, что профилактика этих заболеваний должна учитывать индивидуальные факторы риска каждой женщины.

В беседе с «Лентой.ру» он отметил, что алкоголь угнетает центральную нервную систему, замедляет реакции, нарушает координацию и сон.

Антидепрессанты, напротив, восстанавливают баланс нейромедиаторов, стабилизируют настроение и помогают мозгу справляться с депрессией. Хакимзанов подчеркнул, что при взаимодействии этих веществ в организме возникает конфликт.

Алкоголь не только снижает эффективность антидепрессантов, но и может усилить симптомы депрессии и тревоги, несмотря на то что иногда создаёт ощущение кратковременного облегчения. Среди побочных эффектов такого сочетания нарколог назвал сонливость, головокружение, нарушения координации и замедление реакции.

В некоторых случаях это может сделать невозможным управление автомобилем или выполнение работы, требующей концентрации. Хакимзанов также отметил, что некоторые антидепрессанты сами по себе могут вызывать сонливость, и в сочетании с алкоголем этот эффект усиливается.

Кроме того, по словам Рафаэля Хакимзанова, сочетание некоторых антидепрессантов с этанолом значительно увеличивает риск сердечно-сосудистых осложнений. Ранее он также предупреждал о малоизвестной опасности алкоголя для мужчин, указывая, что даже умеренное регулярное употребление может привести к повреждению ДНК в мужских половых клетках и вызвать аномалии в их строении.

Об этом специалист рассказал в беседе с «Лентой.ру».

Жемчугов подчеркнул, что важно заранее проверить отсутствие серьёзных хронических заболеваний, которые могут снижать иммунитет. Это нужно было сделать ещё летом.

Сейчас проходит вакцинация от гриппа, но врач уточнил, что она не защищает от других вирусов. «Против коронавируса сейчас нет смысла вакцинироваться, уже он перешёл в разряд обычных ОРВИ», — добавил Жемчугов.

Для поддержания иммунитета полезны витамины, особенно из природных источников — фруктов и овощей. Работа на улице также способствует укреплению иммунной системы, считает Владислав Жемчугов.

Ранее главный внештатный диетолог минздрава Приморья, доцент института профилактической медицины Тихоокеанского государственного медицинского университета Ольга Ямилова назвала наиболее полезные продукты для иммунитета в октябре. К ним относятся разные виды капусты, болгарский перец, брусника, тыква и кисломолочные продукты.

При гипотиреозе, вызванном недостатком гормонов щитовидной железы, могут возникать повышенная утомляемость, сонливость, ощущение холода, сухость кожи, запоры, снижение концентрации внимания и подавленное настроение. Тиреотоксикоз, связанный с избытком гормонов, может проявляться нарушениями сна, учащённым сердцебиением, повышенной потливостью, плохой переносимостью жары и снижением веса при обычном или повышенном аппетите.

Также могут наблюдаться тревожность и эмоциональная неустойчивость. Белоусова подчеркнула, что изменения настроения чаще всего связаны с переутомлением, недостатком сна, стрессом и другими состояниями.

Заподозрить нарушение работы щитовидной железы можно при сочетании эмоциональных изменений с другими характерными симптомами. В случае сохранения подобных проявлений врач рекомендует обратиться к терапевту или эндокринологу.

Специалист поможет установить причину симптомов и определить дальнейшую тактику лечения. Ранее онкогинеколог Анна Семёнова сообщила, что увеличение живота в объёме может быть признаком рака яичников.

Существуют и другие сигналы, которые иногда остаются незамеченными и принимаются за усталость или обычное раздражение.