Психолог-сексолог рассказала о важности мышц тазового дна для женщины.
Психолог-сексолог, тренер центра семейного и сексуального образования Secrets Алина Мурзагалиева предупредила, что слабость мышц тазового дна может негативно сказываться на интимной жизни женщины. Она отметила, что для женщины мышцы тазового дна являются основой как физического, так и психологического здоровья.
Сильные интимные мышцы положительно влияют не только на качество оргазмов, но и на выработку ряда гормонов, ответственных за работу репродуктивной системы. По словам Мурзагалиевой, оргазмы очень важны для женщины, поскольку помогают убрать застой крови в органах малого таза, профилактировать ряд гинекологических заболеваний и способствуют физическому и психоэмоциональному расслаблению.
Если женщина регулярно находится в стрессе или в плохом настроении, ей следует исследовать себя и научиться достигать разрядки. Ранее Мурзагалиева раскрыла несколько неочевидных причин нежелания заниматься сексом.
По её словам, либидо может снизиться на фоне стресса, депрессии, тревожности и других эмоциональных проблем.