Как правильно купаться в проруби.

Также он подчеркнул важность подготовки организма к резкому перепаду температур. Для этого нужно принимать контрастный душ и обливаться холодной водой по минуте.

Еделев отметил, что нельзя окунаться в прорубь сразу после еды или на голодный желудок. После приёма пищи должно пройти два-три часа.

Также он подчеркнул, что перед купанием в проруби нельзя употреблять алкоголь, так как он расширяет сосуды и создаёт иллюзию тепла, что может привести к переохлаждению. Врач посоветовал выходить из воды, если вы почувствуете онемение, головокружение, учащённое сердцебиение или сильный холод.

Он добавил, что проводить в ледяной воде можно не более минуты. После купания важно растереться полотенцем, надеть сухую одежду и обувь и выпить тёплый безалкогольный напиток, подытожил Еделев.

Физиотерапевт, реабилитолог Светлана Малиновская также предостерегла некоторых россиян от купания в проруби. Она назвала купания противопоказанными беременным.

Недостаточное количество смазки и слишком долгий секс, по его словам, являются двумя наиболее распространёнными причинами боли в пенисе после полового акта. Десай подчеркнул, что в таких ситуациях повода для паники нет, однако при наличии других симптомов следует обратиться к врачу.

Специалист рекомендует обратить внимание на изменение цвета кожи пениса, боль, которая длится более четырёх часов и не снимается холодными компрессами или обезболивающими препаратами, появление синяков и отёка полового органа. Внезапное отсутствие эрекции и ощущение «щёлчков» во время секса также могут быть тревожными признаками.

Ранее пластический хирург Офелия Мхитарян предупреждала о возможных последствиях увеличения пениса, среди которых — проблемы с мочеиспусканием у мужчин после процедуры.

Врач пояснил, что при низкой температуре организм пытается сохранить тепло для сердца и мозга, сужая периферические сосуды и повышая артериальное давление. Почки начинают активнее выводить жидкость, чтобы снизить нагрузку на сосуды.

Поэтому зимой походы в туалет становятся более частыми. Кроме того, на холоде мышцы мочевого пузыря сокращаются, что вызывает более частые позывы, даже если пузырь не наполнен полностью.

Также зимой моча становится более концентрированной из-за снижения потребления воды, а горячие напитки, такие как чай, кофе и глинтвейн, обладают мочегонным эффектом. Костюнин отметил, что учащённое мочеиспускание на холоде без боли, жжения или изменения цвета мочи не должно вызывать беспокойства.

Однако он посоветовал обратиться к врачу, если позывы становятся постоянными, приходится более двух-трёх раз за ночь ходить в туалет или появляется дискомфорт. Такие симптомы могут указывать на заболевания мочевыводящей системы.

Ранее пользователи форума Reddit, которые редко болеют, рассказали о секретах своего крепкого иммунитета. Многие признались, что со времён пандемии коронавируса продолжают носить медицинскую маску.

Они поделились своими секретами в разделе AskReddit на форуме Reddit. Многие из них с периода пандемии коронавируса привыкли носить защитную маску.

Dahlia1297 (пользователь Reddit) отметила: «Это уже болезнь». Среди популярных советов — соблюдение сбалансированной диеты и режима дня.

Рекомендуется правильно питаться, периодически устраивать лечебное голодание, спать в среднем более восьми часов, заниматься спортом и уделять особое внимание здоровью кишечника. Также советуют не употреблять алкоголь и эффективно справляться со стрессом.

Sworninmiles (пользователь Reddit) ранее отмечал, что в сети обсуждали бытовые привычки, которые считаются самыми опасными и при этом распространёнными. Кто-то призвал перестать недооценивать недостаток сна.

В беседе с «Лентой.ру» врач рассказала о возможных осложнениях этой набирающей популярность у мужчин процедуры.

Среди наиболее опасных последствий процедуры Офелия Мхитарян назвала компрессионное сдавление сосудов и нервов в пенисе, изменение чувствительности и ишемические осложнения. Кроме того, введение препарата может вызвать нарушения мочеиспускания из-за сдавливания уретры.

«При неправильном введении филлер может попасть в просвет сосуда и вызвать его закупорку. При несвоевременном оказании медицинской помощи может начаться некроз, в том числе головки полового члена, что может привести к её полной утрате», — предупредила Мхитарян.

Врач также отметила, что если врач не до конца понимает анатомию мужчины и вводит препарат в кавернозные тела пениса, это может привести к формированию фиброза и проблемам с эрекцией. Другими побочными эффектами процедуры могут быть неравномерное распределение препарата и миграция филлера.

Кроме того, в тканях, где находится препарат, могут сформироваться фиброзные изменения. Офелия Мхитарян подчеркнула, что многие из потенциальных осложнений носят серьёзный и порой необратимый характер.

Ранее уролог Франсуа Пейнадо объяснил рост числа запросов на увеличение пениса. По его словам, всплеск популярности произошёл потому, что сейчас общество одержимо сексом, а в социальных сетях демонстрируют исключительно идеальные тела.