Как распознать деменцию?

Макри рассказал, что в большинстве случаев первые признаки заболевания начинаются с нарушений в работе кратковременной памяти. По его словам, на болезнь могут указывать такие признаки, как трудности с речью и общением или потеря ориентации во времени и пространстве.

Эксперт отметил, что часто проявляются проблемы с мышлением и логическим суждением. Пациентам становится трудно планировать, организовывать что-то или сосредотачиваться на одном действии или идее.

«При лобно-височной деменции, скорее всего, сначала станут заметными перемены в характере и поведении», — добавил Макри. Он также отметил, что часто люди сами находят у себя признаки болезни, но иногда первыми замечают перемены окружающие.

В этом случае Макри посоветовал мягко убедить человека обратиться к врачу. «Существует множество состояний, которые вызывают симптомы, схожие с симптомами деменции, включая дефицит витаминов, проблемы с щитовидной железой, инфекции мочевыводящих путей и даже такие вещи, как стресс, беспокойство и недостаток сна.

Заметив тревожные признаки у близкого человека, нужно обязательно упомянуть все варианты, а не сводить разговор к обсуждению деменции», — дал совет эксперт. Ранее врач-невролог Ксения Шевцова предупредила, что хронические боли имеют взаимосвязь с развитием одной из форм деменции — болезни Альцгеймера.

По её словам, развитие болезни связано с недостатком сна.

В беседе с изданием Womans World она порекомендовала женщинам выполнять простое упражнение с подушкой для профилактики недержания мочи. Для комплексной тренировки мышц бёдер, поясницы и тазового дна, которые должны работать согласованно, Паккард предложила использовать мяч, подушку или свёрнутое полотенце.

Чтобы выполнить упражнение, нужно лечь на спину, согнуть ноги в коленях и поставить ступни на пол, а подушку зажать между коленями. На вдохе следует позволить грудной клетке раскрыться, а тазовому дну расслабиться.

На выдохе нужно слегка прижать колени к себе и напрячь нижнюю часть тела, когда поднимется тазовое дно. Затем следует сбросить напряжение и полностью расслабиться перед следующим повторением, как объяснила врач.

Специалист порекомендовала делать от пяти до десяти медленных повторений этого упражнения дважды в день. По её словам, совместное укрепление мышц тазового дна, поясницы и внутренней поверхности бёдер поможет организму лучше реагировать на давление во время кашля или движения.

Мышцы не будут перенапрягаться и вовремя среагируют на неожиданные обстоятельства, что предотвратит подтекание мочи. Ранее физиолог Мэри Джейн Де Соуза дала совет женщинам в менопаузе: она порекомендовала одно угощение, которое укрепляет здоровье костей.

Де Соуза напомнила, что хрупкость тазобедренных суставов в период менопаузы увеличивается из-за потери костной массы, связанной с гормональными изменениями.

Специалист отметил, что это состояние может быть следствием малоподвижного образа жизни и работы, связанной с длительным сидением. Вялый паралич характеризуется тем, что половой орган остаётся напряжённым даже без возбуждения, сопровождается снижением чувствительности, дискомфортом и психологическим напряжением.

Каннингем пояснил, что чаще всего этот синдром связан с нарушениями работы мышц тазового дна и кровообращения. Причинами могут быть плохая осанка, травмы в области таза, в том числе во время секса или мастурбации.

Врач подчеркнул, что стресс и тревога усугубляют проблему. «Когда вы беспокоитесь о своём пенисе, вы неосознанно напрягаете мышцы тазового дна, и это создаёт замкнутый круг», — отметил он.

Ранее сексотерапевт Джо Корт и сексолог Джиджи Энгл поделились правилами хорошего секса, призвав не подражать в постели порноактёрам и не спешить.

Он отметил, что к 40–45 годам у многих людей появляются хронические заболевания, такие как проблемы с сердечно-сосудистой системой, почками, желудочно-кишечным трактом или эндокринные нарушения. Эти болезни могут опасно взаимодействовать с алкоголем, что и приводит к снижению переносимости спиртных напитков.

Врач подчеркнул, что возрастные изменения в мозге и центральной нервной системе делают их более уязвимыми к нейротоксинам. Кроме того, по словам Тюрина, с возрастом печень начинает вырабатывать меньше ферментов, которые нужны для вывода продуктов распада алкоголя.

Из-за этого скорость метаболизма этанола снижается, и он дольше остаётся в организме. В результате накапливается токсичный ацетальдегид, что вызывает тяжёлое похмелье, сильную интоксикацию и разрушение клеток печени.

Ещё один важный фактор — изменение водного баланса с возрастом. В молодости организм примерно на 60–70 процентов состоит из воды, которая естественным образом разбавляет алкоголь и снижает его концентрацию в крови.

С возрастом количество воды в теле уменьшается, и даже стандартная доза спиртного становится более концентрированной. Тюрин ранее предупреждал, что некоторые повседневные привычки могут привести к алкогольной зависимости, например, снятие стресса с помощью алкоголя.

Об этом предупредила Любовь Станкевич, кандидат медицинских наук и директор по лабораторной медицине и производству медицинской компании «ЛабКвест». В беседе с «Лентой.

ру» специалист рассказала о скрытых угрозах. По словам Станкевич, одной из самых недооценённых дачных инфекций является иерсиниоз, который в быту называют «мышиной болезнью».

Возбудители этой инфекции попадают в окружающую среду с выделениями грызунов и могут сохраняться на зелени, овощах, воде, посуде, поверхностях и бытовых предметах. Врач отметила, что часто всё начинается с обычной бытовой небрежности: быстро ополоснули зелень, срезали повреждённый участок у корнеплода, оставили продукты открытыми, взялись за еду после уборки, использовали воду с участка без кипячения.

Или же человек после работы с землёй может взять еду, воду или сигарету грязными руками и даже не предположить, что этого достаточно для инфицирования. Станкевич также сообщила, что симптомы иерсиниоза зависят от формы заболевания, поэтому его легко принять за другую инфекцию.

Он может начинаться с высокой температуры до 40 градусов, озноба и выраженной слабости, напоминать ангину или грипп с болью в горле и ломотой в теле, а может проявляться как кишечное расстройство с болью в животе, тошнотой, рвотой и диареей. Ранее судебный юрист, эксперт по безопасности электронных сделок и сделок с недвижимостью, общественный деятель Илья Васильчук предупредил, что мытьё автомобиля на дачном участке может обернуться для россиян штрафом за нарушение экологических и санитарных норм.

Он объяснил, что вода после мойки машины относится к отходам из-за содержания нефтепродуктов и химических веществ, поэтому с ней необходимо обращаться соответствующим образом. В противном случае нарушитель рискует получить штраф от двух до трёх тысяч рублей.