Менопауза и сексуальные проблемы: советы специалиста.

Также в этот период часто диагностируют генитоуринарный синдром, который поражает не только половые органы, но и мочевыделительную систему. Чтобы устранить сухость влагалища и повысить либидо, Рохас рекомендует гормональную терапию.

Для уменьшения боли во время полового акта он советует использовать лубриканты. Также врач рекомендует выполнять упражнения для укрепления мышц тазового дна, регулярно заниматься спортом для снижения стресса и обращаться к психологам и сексологам при необходимости.

Ранее диетолог Асият Хачирова рассказала о продуктах, которые следует употреблять при менопаузе. По её словам, в этот период активно теряется кальций, уровень которого необходимо восполнять.

Она выделила шесть основных причин, по которым люди болеют простудой снова и снова. Первой причиной специалист назвала хронический стресс.

Он, по её словам, приводит к повышению уровня гормона кортизола, который подавляет иммунную систему и снижает способность организма бороться с инфекцией. Важную роль играет полноценный сон.

Во время глубоких фаз сна вырабатываются вещества, которые поддерживают иммунитет, а недосып затрудняет и замедляет восстановление организма. Сюзанна Уайли также отметила курение и употребление алкоголя как факторы риска.

Курение ухудшает работу лёгких и замедляет выведение инфекций из организма, а алкоголь ослабляет иммунные клетки, нарушает сон и вызывает обезвоживание. Врач предупредила, что даже небольшие дозы алкоголя во время болезни могут замедлить выздоровление.

Кроме того, постоянный контакт с большим количеством людей — в школах, детских садах и офисах с открытой планировкой — может стать причиной частых простуд. Лишь иногда повторяющиеся инфекции могут указывать на скрытые проблемы со здоровьем или ослабленный иммунитет.

Ранее онколог Владимир Ивашков предупредил россиян о распространении нового вируса после ухода гонконгского гриппа. По его словам, в феврале-марте активизируется грипп В.

В интервью Daily Mail он отметил, что есть неочевидный симптом, который проявляется задолго до постановки диагноза. Уилсон объяснил, что в ткани лёгких мало нервных волокон, поэтому рак может развиваться незаметно, пока не затронет нервы и другие органы.

Он уточнил, что сеть нервов есть в оболочке, окружающей лёгкие, и боль появляется, когда опухоль достигает этой оболочки или находится на краю органа. По словам онколога, болезненные ощущения в области плеча могут указывать на рак лёгкого.

Это происходит, когда опухоль раздражает диафрагму. «Нервы, идущие к диафрагме, берут начало около шеи и проходят через плечо.

Мозг просто не может правильно интерпретировать источник боли», — пояснил врач. Он добавил, что распространение рака в лимфатические узлы также может вызвать боль в плече.

Уилсон подчеркнул, что болезненные ощущения возникают на более поздних стадиях. Для раннего выявления заболевания он призвал регулярно проходить медицинские осмотры.

Ранее уролог Марк Гадзиян предупредил, что частые ночные походы в туалет могут быть опасны. Он отметил, что такая проблема чаще встречается у пожилых людей, так как с возрастом кости становятся более хрупкими, и падения могут привести к тяжёлым травмам и потере способности ходить.

По её словам, одной из таких причин может быть недостаточное качество сна. «Проблемы со сном и его плохое качество могут быть вызваны ночным апноэ — состоянием, при котором у человека временно прекращается дыхание во сне.

Из-за этого мозг, недополучая кислород, активирует адаптационные механизмы, которые со временем могут привести к устойчивой гипертонии», — пояснила врач. Ещё одной неожиданной причиной повышенного давления Светлана Ли назвала заболевания почек.

По её мнению, если давление чаще повышается ночью и под утро, это может свидетельствовать о том, что в это время почки активно работают над регуляцией водно-солевого баланса и не всегда справляются с этой задачей. Также гипертония может быть вызвана приёмом некоторых лекарственных препаратов.

Врач уточнила, что побочные эффекты в виде повышения давления могут возникать из-за нестероидных противовоспалительных обезболивающих средств, гормональных контрацептивов, сосудосуживающих капель для носа и биологически активных добавок, содержащих солодку или женьшень. Кроме того, к повышению артериального давления может привести употребление большого количества солёных продуктов, таких как сыр, колбасы, готовые завтраки, соусы, полуфабрикаты, консервы и сладкая выпечка.

Как отметила нефролог, регулярное употребление таких продуктов создаёт повышенную нагрузку на сосуды, что со временем может привести к развитию гипертонии. Ранее Светлана Ли рассказывала о последствиях чрезмерного употребления минеральной воды, объясняя, что избыток калия и натрия, содержащихся в этом напитке, может спровоцировать аритмию и негативно сказаться на здоровье сердца.

В беседе с «Лентой.ру» она назвала основные факторы риска развития этого опасного заболевания у людей младше 45 лет.

По её словам, у молодых людей инсульт часто вызывают врождённые аномалии сосудов, такие как аневризмы, нарушения свёртываемости крови, мигрень с аурой, злоупотребление психоактивными веществами и системные заболевания. При этом атеросклероз редко становится причиной инсульта у молодых, в отличие от пожилых людей.

Чудинская отметила, что образ жизни — один из ключевых факторов, способствующих развитию инсульта у людей младше 45 лет. Гиподинамия, избыточное потребление соли, трансжиров и алкоголя, курение, а особенно сочетание курения с приёмом гормональных контрацептивов значительно увеличивают риск ишемического инсульта.

Кроме того, важную роль играет наследственность. Невролог добавила, что симптомы инсульта у молодых людей обычно такие же, как у пожилых: внезапная слабость в конечностях, асимметрия лица, нарушение речи, частичная слепота, проблемы с координацией и сильное головокружение.

Ранее кардиолог Ирина Васильева сообщила, что чай может снижать риск сердечно-сосудистых заболеваний. По её словам, регулярное употребление этого напитка уменьшает вероятность развития ишемической болезни сердца, инсульта и смертности от сердечно-сосудистых заболеваний.