Оцени состояние здоровья по одышке

Они подчеркнули, что самый доступный способ проверить здоровье и выносливость — это подняться на несколько этажей. Врачи отметили, что у многих людей после этого возникает одышка, и это вполне естественно.

«На ваш организм ложится повышенная нагрузка, увеличивается объём работы и, соответственно, возрастает потребность в кислороде и вентиляции лёгких», — пояснила Полгерс. Длительность сохранения одышки после подъёма может многое рассказать о состоянии здоровья человека.

Эриксон утверждает, что в норме дыхание должно прийти в норму за одну-две минуты. Если же одышка сохраняется даже через три минуты после подъёма, это может указывать на проблемы со здоровьем, включая заболевания сердца, лёгких или анемию.

Ранее кардиолог Ася Эсембиева говорила о привычках, которые негативно влияют на здоровье сердечно-сосудистой системы. По её мнению, одной из ключевых проблем является питание.

Об этом информирует Telegram-канал Shot. Согласно данным источника, в стране фиксируется от 40 до 80 случаев заболевания на 100 тысяч человек.

Раньше диагноз чаще ставили детям четырёх-пяти лет, теперь же инфекция чаще обнаруживается у школьников и студентов в возрасте от 15 до 24 лет. Своей историей поделилась 22-летняя москвичка Арина.

Девушка переболела инфекционным мононуклеозом и рассказала, что из-за инфекции попала в реанимацию. Несколько недель она провела в больнице с температурой около 40 °C.

У заболевших «болезнью поцелуев» наблюдаются ангина, увеличение лимфоузлов и сильный отёк лица и шеи. Среди наиболее опасных осложнений — дыхательная недостаточность, поражение печени, гнойная ангина и разрыв селезёнки.

Ранее 18-летняя жительница Великобритании Молли Лок рассказала, что после заражения инфекционным мононуклеозом её лицо изменилось до неузнаваемости. Девушка призналась, что до болезни не представляла, насколько опасной может быть человеческая слюна.

Она отметила, что у такого мужчины эрекция должна быть достаточно твёрдой для проникновения. Продолжительность этого явления, по словам специалиста, может варьироваться от нескольких минут до получаса.

Мелехина также подчеркнула, что в норме утренняя эрекция должна возникать от одного до пяти-семи раз в неделю. Она уточнила, что после достижения пятидесятилетнего возраста частота утренних эрекций может снижаться, но их полное исчезновение, исключая случаи глубокой старости, является отклонением от нормы.

Ранее сексолог Ли Норен говорила о факторах, негативно влияющих на мужское сексуальное здоровье. По её словам, эмоциональные переживания могут стать причиной проблем с либидо.

Она призвала женщин мочиться после секса, чтобы предотвратить инфекции мочевыводящих путей. Уретра — это маленькое отверстие для мочи, расположенное очень близко ко входу во влагалище.

Поэтому, как предупредила Сартори, во время полового акта пенис или другой инструмент, проникающий во влагалище, может занести бактерии через уретру. Это заболевание может привести к серьёзным последствиям, вплоть до бесплодия.

По словам специалиста, струя мочи поможет промыть уретру и избавиться от патогенов. В отношении гигиены после секса она рекомендовала женщинам очищать интимную зону только снаружи и избегать внутреннего промывания, включая вагинальные спринцевания.

Такие процедуры нарушают баланс микрофлоры в этой области. Ранее гинеколог Виктория Мариновская также предупреждала женщин о повседневных привычках, вредных для интимного здоровья.

Она призывала отказаться от использования ежедневных средств личной гигиены с отдушками.

Об этом пишет издание HuffPost. Назарет утверждает, что отрыжка — это обычная физиологическая реакция, но если она начинает беспокоить чаще, чем обычно, это повод для беспокойства.

Врач указывает, что причиной отрыжки могут быть язва, кислотный рефлюкс, синдром избыточного бактериального роста и другие заболевания. Назарет также отметила, что на проблему могут указывать такие симптомы, как боль в животе, тошнота, потеря веса и кровь в стуле.

Де Латур подчеркнула, что зачастую причина частой отрыжки кроется в повседневных привычках. Например, отрыжка может возникать из-за поспешной еды, употребления газированных напитков, жевания резинки или разговоров во время приёма пищи.

Гастроэнтерологи советуют внести коррективы в эти привычки, но если ситуация не улучшится, необходимо обратиться к специалисту и пройти обследование. Ранее гастроэнтеролог Александр Приказчиков предупреждал о негативных последствиях сдерживания кишечных газов.

Он отметил, что накопление газов может привести к растяжению стенок кишечника, что, в свою очередь, вызывает боль в животе и другие заболевания.