Нейросеть

Пиво и здоровье: риски ежедневного употребления.

Кардиолог Хесус Гонсалес Суарес и диетолог Тете Качафейру предупреждают, что ежедневное потребление пива, как и любых других видов алкоголя, повышает риск развития проблем с сердцем и сосудами. Пиво — второй по популярности алкоголь в мире, но его употребление даже в минимальных количествах сказывается на здоровье.

Гонсалес Суарес заявил, что пиво, как и любые другие спиртные напитки, снижает рефлексы, нарушает координацию и адекватность восприятия происходящего, а также увеличивает нагрузку на печень и почки. Тете Качафейру отметила, что при ежедневном употреблении пива печень работает в усиленном режиме.

Из-за этой привычки возрастает суточная калорийность рациона: в среднем за год набегает около 73 тысяч дополнительных килокалорий, что провоцирует набор лишнего веса. Многие считают регулярное употребление пива безобидным, но эта привычка может вызвать зависимость и спровоцировать развитие сердечно-сосудистых патологий.

«Хотя некоторые исследователи считают, что умеренное количество алкоголя снижает риск болезней сердца и сосудов, но эти сведения противоречивы», — уверена диетолог. Ранее терапевт Ирина Баранова назвала напитки, портящие внешность не меньше алкоголя.

По её словам, сладкая газировка может вызывать отёки.


Следите за частотой стула
Издание HuffPost сообщает, что, согласно исследованиям учёных, наиболее благоприятной считается частота опорожнения кишечника от одного до двух раз в сутки.

Эксперты подчёркивают, что у каждого человека норма может быть индивидуальной, однако ключевым показателем является транзитное время — скорость прохождения пищи через желудочно-кишечный тракт. Этот фактор оказывает влияние на микробиом кишечника и общее самочувствие.

Люди во всём мире испытывают страх перед общественными туалетами. Миллионы людей молчат о своём страхе, но он может разрушать их жизни.

Слишком быстрое или слишком медленное прохождение пищи негативно влияет на здоровье ЖКТ. Отклонения от нормы в любую сторону могут нести риски для здоровья, например, способствовать накоплению вредных веществ или нарушениям в работе внутренних органов.

Хирург-колопроктолог Джеймс Кинросс ранее предупредил, что частый метеоризм может быть скрытым признаком рака кишечника. Врач уточнил, что зачастую причиной кишечных газов является диета, однако при усилении и постоянстве симптома рекомендуется пройти обследование.


Объяснила врач: причины кровавого пота
Ольга Уланкина, врач, объяснила РИАМО, что кровавый пот — это редкое состояние, которое называется гематидрозом.

При этом состоянии из неповреждённой кожи выделяется жидкость, похожая на кровь или имеющая красноватый оттенок. Это нарушение потоотделения связано с патологической проницаемостью стенок сосудов.

Уланкина утверждает, что гематидроз может быть вызван экстремальным стрессом или длительным психическим перенапряжением. В таких случаях под влиянием выброса гормонов адреналина и кортизола происходит спазм сосудов, и эритроциты выходят через стенки сосудов в протоки потовых желёз.

Кроме того, Уланкина назвала тяжёлые соматические заболевания, например, геморрагические лихорадки или системную красную волчанку, в качестве других возможных причин этого состояния, хотя такие случаи встречаются редко. Ранее Уланкина рассказывала о том, как отличить аллергию на берёзу от простуды.

Она отметила, что аллергия на берёзу характеризуется склонностью к перекрёстным реакциям, например, на яблоки, груши или вишни.


Женщина заподозрила рак из-за зуда
Австралийка Самбул Ари поделилась историей о том, как обнаружила у себя рак.

Об этом написало издание The Sun. Ари 26 лет.

Она рассказала, что долгое время её беспокоил сильный зуд, который не проходил. Сначала она думала, что это кожные проблемы или аллергия, но обычные средства не помогали.

«Я буквально чесалась до изнеможения и не могла понять, что происходит, пока не решила пройти обследование», — поделилась Ари. К моменту постановки диагноза женщина уже была уверена, что у неё рак.

Но понадобилось семь месяцев, чтобы это подтвердить. Сначала врачи списывали симптомы Ари на экзему и другие безобидные заболевания.

Только когда у неё появилась шишка на шее и изменились показатели крови, они заподозрили неходжкинскую лимфому. Ранее 25-летняя жительница Великобритании Оливия Доннелли не обратила внимания на язвы во рту и лишилась половины языка.


Выбери аквааэробику для здоровья
Врачи из США советуют людям с серьёзными хроническими заболеваниями и болевым синдромом попробовать аквааэробику как укрепляющий вид упражнений.

Терапевты Ннеому Опараджи и Симран Малхотра высказались на эту тему, их цитирует Yahoo. Опараджи утверждает, что аквааэробика — отличный выбор, так как вода превращает каждое движение в силовую тренировку, способствуя развитию мышечной силы и выносливости без нагрузки на суставы.

«Бассейн снижает давление на больные суставы, благодаря чему пациенты с остеоартритом могут активнее двигаться и меньше ощущать боль», — поясняет она. Малхотра подчёркивает, что упражнения в воде так же эффективны, как и на суше, и способствуют нормализации уровня сахара в крови, стабилизации кровяного давления и улучшению эластичности сосудов.

«Мышцы в воде получают двойной приток крови, а значит, больше кислорода во время тренировки по сравнению с упражнениями на суше», — отмечает она. Врач рекомендует водные упражнения людям с диабетом, заболеваниями костей, болезнью Паркинсона и сердечно-сосудистыми заболеваниями.

При этом оба специалиста предупреждают, что людям с остеопорозом не стоит ограничиваться только аквааэробикой, им необходимы нагрузки с отягощением и силовые тренировки для укрепления костей. Ранее доктор Александр Олмос призвал проходить ежегодную проверку с помощью восьми анализов для мониторинга состояния здоровья.

По его мнению, важно отслеживать не только основные показатели, но и уровень магния и витамина D.


Новости по теме